こんにちはー、科学者兼カウンセラーの無憂です。
この記事は前回の記事「思い込みを手放したらヤバいことになるんじゃないですか！！！」の続編です。
信号のルールが思い込み、というのは
私の中では違いますね。
思い込みとは私の中では
"自分が勝手に決めて
自分が勝手にそうだと信じている事"
であるので。
思い込みを外すとは
自分、自分の考えを
フラットな目で外から見ることを
言っていると思います。
色々な考え方があるのだなと思いました。
みんながみんな、
」って
ここまで来たらさすがに分かりましたよね？
「別のもの」と遠回しに言っていたのは
いわゆるエゴです。
セラピスト・カウンセラーの仕事というのは
常に、クライアントのエゴの防御力をいかにかわして
変化を導くか、というのがポイントです。
この防御反応がフルで作動すると
なにやっても効きませんからね。
詳しく知りたい方は
上記の本を読んで頂くか
動画を見ていただくかするとして、
エゴがなぜ変化を恐れるかというと
その本質的な部分には
エゴっていうのは元々は無いんだ
っという衝撃の事実があるわけです。
元々は、宇宙には意識は一個しか無い。
と言われます。
証明はできませんけど
これは宗教者から神秘思想家からいろんな方が
いろんなかたちでおっしゃってますね。
その一個しかない意識が
あんまり退屈なんで
たくさんに分かれて分かれて
その分かれた先っぽに私達がいるわけです。
そうやっていろんな個性とか
ドラマを体験しようという
壮大なゲーム空間みたいなものです。
でも、本当のところはみんな
根っこのところでは一緒。
人差し指と中指が喧嘩しているけど
手のひらから見たら繋がってる、
そんな感じです。
でも全員が「宇宙は一つ！」っていう理解で生まれてきちゃうと
ドラマも何も起こらないし
わざわざ細かく分けた意味もなくなっちゃうので
そこのところは一旦忘れる約束になってるわけです。
だから俺とオメエは違う！
っていう理解で普段私達は生きてます。
こうやって個人というものの境界線を作っているのが
エゴの働きなんですね。
だからエゴが消えちゃうと、
みんな溶け合ってもとの一つの意識になっちゃう。
それをちらりと垣間見るのが
いわゆる悟り体験。
悟り状態になるとエゴは消えちゃうという
そういう一種の対立関係にあります。
で、もともと一つしかない意識を
ある意味では無理して頑張って
個人、個人に分けている、
そういう分離作用というのが
エゴの作用なわけです。
（全員が一つに溶け合ってしまうと
個人生活が営めなくなるので
エゴもちゃんと役割はあるのです）
そしてこのエゴの分離作用は
何を原動力としているのか？
これ分かりますか？
答えはもちろん思い込みです。
もう少し正確に言うと
思い込みによって生じてくる
分離的でネガティブな感情エネルギー
「俺は正しい！あいつは間違っている！」
という怒りや悲しみ、
これを養分、エネルギー源として
エゴというのは営まれています。
ですので
思い込みが多ければ多いほど
エゴは元気になり、
その人はネガティブ感情ストレスに悩まされる事が増え
強烈な分離感を体験することになります。
その逆で
思い込みが少なければ少ないほど
エゴは薄くなってしまい
その人はネガティブ感情ストレスに悩まされる事が減って
統合、つまりポジティブに繋がる、という体験が増えていきます。
そういう関係があるわけです。
話を元に戻して、
思い込みを手放したらどうなるか。
もう分かりますね。
あなたのエゴにとっては
マジでヤバいことになります
変化してしまって
エゴの養分が削られますからね。
ここからは私の深読みで、
単なる偏見かもしれませんということを
断っておきますが、
この質問者の人は、
「もう大変ですよー」
と会うたびに言ってくるし、
「私なんか悩みがいっぱいですよー」
とアピールしてきます。
その割には、私が真面目に答えて
こういう風にすれば悩みから解放されますよ
もし自分でできなければ申し込んでください
と言うと、
どうやら実践もしないし
申し込むこともなく、
次に会うときにはまた
「もー大変ですよー」
って言ってくるんでね。
要するに
この人は変わりたくないんだなー
って言う風に見ています。
そういう風に指摘するともちろん
「いやいや何を言うんですか、私は変わりました」
と答えつつ
「もー大変ですよー」
ってやっぱり言ってる。
別にどうしたいかは本人の自由だから
変化したくないなら好きにしたら、と思うし、
そうも言っているんですが、
その割には熱心にブログを読んでいるし
折に触れて悩みをちょこちょこアピールしてくるんですよね。
どうも熱心にこのブログを読んでいるのは
自分を変えたいという動機ではなくって、
スピリチュアルというヘンテコリンなものの考え方に
第三者的に、評論家的に興味があるっぽいです。
第三者的っていうのは
自分に影響が及ばないような安全なところから観察する
っていう感じです。
変える気はない、っていうところは一貫しているんですね。
という全体像でみると
って言う今回の質問も、もしかしたら
こういうのは危ないからノーサンキュー
っていうエゴの防衛反応かなあ
って疑いの目で見てます。
勘繰りすぎ、かもしれません。
でもねー正直、
思い込みを外すことのデメリットって
あんまりないんですよ。
それまでの人格が変わってしまうので
エゴにとってはもちろん大打撃。
でもそれはエゴでないほうの私にとっては朗報でしかない。
なので思い込みを外すということについて知っても
それに抵抗するっていうのは
たいていエゴの防衛反応かなー
それくらいしかないかなー
って思ってます。
他にデメリット思いつく方がいたら
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