「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡
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セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし過ぎて自分がわからない…
ダメな自分をセルフイジメで追い込み続け
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
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娘が人見知りを克服？！ その驚きの方法とは…
昨日の夜
「なんか人見知り良くなったわ
」
って言っていたのは、
現在も不登校の中3の娘♡
不登校になったときの事を書いているよ↓
何をして人見知りが良くなったのか
その方法はね…
なんとLIVE配信！
しかも毎日
かおりはLIVEやったこと無いw 娘すげーw
とは言っても顔出しはせず
書いたイラストを自分の代わりにして
配信しているみたいなんだけど、
やろうかなー。
って最初に聞いたときは、
何でもやってみたらいいさ♪
と言いつつ…
ウソでしょ？！
いきなりそんな高度なことするの？！
って内心めっちゃ驚いた
今日から春夏用の服でお散歩♡
配信し初めの頃は
苦手なタイプが来たり
思った様に上手くいかなくて
毎日のように愚痴をこぼすから
かおりは話を聴いて励ましていたのよ。
そしたら、
「ママ、カウンセラーみたい！
ありがとう！スッキリした！」
って、やる気を取り戻したり
「ママがパパと話しているのをマネして
相手の話を聞いてあげたら喜んでた！」
って、いつの間にか
かおりから学んでいたり
子供は親の背中を見てるんだなって改めて感じたわw
試行錯誤しながら
毎日1時間くらい？配信して
どんどん経験を積んでいったの。
そして、
あんなに愚痴を言っていたのに
最近は楽しそうに話してくれるんだー
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草が生えてくると、止まってる時間が長くなるw
そんな娘を見ていて
これがポイントだなーって思ったのが、
自分の意志で
自分のタイミングで
勇気を出して行動し
経験を積んだこと。
人って自分で決めたい生き物だから
周りがアレこれ口を出して行動すると
やらされてる感じになるし、
モチベーションも保てなくて
いい結果に繋がりにくいのよ
不登校でも不登校じゃなくても
子供でも大人でも同じだし、
娘が人見知りを克服した方法は
LIVE配信だけどw
克服したい人は
スモールステップで経験を積んでみてね♪
ちなみに、
かおりはコミュニケーションについても
プログラムでお伝えしているから
相談や聞きたいことがあったら
公式LINEにメッセージ送ってね
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした
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