人間関係の悩みシリーズ第3弾
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過去のあるとき、人間関係で傷つくと
人に近寄らない
人を(ある一定距離からは)近づけない
に走りがち
その結果
心を許せる人が居ないって悩んだり
「私は別に一人でも平気だし」
とすねたりする
ここから抜け出たい人はどうするの?
って話をしています^^
過去のあるとき、
心が傷ついて
自分が自分の周囲に
張り巡らせたバリアを
解除するにはどうしたらいい?
🔑バリアを解除する第一の鍵
あなたが人間関係に
距離を置くようになった
きっかけとなる過去の出来事を
突き止める(p_-)
🔑第二の鍵
あなたはその時
どんな気持ちがしましたか?
そのときに湧いていた気持ち
に注目します
そして次なる第三の鍵🔑は…
上の気持ちと同じような気持ちを
家族内で感じたことはありませんか?
大抵相手は「お母さん」です
何か思い当たることはありませんか?
例を出してみますね
第一の鍵:出来事
仲良し3人組だった二人から急に
「◯◯ちゃん(=あなた)とはもう遊ばない!」
と言われた
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第二の鍵:その時の気持ち
何でそんなこと言うの?
悲しいよ
離れて行かないで!
さみしいよ( ノД`)
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第三の鍵:同じような気持ちになった
家庭内での出来事
※母から「あんたはかわいくない」と言われて
「お母さん、何でそんなこと言うの?
悲しいよ」と思った
※母がいつも仕事で忙しく
かまってもらえなかった
などなど
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過去を掘り返すのならばここです!
小さい頃
お母さんに言えなかった言葉
伝えられなかった数々の気持ちが
あなたの中にとどまりつづけています
とどまりつづけて
見つけられるのを待っています
あの頃の気持ちに気づいて
それを言葉にしないと
いつまでもいつまでも
同じ気持ちを味わうことになったり
あの時言えなかった言葉を
言いたくなるような場面に
遭遇したりするのです
子どもの頃に体験したような
あのつらい気持ち
あの気持ちを味わうような場面を
大人になった今でも
繰り返していませんか?
その原因は
過去に言えなかった言葉が
あなたの中に何十年経った今でも
とどまり続けているから。
そんな言えなかった言葉たちを見つけて
あなたの口から「成仏」させてあげるのが
心屋(こころや)のカウンセリングなのです
もしあながた今
「なぜか人生まくいかない」
と思っているのなら…
何十年経った今でも
親(お母さん)にすねたまま
人生こじらせているのかも(;'∀')
(もう少し続きます)
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あなたに笑顔をお届けできますように^^
今日も
あなたの人生の主人公は
≪あなた≫で🍀