「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ
セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡
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セラピストかおりの過去は…
毒親にコントロールされて育ち
気持ちにフタをし過ぎて自分がわからない…
ダメな自分をセルフイジメで追い込み続け
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から
息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで
ダメな自分を笑って許せるマインドに♪
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家事なんてやってる場合じゃない
行ってまいりました
6試合目！！！
出ちゃったのよ入場特典が
行かないなんて選択肢はない！
家事なんて
やってる場合
じゃない！！
※いつもよりウルサイ自覚はある。ごめんw
かおりは桜木で、娘がゴリだった！全部揃えたい！
映画の内容は言うまでもなく
最高すぎて泣いたわよー
語彙力w
今日は家事なんて一切せず
いつも やりたい時にしかやってないだろw
やりたい事に全集中したんだけど、
これは家族のおかげなのよ♡
お昼に娘が
かおりの好きな納豆パスタを
作ってくれたり♪
気が向いたらたまに作ってくれるんだー♪
パスタは箸で食べる派。 しかも割り箸w
終わるのは18時過ぎだから
夕飯を作る時間なんてない！ってことで、
作る気ないの間違いだろw
仕事で行けなかった旦那にお願いしたら
入場特典が欲しくて連れて行こうとしてたw
帰宅時間に合わせてテイクアウトしてくれて
もう本当に感謝しかない
♪
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娘もハマってるから、全試合 一緒に応援してる♪
でも、過去のかおりは、
・主婦なのに家のことしないで
好きなことばかりしてちゃダメでしょ…
・掃除しないなんてダメな奴だと思われる…
・食事は手作りじゃないと…
などなど…
〜するべき、〜しなければ
という思い込みに縛られて
好きなこと出来なかったのよ
そして、
好きなことをして楽しんでいる人を見て
私もそんな風に自由にしたい！
って心が反応してザワザワしてた
そのザワザワに向き合って
手放していった結果…
かおりは家事をするために
生まれてきたわけじゃ
ないもんねー
って、罪悪感なく
6試合目を応援しに行ける様になったw
風が強くてM字ハゲ見えそうw
ザワザワしたら
思い込みに気づくチャンス！
あなたは
どんな事にザワザワするかな？
自分で思い込みに気づくのは
難しいなーって思ったら
かおりにメッセージ送ってみてねー
最後まで読んでくれて ありがとう♡
セラピストかおりでした
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