道内期待の新人、いや道内の枠はすでに超えた札幌山の手高校の「

チャールズ・ドゥング」選手。ホクレンディスタンス深川の5000mで、五輪代表の藤原新選手や、実業団のなみいる強豪をおさえ、13:342位に入りました。道内ローカルニュースでは、しょっちゅう取り上げられていますが、これからは全国でも名前が上がってくるでしょう。都大路も楽しみですし、ワンジルのように、将来オリンピックで金を取れればいいなあ。

 

さて、今日は足への負担を考えて、しばらく使っていなかった2160NYを引っ張り出してきて、約12km1:05jog。少しずつですが、距離を伸ばしていきたいです。本日、豊平川市民マラソンのナンバーカード引換券が送られてきましたが、今回はトレーニング替わりのLSDにしようかなと思っています。目標は6:307:00です。

走れなくて悶々としている間、ランニング関連の番組を多く見ることができました。最初は、富士山ウルトラトレイルの番組。100マイル制限時間48時間という超マゾヒスティックな大会。しかし、あの景色はヤバイ。普通のマラソンでは味わえない醍醐味があるのだろう

NHK北海道のアナブロという番組。アナウンサーの池田さんが、洞爺湖マラソンのレポート。2時間52分のサブスリー、凄すぎます。あ、このチームに知り合いいましたわ。池田アナ、定山渓へ25kmのスパラン。お風呂に入って、送迎バスで帰るのかなと思ったら、帰りも走り。往復50kmかー、さすがサブスリーランナー。実は本職はマラソンではなく、トライアスリートです、といったところで、『本職はアナウンサーでしょうが!』というつっこみ(笑)

 

同じくNHK北海道のクローズアップ北海道。空前のランニングブームということで、池田アナとゲストに谷川真理さんを迎えての番組。こちらも、洞爺湖マラソンの映像を中心に紹介。谷川真理さんて市民ランナーからトップ選手になったんですね、皇居を走ってる人を見て、自分も走ってみようと思ったんですって。知らなかったなあ。

北海道内のマラソン大会は100以上あるそうです。録画してあったので、一時停止して数えてみた(笑)ら、125ありました!

単身赴任の製薬会社支店長さん、洞爺湖マラソンでベストの3時間7分(すばらしい!)、走るのはストレス発散にいいと。自分もそう思う。

 

最後は、ランスマ。ロンブー亮さんが、うまいビールを飲むため5kmを初ラン、やはりラン後のビールは「うまい!」、うん、そうでしょ、そうでしょ。うまいビールのためまた走るそうです。きっかけはひとそれぞれですが、走ってるうちに、走ること自体が楽しくなってくるんですよねー。そしてこちらの番組でも、特集で洞爺湖マラソン。モデルの方かな、カメラ持って走ってました。この方もベスト更新ですと。

 

自分もなんで走るのかなと思うと、ただ単に楽しいからとしか言えないですね。ブログやったり、目標決めたり、いろいろ楽しいことはありますが、根本はただ走ることが楽しいということに尽きると思います。

 

さて、今日は、昨日のランのダメージがどのくらいあるか確かめるランということで、5km目安に行ったんですが、ついつい10kmになってしまいました。足はかなり重いです。10km6:141時間3分のJOGでした。3週間ぶりに行った温泉街の手前で、高速道路の工事がえらい進んでいて、びっくりしました。この巨大建造物は、高速道路工事のための作業用道路だそうです
 
ペタしてね

お久しぶりです、ゲッツーです。扁桃腺炎の悪化で、6日間の入院とその後の療養で、約3週間(厳密には18日間)全く走られませんでした。今日、最後の通院で、OKが出ましたので、明日から走ろうかなと思っていましたが、夕方あまりにも天気がいいので、おそるおそる行ってみました。8kmを6分のペースで48分のJOGでしたが、やはり気持ちが良かった。ベットの上で唸っていた日々を考えると、走れるというだけで、感謝感謝です。明日は、筋肉痛かもしれないけど、故障しないように徐々に距離を伸ばしていきたいと思います。
まる2日間食べていなかったので、楽しみでした。喉の痛みもやわらぎ、食欲がでてきました合格さて、本日の昼食は、何十年ぶりの病院食。メニューは
カニ玉(カニ玉風かなと思ったら、入ってました、ほんのちょっと)
ササミと野菜のマヨ和え
餃子スープ
杏仁豆腐、みかん黄桃入り
の中華メニューでした。薄味で量も少ないですが、食べられることだけで感謝ビックリマーク感謝ビックリマークです。たいへんおいしく、いただきました。ごちそうさまでした
RUN RUN 日記-CA3E0143.jpg
ああ写真がひっくり返ってるあせる携帯から直せない汗
単なる喉痛だと思っていたのが、入院にまでなってしまった過程を振り返ってみました。

千歳完走後、火曜日の夜にのどが少し痛くなる。6日水曜日朝、のどは若干痛いが熱はないし、それ以外はなんともないので、フル後の初JOGに行く。足の状態は良く、15km気持ち良く走れた合格。北海道マラソンへ向けて、いいトレーニングができそうキラキラ…と、このときは思っていた。
7日木曜日、のどの痛みが強くなったので、近所の内科を受診、扁桃腺が少し腫れているとのことで、風邪薬と抗生剤を5日分貰う。
金曜、痛みが取れず、土日は安静にして、完全に治してしまおうと考え、きちんと薬を飲んで、土日をほとんど寝て過ごす。この間、熱は平熱だか、痛みがますます強くなり、唾を飲み込むのも辛くなる。
今週月曜、別の耳鼻咽喉科耳を受診、痛みが出てから1週間経っているので、飲み薬で一番強い抗生剤を使い、効果をみたいので翌日も来るように言われる。その晩は痛みも治まり、翌日の診察でも、腫れがひいてきているので、このまま薬を飲み続けて、金曜日に又来なさいと言われ、帰ってきたのだが…
その夜から猛烈に痛み出し、とん服をのんでも効かず、水曜(休診日)は声も出なくなり、もはや仕事にならず、木曜(つまり昨日)の朝一番で診察してもらい、耳鼻咽喉科の入院できる病院に紹介状を書いて貰い、その足でハイヤー車DASH!飛ばして、大きな病院病院で診察を受け、1週間程入院して治療と言われ、そのまま入院しました。CT(2週連続です(笑))の結果、扁桃の炎症が周囲の組織に広がり、化膿がある状態です。膿が多いと切って出すのだそうですが抗生剤の点滴で、やってみるとのことで、きのうから5、6本打ちました。
食事もとれてなかったので、ブドウ糖やアミノ酸の点滴は、きのうから付けっぱなしです。
きのうはしゃべれませんでしたが、今日は痛みも取れて、声もでるようになりました。点滴は効きますね。昼からはご飯も出していただきます。3日ぶりのご飯が楽しみです。
北海道マラソン3ヶ月計画で、ベスト更新を目論んでいたんですが、無理はできませんね。豊平川市民マラソンもDNSかLSDがわりにでるかという位置付けに変更です。まずは完璧に治して、足づくりからゆっくりとやって行きたいです。
携帯で打っているので、読みにくいところがあったらスイマセンm(_ _)m