やりたいのにグズグズして出来ない理由

「ダメな私には価値がない…」
自分を否定して頑張り続けるあなたへ

セルフイジメを卒業し、
ダメな自分を笑って許せるマインドへ♡

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セラピストかおりの過去は……

口も手も出る毒親にコントロールされて育ち

何でも自分のせいにして一人で抱え込み
気持ちにフタをして自分がわからない…

セルフイジメで追い込み続けて
不眠や自律神経失調症に悩んでいたドン底から…

息子の不登校をきっかけに心理学を学び
「心理×癒し」のオリジナルメソッドで

ダメな自分を笑って許せるマインドに♪

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今日は

やりたいのにグズグズして出来ない理由

のお話

やりたいんだけど

でもなぁ…って

なーんかグズグズして行動できない…

なんてこと、

あなたは経験ある？

かおりは、めっちゃあるーw

そのグズグズして

行動できない理由はね、

やりたい事と

面倒くさい事が

セットになっているから

（やりたい事を反対される理由にも書いた

現状維持ストッパーの仕業もあるけどね。）

昨日食べたミニサイズのソフトクリーム♡

どういう事かというと、

たとえば、

かおりは3年くらい前まで

セルフジェルネイルをしていたんだけど、

ネイルを取る作業は

好きじゃなかった

だから

新しいネイルやりたいけど

面倒くさい…って結構グズグズしてたw

他にも

料理は作りたいけど

献立を考えたり片付けは面倒くさい。

メイクは好きだからしたいけど

落とすのとブラシを洗うのが面倒くさい。

とか…

やりたい事の中には必ず

面倒くさい事が混じってるのよ

急にオバサン臭いw

だから、

やりたい事をやる為には

「面倒くさい事もやる」

という覚悟が必要だったりするわけ

覚悟って言うと…なんか大げさに感じるけどもw

やりたい  vs  面倒くさい  という心の葛藤w

とはいえ！

どうしても面倒くさくて嫌なら、

人に頼むとか

他の選択肢を探せばいいのよw

自分が無理だと決めつけなければ

やらなくて済む方法、

選択肢はいくつもあるはずなの

自分でやるときは、

他の選択肢も考えたうえで

面倒くさいことを「自分でやる」と決める。

そして、

「なんの為にやるのか？」を

ちゃんと認識する。

ってことも、

大切なポイント♡

どう意識するかで

取り組み方が全然違ってくるからね

とはいえ、

頭では理解していても

実際にはなかなか難しいのも分かる。

かおりがサポートするから会いに来てね♡

良かったら、

あなたのグズグズポイント

コメントや公式LINEで教えてーw

やりたいのにグズグズして出来ない理由

のお話でした♪

最後まで読んでくれてありがとう

セラピストかおりでした

    

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