「日本の文化」の麹づくりが
誰でも簡単に楽しんでいただける
身近な文化になれば良いなと思っています。
なるべく道具を買い足さないで
家庭にある物を使ってつくる麹づくりを
お伝えしています。
おなかの健康考えたことありますか?
腸活って言葉も浸透してきたから
あなたも意識しているよね。
便秘の方は色々と試してるよね。
(娘は赤ちゃんの頃から便秘気味だった)
私は便秘症でないけど便秘の部類かもと
思う事も。。
↑ここは
木元満美先生の講座 で確認してね。
今、満美先生の
腸.元気おなかづくり講座9期生として
おなかの事を学んでいる真っ最中です。
この学びも麹づくりに繋がっていた!
麹づくりをしたい方は発酵食品を作りたいから
何の為に発酵食品を作りたい?
そう考えると腸.元気おなかづくり講座に
出会ったのは必然だった![]()
今回、腸内細菌DNA検査を受けて
(まだ、解析結果の説明は受けていませんが)
ビフィズス菌と乳酸菌が少ないことが判明。
タイミング良くお昼に
コンビニでヤクルト1000を発見したので思わず買ってしまった(笑
東京に住んでいる息子は自動販売機で
よく買うと言っていたのでちょっと対抗したい気持ちも![]()
だって近くのお店では見た事がなかった(笑
でね、たった1回飲んだだけなのに
昨日は何故か20時半に就寝![]()
スッキリ目覚めました(笑
睡眠の質向上の文字に影響された?
それとも私、お疲れ気味?
味は、あれ?普通のヤクルトのように
しつこくない。
あっさりとしている?
そうだ!!
満美先生のブログにヤクルト1000の事が書いてあったなぁ〜
ポジティブ思考で今日も元気な1日を![]()
おなかが元気だと気持ちが前向きになるよ♪
麹づくり教室締切は11月28日です
12月は2回のみの開催です
ラインから簡単にやりとりが出来ます。








