札幌・豊平川市民マラソン、走ってきました。スタート前トイレで25分並び、位置についたのは、スタート直前でした。スタートに間に合わない方も、結構いました。
気がつくと、号砲は聞こえずいつの間にかスタートしていたので、ガーミンをスタートラインでスタート。ロスは2分弱かな。
ネットタイムで3:57:34、平均5:36のランでした。最初の10kmがちょうど1時間、6分ペースで入り、その後は息が上がらないくらいで、心拍数を140に抑え（心拍計はないですが）、心地よく走れるペースで行こうと決め、最後10km～5kmを少し上げられたら良いかなと思って走りました。30kmを過ぎてからはさすがに辛かったのですが、時間的にサブフォー行けるかなぁとペースアップをするも、気温が上がってきていることもあり、余力を残してのゴールとはなりませんでした。残り5kmくらいのエイドでスイカを2個いただき、かなり元気をもらいました。あと、きゅうりも2箇所ありました。初めてでしたが、しょっぱくて意外とうまかった。関係者の方、ボランティアの方、応援の方、ありがとうございました、感謝致します。
帰り道、ご飯をどうしようかとさまよっていると、四番街がホコ天で人が出ていました。
結局、王将でレバニラ定食、＋酢豚、ビール付をいただきました。
足が痛いのに、札幌駅まで歩いてしまいましたが、大通りでレッドブルのキャンペーンをやっていたのを見ることができました。
さすがに疲れました、あすは休足予定。