✦無意味に自分を責めることが減った✨
✦彼氏への余計な不安がなくなり結婚できた♡
✦出来ないところも含めて自分を好きになれた♡
過去の私は、
悩むのが趣味かと思うくらい
常に悩み、不安でいっぱいだった。
やりたい事にチャレンジしたり
人生を楽しむなんて事は考えられず、
諦め気味になっていたし、
悩みや不安がなくなって、
自信がついたら出来ると思って
その日を待っていたんだけど、
待っているだけじゃ
そんな日は来なかった
なぜなら、
自信をつける為には、
成功体験を積むことが
大切だから
最近これを間近で
見せてもらえたんだよね。
不登校だった娘が、
4月に高校（定時）に入学して、
人見知りだから、
「友達できるかな…」って
不安を感じていたんだけど、
それでも初登校の日に
自分からクラスの子に
話しかけたらしいの。
隣の席の子と何度も目が合うから
（この子ならイケそう！）って感じて
勇気を出してみたら、
自分が思っていたより
普通に話せたんだって✨
ドキドキしていただろうに
頑張ったよねー
「以外と大丈夫かも^_^」
って、安心したような
嬉しそうな顔で報告してくれて、
それから毎日学校のことを
たくさん話してくれてるんだけど、
ある日、
「人見知りが直ったかも」
と言った娘に、
そう思える様になったのは、
どうしてだと思う？って聞いてみたの。
そしたら
何て言ったと思う？
成功体験があったから
ですって✨
本当に成長したわー！！
気づけて凄いぞームスメー
話の内容は割愛
自信をつけるには
ビビりながら
やってみるしかない。
ラクな方法を探してた過去の私は、
これに気づいたときに
ガッカリしたけど
一発逆転の方法なんて、
残念ながらないw
頭で分かっていても
体感しないことには
自信に繋がらないのよ。
だからこそ、
やってみようと思えるくらい
ハードルを下げまくって、
1mmの変化でもいいから
行動してみるのが大切だと
ブログでも講座でもお伝えしている🫶
娘も成功体験を積んだことで、
「あっ…話しかけても大丈夫だった」
↓
「なんか普通に話せるかも…」
↓
「あれ？人見知り直った？」
って、気持ちが変化していって、
今では周りの人の
良いところを見つけて、
素直に口に出して相手に伝えたり、
苦手だった男の人とも
普通に話していたり、
ついには、
「以外とコミュ力高いかもしれない」
とまで言うようになった
たった1ヶ月でこの変化すげーw
自信をつける唯一の方法は、
できた✨大丈夫だった✨など
成功体験を積み重ねること
講座生さんも、
「不安がなく、
未来が楽しみでしかない」
って言うくらい変化していて、
娘にしても、
講座生さんにしても、
変化する姿や
笑顔を見せてもらえることが、
私の喜びや幸せなんだよね
♪
一緒にアホみたいに笑っていたいw
あなたも自信をつけたいなら
1mmずつでもいいから
成功体験を積み重ねてみてね♪
なりたい自分、
望む未来を叶えていけるよー✨
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