もも。のブログ〜薬に頼らない薬剤師 【仙台】

主に仙台市太白区で各講座を開催しています。
個別相談や出張講座もしています。
温布販売店です。

お気軽にご相談ください。

・発熱はピンチじゃなくてチャンスだよ!
・インフルエンザかかったらどうする?予防接種どうする?
・女性の身体講座
・五行陰陽講座
・聴く講座~No.1ホステスになる講座
・個性心理學
・育児相談 などなど。
ワタナベ薫さんのマイケル手帳を使ったシェア会や積ん読を解消する読書会も開催しています。


お問い合わせ・お申し込みは
kusurisk@icloud.com
小泉理惠まで



  • 27May
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      9月入学の見送りに身体もほっとする

      この自粛生活の期間に、私は心と身体にぐいぐいとめり込むくらい自分と向き合う日々を過ごしています。本来なら桜の咲く時期に新学期・新生活が始まってワクワクする4月、その後の疲れで五月病になりトーンダウンする流れです。この波の大小はもちろん個人差があり、波自体を感じない人もいます。今年は特別で、4月の始まりのワクワクや緊張がほぼなかったので五月病もあまりいない気がしています。この後6月から新学期スタートで、心身の調子がどのように変わるか興味があります。6月末に五月病!?コロナの不安や自粛生活で、今この時期何となく元気が出ない人もいると思います。自粛解除になったし、この爽やかな季節にパーっとお出かけしたい!…なんていう気に正直なれない人もいると思います。でもそんな自分にがっかりする必要はありません。5月の今の時期はそういう季節なんです。乾燥から湿度がじんわり上がってくるこの時期は、爽やかな陽気とは裏腹にしんどくなりやすいのです。6月になり梅雨が始まり、上がった湿度が雨粒になって落ちてくるようになると気分も落ち着いてきます。お天気のイメージと心模様が違っていて面白いですよね。梅雨に入るまでは読書などで家でのんびり過ごして、6月になったら可愛い傘や雨用の靴でお出かけしましょう季節と身体は繋がっているので、この時期はこんな心境になるんだなって分かってしまえばしんどさも軽減します。そんなわけで、四季(二十四節気)の流れでずっと暮らしてきた日本人の身体に9月入学は合わないと考えています。見送りのニュースを見てほっとしました。(完全になくなった話ではないですが)季節の流れに乗っかっていると分かっても、やっぱりしんどい憂鬱という方は、よかったら吐き出してくださいね。40分間のオンライン相談承ります。40分1000円(事前振込)オンラインはZOOM、LINE電話、Facebookメッセンジャー、文字でのやりとりなど対応可能です。お申し込みはこちら→申し込みフォーム

  • 26May
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      勇気を振り絞って主婦休みの日を取得しました

      この休校と自粛生活で、とうとう私の中の「一人の時間が欲しい」気持ちが溢れ出してしまいました。このコロナのおかげで家族みんなで過ごせるのもとても嬉しいのです。夕方6時に全員揃ってのんびり夕飯なんて、コロナ前まではなかなか取れない時間でした。すごくありがたいです。でも、自分一人のために使う時間も時には必要だと気付きました。勇気を振り絞って家族にお願いしてみました。主婦休みの日といっても、普段通り家事は全部やりました。テレワーク中の主人に子供達との昼食を一緒に摂ることを頼みました。主人に子供達を預けてちょっと育児放棄してみました。10〜16時の長時間、一人で過ごすことができました家族のみんなに感謝します。ありがとうおかげさまで、心身共にちょっと楽になりました。スーパー銭湯でぼーっとしてきました命の洗濯しました主婦休みの日、またお願いしてみようかな。1月と5月と9月の25日だそうです。

  • 23May
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      オンラインイベント・おうちdeミューズ

      コロナ前まで時々イベント出展させていただきましたヒーリングミューズのオンラインイベントに参加させていただくことになりました。期間は5/23〜6/19を予定しております。ZOOM、LINE電話、Facebookメッセンジャーの電話、LINEやメッセンジャーの文字でのやりとり、自宅の固定電話などなど、遠隔での対応可能ですので、ぜひご希望の方法でお申し込みください。【個性心理學オンラインセッション】お一人分60分6000円(事前振込)今だけ9000円分のレポート付自分の個性を知ることで生きやすくなります。お子さんの個性を知ることで子育ては楽になります。パートナーの個性を知ることでお互い楽になります。自分と向き合い自分自身を考えたい方、人間関係をより良くしたい方におすすめします。お申し込みはこちら→おうちdeミューズ

  • 14May
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      一秒も宿題をしない息子とアンドロイド小泉

      息子の小学校は休校中もあまり多くの宿題が出されていないのと、時間割のようなものも強制されていません。ということで、どう進めるかは本人次第!ということで、一秒もしない日もあります気乗りすれば、ちょっとやる日もあります。何かのスイッチが入れば猛烈にやる日もたまにあります私は声かけだけをして、あとは放置しています。高校生の娘は、大量の宿題にもめげずにコツコツとやっています若干夜型生活ではありますが。週3〜4日のテレワークになった主人は、本当にすごいです12時ちょうどに休憩に入り昼食をとり、13時5分前にはトイレに行って着席しています全くサボることもなく何ならテレワークなのにちょっと残業して、一日を終えています。たまにおやつを食べる時には「ちょっとサボる」と私に許可を取りに来てからおやつを食べます。(サボってるうちに入らないけどね)もうね、多分アンドロイドだと思います背中のチャックを下すとスイッチがついていると思われますチョットクライ、サボッタラドウデスカ飲みながらテレワークしてる人もいるって聞きますけどね全く宿題をしない息子を目の前にしても動じないのんびり屋の私の反応に驚かれることもありますが、私のメンタルが強いわけでも悟りを開いているわけでもありません家族の個性を知っているからです。私との違いを知っているからです。個性は遺伝しないことも、知っているからです。アンドロイド小泉から、一秒も宿題をしない息子が出てきても何の不思議もありません。許可を求める超真面目な主人も、夜型でコツコツ頑張る娘も、スイッチ入った時だけやる息子も、全員個性の通りで思わずニヤニヤしてしまいます。私も自分と家族の個性を知りたい!動じない母になりたい!アンドロイドのスイッチを一回切ってみたいそんな方は、ぜひ個性心理學で個性の解説を聞いてみてください。お一人分60分6000円です。(事前振込)今だけ9000円分のレポート付きですお問い合わせ・お申し込みはこちら→申し込みフォーム

  • 10May
    • ただ話したかっただけの画像

      ただ話したかっただけ

      これまでに40分のオンライン相談を受けていただいた方からのご感想を紹介します。これを読んで、私もとピンと来た方はぜひお気軽にお問い合わせ・お申し込みください。申し込みフォームにない日時の調整も可能です。1.どんな事を期待して、このオンライン相談を申し込みましたか?*とにかく、話したかった!!私の個性を分かっている人と喋りたかった!*気分が重苦しかったため、少しでも軽くなればと思いました。また、そんな気分を少しでも解消できるように、と友達が理恵先生の無料相談のことを教えてくださいました。*話し相手が欲しかった!*コロナ時の心の持ちよう対策と大人と話がしたくて相談してみました。*理恵さんとお話ししたい気持ちが、第一でした。モヤモヤを聞いてもらいたかったため。*調剤薬局の勤務で、コロナ関係の事が不安で不安で。薬剤師の資格のももさんに今の状況を相談したかった。*話を聞いてもらってラクになると思って。*聴くスキルが高いりえさんに話を聴いてもらいたかった。2.実際相談してみてのご感想を一言!*喋りたおしました!ありがとうございました。*実際相談して理恵先生から頂いた宿題をしてみて、わたしの視野が狭く意固地な考え方をしていたこと、素直になれなかった自分がいたんだな、と思いました。少し前向きな気持ちになれました。ありがとうございます!*健康体を維持しようと思った。話を聴いてもらってスッキリしました。*りえさんの肝の太さに刺激を受けたし、小学生以外の子供の話も聞いて視点が広がって良かった。1人だと世界が狭くなってるんだなと感じた。あ、一言じゃない!*スッキリしました!!*自分の気持ちを自由に話すことができた事で、気持ちの整理ができました。ニコニコ聞いてくれ、そして答えを自分で出させてくれました。そして、なにをすれば良いかまで教えてくれたので伝えてスッキリだけじゃなくて、その後も自分の生活に取り入れることができました。*コロナが始まり食欲もなくなり、5キロ落ちた時でした。毎日本当に怯えていたし、怖かった。本当に救われました。ホッとしました。もし私が感染したら、免疫力が弱く、自己管理能力の低い奴だと思われないか?私から院内感染、クラスターして医院封鎖になってしまうのではないか?と不安でした。*メンタルが爆発寸前のところまで来ていたので、ギリギリで思いを吐き出せて助かった!! フッと気持ちが軽くなったら涙が出てきて、洗い流してくれたような感覚だった。3.40分間という時間はいかがでしたか?*ちょうど良い(ほとんどの方の回答)4.この無料相談を、(あなたのまわりの)どんな方へ紹介したいですか?*変わった【癖】をお持ちの方。重たい気持ちで頑張っている方。人と安心しておしゃべりがしたい方。*家族と一緒に過ごす時間が増えている今、ストレスがたまっていたりどうやったらストレス発散したらいいか分からない方など、誰かと話すことにより放すことでそれが解消されていくのだと思います。そんな人たちに紹介したいです。*家事とご飯作りに疲れてるママに。特に近所に親戚や友達が少ない転勤族や、動きにくい乳幼児のママさんにおすすめ。*コロナの影響で心がガサガサしてしまっている方や、辛~くなっちゃっている方、心が疲弊している方へ。*悩んでいる方、とにかく話を聴いて欲しい方、心が苦しい方*子供と過ごすだけで、大人と話ししていない方にお勧めしたいです。*薬剤師の資格をお持ちなので、普通の悩みだけじゃなく、医療と代替え医療の狭間で悩む方、セカンドオピニオン的な存在がほしい方など。*話すことで自分が何を思っているか分かるので、漠然と不安なひとには体験してほしいです。皆さん、意外と『話したかった』という理由で申し込まれています。これといった理由がなくても構いませんなんとなく漠然とした不安やモヤモヤを吐き出してくださいね。ZOOMだけでなく、LINE電話やFacebookメッセンジャーのビデオ通話、LINEやメッセンジャーでの文字のやり取り、自宅の固定電話などなど、対応可能です。40分1000円(事前振込)です。よろしくお願いします。お申し込みフォームはこちら→40分オンライン相談

  • 08May
    • ”アル中って治るの?”

      自粛期間でお酒を飲む量が増えた方もいると聞きました。2年前のブログを紹介します。『アルバイト募集』とか出た時のために、ベースをまた練習しようかなそっちじゃないか

  • 07May
    • ”手相をみていただきました!

      手相から健康面が分かると聞いて、杉本朋代さんに鑑定していただきました。今のところ健康でした不調の時に出るサインも教えていただいたので、時々セルフチェックをしたいと思います。セルフチェック無料鑑定は、あと1名様だそうです!

  • 05May
    • 今こそ自分の内側と向き合う時期かもしれないの画像

      今こそ自分の内側と向き合う時期かもしれない

      【マイケル手帳シェア会】5月15日(金)10:00〜11:30オンライン ZOOM参加費無料マイケル手帳をお持ちでない方ももちろん参加可能です。筆記用具のみご用意ください。お申し込みはこちら→マイケル手帳シェア会マイケル手帳は本当の名前は『未来手帳』と言います。書き出しワークをするだけでセルフコーチングが出来る手帳です。手帳を考案されたワタナベ薫さんがキラキラしているので、シェア会もキラキラ女子ばかりで敷居が高いと言われたことがあります。…現実は全くキラキラしてません私自身がキラキラ女子でもないし、参加者も起業や活動をしている人ばかりではありません。むしろ主婦こそ夢を描いてほしいと考えています。今は小さいお子さんがいて自分のやりたい事なんて思いつかないかもしれませんが、自分と向き合う時間をまずは持ってほしいのです。さらにこんな状況の中で夢や目標なんて思いつかない方、ぜひぜひお待ちしております今こそ自分と向き合う時期なのかなぁと感じています。書き出すことで、シェアすることで、自分の中にあるものに気付くことができます。お申し込みはこちら→マイケル手帳シェア会未来手帳の説明→ワタナベ薫さんのブログへ

  • 04May
    • 自責の念を持つ母の画像

      自責の念を持つ母

      新型コロナウイルスのワクチンと特効薬、早く開発されないかなぁと思っている方もたくさんいらっしゃると思います。治療薬としてアビガン、レムデシビル、イメルベクチンなどなど候補に挙がっているようです。でも、ワクチンと特効薬が出来た後さらに恐ろしいことになりそうです。アビガンは元々インフルエンザのお薬です。タミフルが効かなくなった時のために出番待ちをしていました。タミフルと同様に、異常行動の副作用があります。さらに肺炎、催奇形性などの副作用もあります。そして残念ながらインフルエンザには効果がありません。ここへ来て、コロナに効くのでは!?と注目されて期待されています。アビガンだけでなく、レムデシビル、イメルベクチンなどのお薬もコロナに効くとして承認されるようですが、副作用もたくさんあります。ワクチンも副反応や添加物の危険性も謳われています。今ワクチンと特効薬が出来たら、みんな飛びつくと思います。そうなると当然、副反応・副作用で苦しむ人も増えます。それだけは何とかして減らしたい私みたいに後悔する人を一人でも減らしたい以前ブログに書いた、私の後悔を再掲します。これと同じような事やさらに大変な事が起きてしまう気がしています。【タミフル、ダメ、絶対。】先日インフルエンザについて書いているうちに、この話題も書いておこう!と思いました。自戒をこめて。数年前に娘、息子、私とインフルエンザにかかった時に抗インフルエンザ薬を子供達に与えました。嫌だなあと内心思いながらでもしんどそうにしてるし、病院行ってもらってきたし、飲んでみますか、と。娘はリレンザ(吸入タイプ)、数日後にかかった息子はタミフル(粉薬)を処方されました。娘は吸入もバッチリできて、副作用も特になし。やっぱり言われているとおり、吸入は副作用が少ないんだ、と実感しました。その数日後の夜、受診後発熱している息子にタミフルを飲ませました。薬を飲むのは得意ではないのですが、ほぼ全量飲むことができました。飲ませました。この後、激しい異常行動が起きました本当に怖い思いをしました寝ていたと思ったら突然起きてギャーギャー叫んで、飛び起きて布団に座って。何か恐ろしいオバケみたいなのが見えてるようで、部屋の中をぐるぐる見渡して時々絶叫していました。走って逃げ出そうとしているので、私は必死で抱っこしておさえていました。私のことはすぐ目の前にいるのに見えていないようでした。わりと大きな声で息子の名前を呼んだり、「大丈夫だよ、お母さんここにいるよ」と呼びかけたりしました。寝ぼけている状態を大きな声で目を覚まさせようとしましたがダメ。落ち着くまでに10分くらいはかかったと思います。やっと正気に戻り、布団に横になって寝ました。怖かった、これが異常行動かぁとほっとしたのも束の間、この騒ぎが一晩のうちに数回起きました3歳の子でもものすごい力で飛び出そうとして逃げようとしました。最初は私一人で抱っこして押さえつけていたのですが、主人と娘にも手伝ってもらってやっと制止できるくらいの強さでした。翌朝決めました。タミフルはもう一生飲ませないと。遅かった。元々最初から気が進まなかったし、異常行動の副作用も知っていた。異常行動でベランダから飛び降りちゃった子がいたニュースも知ってた。私、薬剤師なのに、何やってるんだろう5日分処方されたうちの1包だけ飲んで、残りは捨てました。結局飲んでも飲まなくても同じ結果でした。薬を飲まなくても数日で治りました。解熱剤も不要でした。子供達に人体実験をしてしまった、という自責の念は今でもあります。もうしません、ゼッタイ。薬剤師としての自信をなくし母としての自信もなくし、しばらくは泣いて泣いて自分を責めていました。こんな自分を責めるお母さんを一人でも減らしたい。「お薬に頼らないお話し会」で私がしたいことは、ただそれだけです。常にそう思って「お薬に頼らないお話し会」を開催しています。気になる方はぜひお問い合わせ・お申し込みください。日程調整して開催します。momo34rieko@gmail.com小泉理惠まで

  • 29Apr
    • covid-19って呼び名が浸透しないわけ

      細かすぎて伝わらない、どうでも良い話をしたいと思います。私の心のちっちゃなトゲを抜くためですコロナじゃなくてcovid-19の呼び名を推す人達を時々見かけますが、私はいつもちょっと引っかかります。理由はコロナウイルス=covid-19ではないからです。新型コロナウイルス=ウイルスの名前covid-19=新型コロナウイルスによる「感染症」の名前なんです。新型コロナウイルスの名称はSARS-cov2です。(covid2-SARSの表記も見かけます)え、SARSの仲間じゃんってなると多分パニックになるからこの名称は流行らないのかなと思っています。呼び名はコロナでいいじゃん、って思います。covidとかカッコつけて横文字使いたいだけじゃん、って思っちゃいます。コロナビールとかコロナの湯とかガスとか車とか、自分の好きなものと同じ名前だから呼び名を変えたい気持ちは分かります。でもね、新型コロナウイルス=悪い奴・敵・嫌いって思ってしまっていることのほうがよっぽど問題なんですよね。えっ?悪い奴って思うことの何が悪いの!?という方、コロナに対する不安に苛まれている方はぜひ40分の相談を利用してください。心の中のもやもや、吐き出してくださいね40分1000円であらゆるお悩みをお伺いします。心が壊れてしまう前に。お申し込みフォーム→☀︎☀︎☀︎☀︎☀︎ご希望の時間がない場合はお気軽にお問い合わせください。日程調整しますmomo34rieko@gmail.comまで。

  • 23Apr
    • 心は縛れないの画像

      心は縛れない

      今日はやっと初のオンラインマイケル手帳シェア会を開催しました。テーマは「自分の機嫌を取る」にしました。3つの質問に答えて、それぞれみんなでシェアをしました。皆さんのシェアを聞いていると、小さな楽しみも大きな楽しみもたくさん出てきてワクワクしてきましたこんな状況で何となく気分が塞いでいる方もたくさんいらっしゃると思いますが、少しでも「自分の機嫌を取る」方法を模索できたと思います。最後に少し時間が余ったので、「10万円の給付金、何に使う?」も追加で考えました。私は、家族で温泉旅行をしたいです全員の写真を撮るのを忘れました参加されたのに写ってない方すいません!!カフェなどで集まれるようになれば、来月のシェア会はリアルで開催したいなぁ。みんなとお茶でもしながら濃厚接触したいですこんな状況でも、自分で自分の心を縛ってしまわないように。コロナに心を縛られないように。心だけは自粛しないで。心だけは誰かと濃厚接触しておいてほしいです。文字にすると脳内お花畑感が満載ですが、脳内だけはお花畑へ行ってお花を摘んでいてもいいと思います全然そんな気分になれない方は、40分間のご相談に乗りますのでぜひぜひ。40分1000円の有料に変わりました。お申し込みはこちら→お申し込みフォーム

  • 21Apr
    • 赤ちゃんみたいにぐっと握った両手のこぶしの画像

      赤ちゃんみたいにぐっと握った両手のこぶし

      無料相談へのお申し込みをたくさんいただきありがとうございます。皆さんとお話しすることで私も元気をいただいています皆さんからのお話の中で気付いたことがあります。こんなに大変な状況でも、何かやらなくちゃもっと頑張らなくちゃやるべきことをやる自分で何とかしなくちゃなどなど。自分で肩に荷物をさらに乗せている感じの方がとても多いのですこんな状況だからお仕事も少なくなったし、ちょっとのんびりしようって思う方はほとんどいませんでした。無理しなくて大丈夫。そんなに頑張らなくて大丈夫。あなたはもう、すでに充分頑張っています。頑張り過ぎているくらいです。無料相談では、じっくりお話を聞いてちょっとだけ肩の荷をおろすお手伝いをします。赤ちゃんみたいに両手にぎっしり握りしめているものを、そっと開いてみませんか。握りしめている量に自分でも驚くかもしれません。広げて眺めてみるだけでもすっきりします。その中の一つくらいは、ポイっと手放せそうなものもあります。よかったらそんな一つを私に手渡してください。ちょっとだけ軽くなります。もちろん、全部置いていっても構いませんあと数名で有料化する予定です。→規定の人数を超えましたので、有料でのご案内になりました。

  • 20Apr
    • 宮城発信IROIROサイトの画像

      宮城発信IROIROサイト

      我らがごっちさんが、オンラインで活動をしている人達を紹介するサイトを作ってくれましたーごっちさんが「この状況で今出来ること」を考えて実現してくださいました。この状況でも楽しめることがたくさん載っています!載せていただき光栄でーすリアルに会える環境になったらまたママパラみたいなイベントも出来るし、ごっちさんに恩返ししたいです。着ぐるみがどんどん増えていくのも、ごっちさんのおかげですオンラインセッションのカテゴリー内に載っています。探してみてね!宮城発信IROIROサイト→宮城発信IROIROサイトママンフルーリのブログはこちら→ごっちさん!しまいにはカラオケ屋さんにあった着ぐるみをみんなで着てみた

    • 薬に頼らないお話し会〜コロナ編の画像

      薬に頼らないお話し会〜コロナ編

      今朝は久々の警告音と震度4の揺れで目覚めました。コロナ対策だけでなく、地震対策も必要だと思いました。密集した避難所には避難できない状況です。これまで私の講座は対面でのリアル開催でしたが、この状況なのでオンライン開催に変更していこうと考えています。いつもの「薬に頼らないお話し会」では発熱や不調の対応策をお伝えした後、最後にインフルエンザ予防接種とタミフルなどの抗インフルエンザ薬のお話をしています。例えばこんな感じです↓【インフルエンザも引き寄せている!?】予防接種をして加湿器をしてマスクしてアルコールで除菌して…とあれこれ対策しているほうが実はインフルエンザにかかりやすいのです!発熱もインフルエンザも善でも悪でもありません。必要な人が必要な時に熱を出すように身体は出来ています。予防接種どうする?かかったらどうする?かかってもかからなくても、お薬になるべく頼らずにニヤニヤするコツをお伝えします。*******このインフルエンザ→コロナに変えたバージョンを聞きたい方いらっしゃいますか?おそらく1〜2年後にはコロナに対するワクチンやアビガンなどの新薬も使われ始めると思います。そうなってくると、毎年のインフルエンザと同じようなことが起きると考えています。予防接種した?かかったらアビガン飲む?…みたいな。先月以降、尊敬している先生方の勉強会・講演会にオンラインで参加をして学んでいます。先生方の見解の共通点プラス私が調べた情報などまとめてお伝えできると思います。【薬に頼らないお話し会】4月28日(木)10:00〜11:30オンラインZOOM(ご自宅から参加できます)3000円(税込・事前振込)お申し込みはこちら→薬に頼らない3月以降参加した尊敬する先生方の講演会・勉強会は、横地真樹先生、池川明先生、内海聡先生、高野弘之先生、おのころ心平さん、根本裕幸さん、宮城在住の精神科医などなど。私にとっては超豪華メンバーオンラインありがたい!他にも所属しているいくつかのグループでの情報交換もしています。

  • 19Apr
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      4/24も免疫力アップ講座を開催します

      4/24もオンラインで開催しますここのところ私の尊敬する先生方の講座に参加して、コロナに対する考え方を伝授していただきました。ここでも、「やり方より在り方」「まずは基本をおさえる」と教わりました。やっぱり何でもここが要なんですね!!質問タイムでコロナ情報など知りたい方は、ぜひご参加いただき質問してくださいね【免疫力アップしちゃう秘密のお話】日時:4月24日(金)10:00〜11:30場所:自宅などお好きな場所から(オンラインZOOM)参加費:2500円(事前銀行振込)お申し込みはこちら→免疫力アップ先日はコラボではなくて、私一人で『免疫力アップしちゃう秘密のお話』を開催しました。一人でオンライン、そして参加者さんはオンラインに慣れている活躍している講師の方ちょっと緊張しましたでもゆっくりお話できて笑って楽しいひとときとなりましたこんな状況で元気なんて出ない方、一緒に免疫力アップしちゃいましょう先日2回にわたり葉山リイナ先生のZOOM講座とコラボさせていただきました。参加してくださった皆さん、本当にありがとうございました皆さんの健康法をお伺いでき、私のほうが勉強になりました【前回参加された方のご感想】ポイントを押さえていてとても分かりやすかったです。発熱した家族に丁寧に説明することの大切さを知りました。、相手に優しくなれる講座でした。今まで心がけていたことが合っていたと分かり、出来ていた自分にほっとしました。講座に参加することで自信が確信に変わりました。発熱のしくみを知り、発熱してもオロオロしないで『大丈夫』と言えるようになりました。安心感を得ることが出来ました。講座を受けて良かったです。いつも意識していることが間違っていなかったと分かりました。情報の受け取り方も教えていただき助かりました。発熱がデトックスだと知り、病気に役立つものだと分かりました。免疫力アップのツボも教えていただき役立ちました。今回ご参加いただいた方皆さんが、最後には優しい気持ちになり優しい表情に変わったのがとても印象的でしたこの状況下で何とも言えない不安が増してくると、どうしても免疫力は低下します。よかったらぜひ一度お話を聞いてみてください。オンライン講座ですので、全国どこからでも自宅から参加可能です。ZOOMは使ったことがなく不安な方も、事前に使い方をお伝えします。【免疫力アップしちゃう秘密のお話】日時:4月24日(金)10:00〜11:30場所:自宅などお好きな場所から(オンラインZOOM)参加費:2500円(事前銀行振込)お申し込みはこちら→免疫力アップ3月以降参加した尊敬する先生方の講演会・勉強会は、横地真樹先生、池川明先生、内海聡先生、高野弘之先生、おのころ心平さん、根本裕幸さん、原邦雄さん、宮城在住の精神科医などなど。私にとっては超豪華メンバー他にも所属しているいくつかのグループでの情報交換もしています。

  • 17Apr
    • この生活になったからこそ出来ることの画像

      この生活になったからこそ出来ること

      1対1の無料相談ももちろん良いのですが複数人でやってみるのも良いかなぁと思い、急遽『桃を見る会』を開催しました。マイケル手帳シェア会の参加者さんと気功仲間に声をかけました。前日に急に誘ったにも関わらず、たくさん集まってくれましたもも。とおしゃべりしたい気分転換したいこの状況で今後何に気をつけたら良いかなどなど様々な理由で集まってくれました。ありがたい!話題もコロナばっかりかと思ったらそうでもなく主婦のお小遣い稼ぎ経験の収益化問題解決のお手伝い子供達に家事をさせる方法ベランダ菜園、種子法子育て夫婦関係キャンプ場周囲の目を気にしてしまうことなどなど、有益な話がてんこ盛りでした。(途中、宿題の多さに絶望した息子の泣き声で聞き取れない部分もありましたが )最後に、1問だけですがマイケル手帳シェア会の練習もさせてもらいました。みんなありがとう!お題は「国からの10万円の給付金、何に使う?」です。いつも通り3分間考えて書き出してもらい、シェアしました。この状況下でも出来ること、収束した後に出来ること、両方出てきました。自分で言うのも何ですが、やっぱりシェア会楽しい!おしゃべりして笑って免疫力アップ!今後はブログ等で募集して、マイケル手帳シェア会、昼飲み部、桃を見る会を開催予定です。日程が決まり次第お知らせします。離れていても仲間がいて、オンラインで繋がれる良い時代になりました。仲間がいること自体、本当にありがたい。この状況が収束して安全に濃厚接触できるようになったら(笑)リアルに会える「桃の園遊会」か「桃の収穫祭」も開催したいなぁ。無料相談など各種お問い合わせはmomo34rieko@gmail.com小泉理惠まで

  • 16Apr
    • 「娘さんと結婚させてください」って言われた時の模範回答の画像

      「娘さんと結婚させてください」って言われた時の模範回答

      皆さんは結婚する時、何て挨拶しましたか?そして何て返されましたか?皆さんのエピソードも知りたいです何で急にこんな話をするかというと、今日は19回目の結婚記念日なんですそして4月16日は、うちの両親も主人の両親も結婚記念日なんです!みんないっぺんにお祝いできる日です私が主人を父親に会わせた時のこと。主人が父に何て言ってくれたのか緊張し過ぎて忘れちゃったんですけど(笑)父の返事はこちら。「うちの娘を選ぶとは、○○くん見る目あるよな」うちの父、何てこと言ってるんだろうと思って笑ってしまいました恥ずかしかったでも笑ったおかげで場は和みました。主人は見る目があると褒められて私はいい子だと褒められて父は娘をいい子に育てたと自分で言う(父はキングオブ親バカです)後でよく考えてみると、誰も傷つけずにみんな褒められている良い返答だなぁと思います。三方よし!模範回答じゃなくて珍回答かも皆さんも将来お子さんの結婚相手が家にやって来たら、ぜひ使ってみてくださいねー顔で笑って、心で泣いて。かな!?空と桜と腰痛に悩む主人です

  • 15Apr
    • ”あえてレッテルを貼る”

      レッテルを貼るってあまり良い意味で使われないですが、良いレッテルなら貼ってもいいしむしろ貼ったほうがいいと思います。

  • 12Apr
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      心と体が弱ってしまうその前に

      連日のコロナ情報の渦の中に入ってしまってまだ何も起きていないのに、まだコロナにかかってもいないのに、だんだんと元気を奪われている方はいませんか?今回の新型コロナウイルスは飛沫感染ですが、漂う時間が長いのか空気感染のようだと言われています。だからといって、人に近づくことを避け誰とも話さないと心も体も弱ってきます「声を出す」ってとても大切です。話す時にできれば腹式呼吸でお腹の底から声を出すように心がけてほしいです横隔膜と肋骨を動かすことで体を柔軟に保てるし、深呼吸のような動きになるからです。また、心の奥底に溜まった沈殿物を声に乗せて吐き出すことで心の中に少し余裕ができます。心の中の重荷がちょっと軽くなって初めて、少し前を向いてみようかなと思えるようになり一歩を踏み出す準備ができますよかったら声に出して吐き出してみませんか?→有料でのご案内に変更しました。オンライン講座ですので、全国どこからでも自宅から参加可能です。ZOOMは使ったことがなく不安な方も、事前に使い方をお伝えします。【免疫力アップしちゃう秘密のお話】日時:4月7日(火)10:00〜11:30場所:自宅などお好きな場所から(オンラインZOOM)参加費:2500円(事前銀行振込)しめきりました。

  • 10Apr
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      免疫力アップの秘訣は意外とシンプル

      コロナ感染者が出ていないのは、ついに岩手県のみになりましたね!このままゼロで頑張ってほしいです。私の父は岩手出身、母は鳥取出身なので、どちらの県が最後まで残るかこのところ少し気になっていました。オンライン講座で時間が余れば、岩手や鳥取で感染者がなぜ少ないか、また東京や大阪では最近どんどん増えているか、知りたい方がいたらお伝えしますほぼ全国に広がり、東京や大阪などでは緊急事態宣言も出ました。この状況下で何とも言えない不安が増してくると、どうしても免疫力は低下しますよかったらぜひ一度お話を聞いてみてください。一緒に免疫力を上げていきましょう!お薬に頼らずに免疫力を上げるコツをお伝えしますオンライン講座ですので、全国どこからでも自宅から参加可能です。ZOOMは使ったことがなく不安な方も、事前に使い方をお伝えします。パソコンだけでなくスマホやタブレットからの参加も可能です。【免疫力アップしちゃう秘密のお話】日時:4月7日(火)10:00〜11:30場所:自宅などお好きな場所から(オンラインZOOM)参加費:2500円(事前銀行振込)しめきりました。一対一でゆっくりお話をしたい方には、無料相談をおすすめします。今どんな事が不安で、どんな事に悩んでいますか?傾聴ボランティアの私がじっくりお話を伺います。お申し込みはこちら→40分間無料相談