体からのサインをキャッチせよ

「ダメな私には価値がない…」

自分を否定して頑張り続けるあなたへ

自愛でもっとラクに
最幸に笑える毎日に変わる♡

＊…＊…＊

セラピストかおりの過去は…

毒親にコントロールされて育ち

気持ちにフタをし続け

自分イジメで追い詰め

自律神経ズタボロ状態

息子が不登校に💦

このままじゃヤバイ！と心理学を学び始め

「心理×癒し」のオリジナルメソッドで

最幸に笑えて安心感のある毎日に♡

＊…＊…＊

かおりのプロフィールはコチラ

公式LINE

継続プログラムは現在満席♡

公式LINEで先行募集・最新情報を配信♪

最幸に笑える毎日への一歩♡

↓↓↓

検索ID @196tnwo  ※女性限定

登録したらスタンプ送ってね

体からのサインをキャッチせよ

気力はあるのに

体力が伴わないアラフォーは

3ヶ月くらい前にダウンしたw↓↓↓

『「好きな事でも疲れる」アラフォーの学び』

そして気づいたら

また同じ事をやっていて

昨日からゾクゾク寒気が…

学習能力のなさよ

サプリを摂って

早めに寝たおかげで今日は復活！！

午前中に入っていた

個別セッションも楽しく終えて一息つくと

ゾクゾク再びｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!

体調がイマイチの時に摂ってる♡大抵コレでいけるんだがw

最近急に寒くなったし

こうなったもんは仕方ないよね

ヨシヨシ♡と自分を労りお昼寝♡

ほぼ毎日してるけどねw

が、しかし…起きても変化なし

待って…夕方に娘と定時制高校の

体験入学会があるんですけどチーン

今日の夕飯は元々作る気はなくw

無印良品のカレーと決めていたけど、

サラダくらいは作るつもりだったのに

ダメだ…作る気になれん…。

栄養バランスが気になるけど…

サラダなんてすぐ出来るけど…

そういう小さな小さな我慢や無理の

積み重ねの結果がコレだろうがよ

いらんもん積み重ねちまったぜw

と自分に突っ込みを入れて

作るのをやめてゴロゴロ。

眠い。目が疲れた。喉かわいた。

立ちっぱなしで脚むくんできた。

仕事も学びもスタンディング派♪

体からのサインを集中し過ぎて

華麗にスルーしてしまい

また自分の身体に怒られてもーた

でも、前回よりは気をつけてたから

ダウンするほどじゃない。

うん、アホなりに

1mmくらいは成長してる

あっ、今度からタイマーかけて

休憩とるようにすればいいよね

よし、もう1mm成長だぜw

失敗したら

じゃー次からどうする？

って考えればよし♡

あなたも、

小さな小さな我慢や無理をしてない？

やろうと思えば出来ちゃう

だから やっちゃうし

我慢や無理とは気づきにくい。

でも、

やりたい事であろうと

なんであろうと

体からのサインをスルーしてると…

かおりの様に

自分の体に怒られることになりますぜ

しっかり体からのサインをキャッチして

自分を労っていこうね

アラフォーの呟きでしたw

どんな自分も丸ごと愛せる♪

かおり個別セッション

限定 5名様 → 3名 →2名 →1名様

◇時間…60分

◇場所…オンライン（zoom）

◇金額…4000円

このセッションは

悩み続ける毎日から抜け出して

望む未来を叶えていきたい

あなたの為に開催するよ

お申込みは公式LINEへ

「個別セッション希望」と送ってねー♡

※女性限定

詳細はコチラからどうぞ♡

あなたに会えるのを楽しみにしてるね

人気・おすすめ記事

↓こんなこと言ってたクセに、やらかしてる自分にウケるw

『【ちょっとお知らせ】 ＆ 知っているのに“やってない”大切な事』

『反省なんてしなくていい』

『頑張っているのに苦しい理由』

プレゼントの詳細はコチラ♪

最幸に笑える毎日への一歩♡

↓↓↓

検索ID @196tnwo  ※女性限定

登録したらスタンプ送ってね

【7日間チャレンジのご感想】

✦今日はちょっと、って日もあるけれど、
そんな日もあるよなって考えられるようになった！

✦今の私に必要！なフレーズばかりで、

すごく力になりました！

✦自分を整える・自分の軸に戻してくれる！

✦自分を取り戻すアイテムとして

冊子にしてお守りにします！

ご感想①    ご感想②

【動画講座のご感想】

✦ネガティブはダメ、自分は弱くて価値がないという

思い込みが問題なんだと気づけました！

✦動画を拝見して安心しました！

コチラもよろしく

 Instagram

stand.fm

気まぐれ更新w