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  夕飯はウナギをチンしてしのぐ
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  順調な食事管理の隣で・・
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  『あすけん』で食事管理を継続❣️
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  田植えが始まってお弁当づくり
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  今年の田植えが始まったよ‼️
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  充実した食生活
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  畑の野菜と肉体労働で100点とれた‼️
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  肉体労働の日々
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  友人と8cafeでランチしたよ
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  糖尿病予備軍になってカロリー計算してみたら・・
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  種まき種まき
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  畑に色々と植えかえしてます。
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  苗はなんとか育ってるから、半日のんびり
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  一難去って今度はニ難‼️
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  カラスにやられた〜
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  お米作り　苗箱をプールへ
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  新鮮な魚でアクアパッツァ
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  雨の日に一人でランチ
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  お米作り　2回目の催芽開始
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  旬の野菜はうますぎる

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