自分を否定して頑張り続けるあなたへ
毒親にコントロールされて育ち
このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め
最幸に笑えて安心感のある毎日に♡
【お客様の変化】
▷悩みの捉え方が変わって嘘みたいに楽になった
▷意識が変わって人間関係が心地よくなった
▷無意味に自分を責めることが減った
▷彼氏に対して余計な不安がなくなった
▷自分と違う考え方も尊重出来るようになった
などなど♡
‥⊹ ࣪˖✽˖ ࣪⊹‥
怖いことをやってみた 「ひとりで食べれるもん！」編
あなたは
やってみたいのに
怖くて出来ないことはある？
初めてだと未知の世界だから
やる前はめちゃくちゃ怖いよね。
不安でどんどん
妄想が膨らんでいくから
だけど、そんな怖いことを
かおりは昨日やってみたのw
何かというと…
ひとりラーメン
ラーメンくらい
ひとりで食べれるもん！
懐かしの「ひとりでできるもん」風w
ということでチャレンジしました
塩野菜にしてみた♡
なんでそんなに
怖かったのか考えると
拗らせてた頃に
ひとりでご飯食べるなんて
友達いないのかな？
かわいそう…
とか、ジャッジしてたから
自分も友達少ないクセになw
プライドが高かったから
そんな風に思われたくなくて
怖かったのよね
今はそんな価値感を手放し
自由でカッコイイ✨
とすら思っているのに
やったこと無いから怖いわけ
だから
ハードルを下げてやってみた♪
かおりは
1mmの変化でいい
って、いつも言ってるんだけど
「それなら出来そう！」
「やってみたいかも！」
ってところから始めるんよ♪
娘の初チャレンジの油絵♡
だから今回
昔から家族で通っているお店で
混む時間を避けてチャレンジ♪
ラッキーだったのが
同時にお店に着いた人が
おひとりさま女性。
さらに、お店に入ると
その女性とかおりの貸切状態で
チャレンジを
応援されてるかのように感じながら
美味しくいただきました
後からお客さん来たけど気にならなかったw
これがもし
初めて行くお店で
混む時間帯だったら
ハードルが高くて
チャレンジ出来なかったかも
でね、
怖いことをクリア出来たんだから
すごい喜びと達成感があると思いきや
静かな喜びと達成感…
あっ、こんなもんなんだ…って感じw
その理由は
人って未来の感情を
予想するのが下手だから。
あれが出来たら
これが手に入ったら
あんな風になれたら
めちゃくちゃ嬉しいだろうなー✨
と予想していても
思ってた程じゃなかったw
って、多くの人が
一度は経験あると思う
これが届いたら、ものすごい嬉しいと思うけどねー♡
それと同じで
やる前は妄想が膨らんで怖いけど
実際にやってみると
思ってた程じゃない事が多いの
ひとりラーメンも思ってたより平気だったw
だからハードルを下げて
まずはやってみるって大事✨
怖さを無くすには
やって慣れていくしかないからね
こういう小さなことを
コツコツやるからこそ
大きな変化が出る♪
一見どうでもいいような事だとしても
やったら分かるよ
ってことで、
怖いことをやってみた
「ひとりで食べれるもん！」編でした♪
また怖いことやったら報告しまーすw
あなたも怖いけどやりたい事
ハードルを下げてやってみては？
いつも応援してるからね♡
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