4回目の失業手当

令和7年7月7日！

ラッキーセブンでなんとなく嬉しい今日、

4回目の失業手当認定日でした

私は直近で12年勤務、前年度年収330万、自己都合退職です。

こちら↓に詳しく書いています！

『【不妊治療】失業手当を計算して、少しだけ安堵する』

受給4回目も、約164,000円（28日分）

転職サイト経由、ダメ元で

2社フルリモート事務に応募、玉砕

パートと思いつつ、正社員を捨てきれない…

今日のハロワ滞在時間は1.5時間！！

営業開始の8:30と同時に入館、45分くらいで終了！

残日数は18日なので、そろそろ扶養に入る方法を詳しく調べます。

今日は職業訓練校について相談

不妊治療中で最低月4日休む可能性があっても受講できるのかを知りたくて！

8割出席すればOKだけど、進め方は訓練校の先生と相談してください、と言われました。

世帯年収30万・貯蓄300万未満だと、

月10万の手当と交通費が支給されるらしく

私は対象外でした

ただ、テキスト代と交通費だけで3ヶ月無料で勉強できるのは魅力的！

Excel系が自己流なので他の会社で通用するのかわからず、

一般事務＋簿記を学べるコースが魅力的。

クリニックから徒歩20分くらいのところで、

平日9:00〜16:00受講できるところを見つけて。

16:00終わりなら、16:30以降の予約でいけるかな、とか

いやでも副作用で体調悪くなったらどうしよう、とか

それなら独学で頑張れるのでは、とか

でも独学だと今までと同じでサボるよな、とか

まだまだ決断できない

…前回のんびり過ごす自分を認めたいと言ったのにもう心変わりしている

1年半ぶりに友人とランチ

学生時代の友人の1人が

結婚で海外移住することになり

（数年前に語学を教え合うアプリで知り合ったそう！）

仲が良かったもう1人と3人で

１年半ぶりにランチしてきました

新婚ほやほや

既婚・5歳の子供1人（この日は幼稚園で同席なし）

既婚・不妊治療中（事前に治療のことは伝え済）

と、境遇が異なる3人ですが

会った瞬間、学生時代に戻ったみたいで楽しかった

思い出話で涙が出るほど笑い、

ふたりの今の生活の話に興味津々、

あっという間の2時間でした

2人がいたから学生生活楽しかったな、と

じんわりあたたかい気持ちで帰ってきました。

ライフステージが変わって、

どんどん友人と会う機会が減って

今は数人の友人としか会わないけど

こうやって仲良くしてくれる人たちを大切にしたい

今日もみんな頑張ってて偉い

今日ふと腕を見たら。

6/30に採血したときの注射跡が残っていました

この日の採血、いつもより痛くて

採血後もなかなか血が止まらなかったんです

小さいころから注射が苦手で。

針が刺さる瞬間が怖くて

いつも採血では目を閉じていました。

（今も閉じるけど）

こんなに怖がりでも

不妊治療のために自己注射できるようになった私は

本当に頑張っている！！！

と注射跡を見てふと思いました。

それだけじゃなくて、

指定の時間に毎日薬飲んだり膣剤入れたりするし

薬の副作用で何となく体調が良くないことが多いし

何時間もクリニックで過ごすし

地味に痛いエコーも毎回頑張ってるし

採卵や移植後の下腹部は辛いし

生理が来るたびに落ち込むし。

不妊治療、想像よりずっと大変でした。

でも、不妊治療することで

子どもを授かるのは奇跡ですごいことだと気づいたし

子どもを授かれたら、めいっぱい大切にできると思う。

不妊治療している全員、本当に頑張ってて偉いしすごい！

今日も本当にお疲れ様です。

子どもを望むすべての人が子どもを授かれますように！

と思った今日でした

気づいたら仕事を辞めて半年経っていた

今日ふと思い出しました。

仕事を辞めてもう6か月も経っていたことに・・！

去年退職を決意した頃、

今年の夏ぐらいには妊娠してるだろう～～と思ってたんだけどな

働くこと自体は好きなので、会社員時代は

仕事をしていない自分を想像できなかった。

けど、意外と1日あっという間に過ぎていく。

「何か身につけなきゃ」

「何か勉強しなきゃ」

「有意義に時間を使わなきゃ」

「両立できる仕事探さなきゃ」

と自分に焦りつつ、

結局何もしていない自分に腹が立つことが多々あります。

自分より忙しくても、

資格を取ったり

自力で仕事を見つけたり

有意義に過ごしている人がいるのに

自分は何をやっているんだろう

と責めることもあります。

今後どんな仕事をしたい、とか

どんなことをしたい、が全くないので

資格を取ろうにも何をすればいいか分からない

とりあえず無料英語アプリ入れて、

気づいたときにちょこちょこやることで

罪悪感を減らしている感じ。

でも「これが私なんだ」と認めてみてもいいのかな、と。

他の人と比べなくていい

人生100年時代のうちのたった1年、

ひたすら映画やドラマを観て

本を読んで

気の向くまま過ごしてもいいじゃないか、と。

自分を責めてストレスになるより

不妊治療のために会社をスパッと辞めたの潔いじゃん

勉強しなくても何も生まなくても自分でもいいじゃん

と許してあげたい。

何言ってるか分からなくなってきましたが・・

今年の9月には妊娠するだろう～～の気持ちで

引き続き不妊治療に専念します

（難航中ですが、パートも探しつつ。）

地中海食を勧められた

先日、培養士さんから凍結胚結果の説明を受けた際

「卵子や精子の質を上げるために

日常的にできることはありますか」

と聞いてみました。

先生に聞いたときは、

強いて言うなら

葉酸を取る・規則正しい生活をするくらい

と言われていたのですが

培養士さんはどう考えているのかな？と気になって。

そしたら！

「地中海食をすることで妊娠率の向上に役立つ、というデータもあります」

と言われました

美腸と健康に効く！ 地中海式和食?【電子書籍】[ 松生恒夫 ]

ダイエットにいいらしい、というのは

何となく知っていたけど、不妊治療にもいいなんて！

調べてみたらこんな感じでした↓

多い：野菜・果物・全粒穀物・豆腐・ナッツ・オリーブオイル

適度：魚介類・鶏肉

控える：赤身肉・加工肉・乳製品

豚肉・牛肉大好きなので、魚介類・鶏肉にシフトしようと思います・・！

URLA(ウルラ) エキストラバージンオリーブオイル《商品到着後、レビュー書いて次回使えるクーポンプレゼント》

4種ミックスナッツ 850g 産地直輸入 無塩 添加物不使用 植物油不使用 素焼き (アーモンド等級：US Extra No.1) 防災食品 非常食 備蓄食 保存食 プレゼント用 アーモンド くるみ カシューナッツ マカダミア

こんなサイトも見つけました。

コンビニで買う場合の食材も紹介されていて参考になる！

外食はサイゼがおすすめだそう。

地中海式ダイエットのレシピ厳選9品！1週間献立や日本人向けの置き換えも紹介｜薬の通販オンライン

不妊治療を始めてから

体重が順調に増えているので

地中海食も上手に取り入れてみます！

ちなみに、せっせと地中海食を調べていたこの日の夜、

飲み会から帰った夫から「飲みすぎて気持ち悪い」と言われて

グーで殴りそうになりました

ぐっとこらえて、また採卵だからお酒控えてね。

と冷静に言えた自分をほめたい