「誰にも頼らず自立して生きる」

ということに憧れがあったり

それを目指して生きてるような人が

いるんだけど(過去の私含めw)

そういう人は

自立至上主義のような感じで

精神的・経済的に

自立していること✨が素晴らしくて、

依存は、悪であり迷惑である😈

と思い込んでいる。

でも本来、

「自立」に良い悪いはなく、

「依存」にも良い悪いはなく、

ただその人にとって最良の

"バランス" が存在するだけだ。

自立に寄りすぎても

依存に寄りすぎても

人生はバランスを崩す。

そして大人は、

依存を恐れるあまりに

多くの人が自立に偏っている。

自立に振りすぎてる時間が長い人が

最終どうなるかというと、

あくまで潜在意識は

その人にとっての最良のバランスを

わかっているので、

😇「一人でやろうとしすぎだから

  もっと人に頼りなさい!

  人を信頼しなさい!」

😇「もっと依存に振りなさい!」

という現実のサイン💫を送ってくる。

具体的にいうと、

身体を壊したり

お金を無くしたり

人間関係を失ったりして、

どんどん

“人に頼らざるを得ない” 状況

潜在意識が創り出す。

「自分一人で何でも出来る」

「誰にも頼らず頑張って生きてきた」

その人からしてみれば、

ある意味、屈辱的なその状況は

サインを無視すればするほど

雪だるま式に

ひどくなっていくんだけど(笑)

でもそれはその人が

本当の意味で幸せになるルートを

知っている潜在意識からの、

愛のギフト🎁であることを

覚えていてほしい。

“ 一人じゃ、これ以上先には進めないんだ ”

“ 「一人で頑張る」やり方はもう通用しない ”

そのことを悟ったときが、

自立に寄りすぎた人の

最大の転換点になる。

そこからようやくスタートできる。🚩

子供の頃から着慣れている、

自分を守ってくれた自立の鎧が、

大人になった今、

豊かさ(愛情やお金)を阻んでいることに

早く気がつかないといけない。

どんなに人に頼りまくっても、

ダメな自分を曝け出しても、

自立至上主義の人が

恐れているような、

依存型のダメダメ人間には

絶対にならないから、

どうぞ安心してください🙏

“ 一人じゃ、これ以上先には進めない ”

それを悟って、

「頼る」を練習したい人は

こちらでお話しに来てください。下矢印

4ヶ月ぶりにトライアル募集します。

10月枠、3名様限定ですウインク

【個別サポート2WEEKトライアル】

 

 

潜在体感コーチングプロ養成プログラム

【無料説明会30分】9/30〆切です

 

 

 

 

 

 

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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️

(たかはし かな)

 

【プロフィール】

潜在体感コーチ

20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在は潜在体感コーチとして
個別の伴走サポートを軸としながら、
経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

《保有資格》

NLPコーチング®︎認定コーチ

陰陽五行/宿命鑑定士

アクセス・バーズ®︎プラクティショナー

 

 

詳しい自己紹介&わたし歴は▶︎こちら

 

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頭では分かってるのに・・・

そう考えないようにしたいのに・・・

 

 

でも、考えてしまう。

 

 

頭で考えていたって

仕方ないって分かってるのに、

思考でコントロールしようと

してしまうのを止められない

 

 

そんな経験ありませんか?

 

 

 

私のところにいらっしゃる

クライアントさんは、

思考優位の方が多いので

 

 

よく、そんな話になるんですよ。

 

 

頭では分かってるんだけどー・・・!!

ってやつですね笑い泣き

 

 

 

 

セッションでは、

クライアントさんが思考に頼って

答えを出そうとしている場合、

 

 

「思考じゃなくて、感覚に聞いてくださいね〜」

というお声がけをすることが、よくあります。

 

 

それくらい、私たち大人にとっては

思考に頼って答えを出すことが

当たり前に染み付いているんですよね。

 

 

「あー、また思考になってた!笑い泣き

なんて、私自身もよくやりがちです。

 

 

 

ただ・・・

 

 

こういうことを話していると、

ややもすると「思考」が

悪者扱いされやすいんです。

 

 

🌀なんで、自分はこんなに

 思考が強いんだろう?

 

🌀なんで、こんなに頭でばかり

 考えちゃうんだろう?

 

 

と、それをまた思考で考えて、

自分責めして更にがんじがらめになる・・・

という、悪循環。笑

 

 

 

 

そんな方にお伝えしたいのは、

まずは思考の役割を

理解することが大事なんですが

 

 

思考の役割の一つに

「守る🛡️」があります。

 

 

思考って、何かを守ってるんです。

何を守ってると思いますか?

 

 

 

 

これ、DNAレベルでの極端なことを言えば、

自分の「生命」なわけですが

 

 

もう少し細かく言うなら

 

 

💥「傷つかないように」とか

💥「損しないように」とか

💥「失敗しないように」とか

💥「孤独にならないように」とか

 

 

そういったことから、

大切な自分を守ってるんですよね。

 

 

思考が強くなる人というのは、

つまりそれだけ、無意識の中に

守るもの=  が多いんです。

 

 

それだけ思考が

 

「これは守らなきゃいけない!

 この奥にアクセスされちゃ危ない!😱」

 

と思っている、

 

 

傷ついた経験、感覚、記憶、無意識の怖れ

が多いということです。

 

 

その怖れや傷は、

よーくよく見てみると、

 

 

本当に些細な小さい頃の

思い込みだったり

笑っちゃうくらいの

誤解だったりするんですけどね。

 

 

だから、ちゃんと見さえすれば、

怖がることは何もないんですが

 

 

無意識の思考からすると、

本気の本気で、

 

 

「守らないとやばい!!

これ出したら命がやばい!!」 

 

 

くらいの差し迫った感じで、

ガチガチに守りを固めるので

 

 

そういうときは、ものすごく

思考のガードが固くなります。

 

 

 

 

でも、ここで思考を

悪者扱いしてしまうと逆効果で、

無意識は変化しづらくなってしまうんです。

 

 

なので、おすすめは、

その思考の

奥にあるものを受け取る💞こと。

 

 

 

思考は、そんなに差し迫るレベルで、

ガチガチにガードして自分を守りたいくらい、

自分のことが大好きだってことなんですね。

 

 

ぜひ、その想いだけは、

受け取ってあげてください。

 

 

そして、その上で、

思考はスルーしてください。真顔

 

 

 

そんなに一生懸命に

守ろうとしてくれるのはありがたいですが

 

 

現状維持をしようとする思考の

言うことをずっと聞いている限り、

一生、変化はできませんから。

 

 

 

もしも、あなた人生で

変化を起こしていきたいなら、

 

 

思考は、想いだけ

受け取った上で、スルー。

 

 

そして、勇気を出して、

思考が守ろうとしている傷の、その奥

踏み込んでみてください。

 

 

思いがけず、キラッキラの宝物が

そこに眠っていたりしますからねおねがい

 

 

 

 

 

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⛩️ 高橋 佳那 ⛩️

(たかはし かな)

 

【プロフィール】

潜在体感コーチ

20歳で単身アメリカへ渡り、青年育成NPO団体に所属。
アメリカの10代若者の相談役になり、
国境や人種を越えた人類共通の心理、
悩みの本質に触れる。

帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在は潜在体感コーチとして
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過去世では、現代でいう巫女のような立場で

神事に携わっていた(らしい)。

国分寺市在住。一児の母。シングルマザー。

 

《保有資格》

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昨日は、潜在体感コーチング

プロ養成プログラムの

講座最終日でしたウインク

こちらのプログラムでは、

私が7年かけて培ってきた

潜在意識×身体感覚×コーチングの

知識とスキルと手法を惜しみなく

全出し!!でお伝えするので、

かーなーりマニアックな内容も

盛りだくさんの講座です。😆

そんな心理オタク全開の講座に

最後までついてきてくれた講座生さんには

感謝しかないですし、

講座は今日で最後でしたが、

今後も定期的にフォロー会や勉強会を

開いていく予定です。

なぜなら私の

独自のセッションスキルは、

イメージで言うと

整体師が "秘伝の手技" 

弟子に実施で教えていくような

感覚に近いので、

「知識を学んで終わり」ではなく、

「やりながら体で覚えてもらう」もの。

実際にクライアントさんに

試してもらいながら、

身体感覚で掴んでいってもらう

スタイルなんです。

昨日は、そんな感じで

すでに継続のクライアントさんを

抱えてらっしゃる講座生さんから、

「潜在体感コーチングを実践してみたら、

 今まで感情を感じられなかった

 クライアントさんにすごく変化がありました!」

という嬉しい報告をいただいて。

思わず、涙が出ました。🥹✨

潜在体感コーチングでは、

コーチとクライアントの

身体を"同期する"っていうのをやるんですけど

これをやっていると、

クライアントが無意識に抑圧している

ネガティブ感情を感じ取ることも

できるんですが

それだけじゃなくて、

「喜び」や「解放された体感覚」も

ダイレクトに伝わってくるんですね。

だから、ご報告を受けながら

その講座生さんのクライアントさんの

喜びが身体を通して伝わってきて

(私はその方のお名前もお顔も知らないのにw)

気づいたら涙が出ていた

って感じでした。

クライアントの重さの

体感も感じ取れるぶん、

軽くなった時の体感もわかるので、

一緒に感動しちゃうんですよね。

ちなみに

この身体の『同期』を

身につけると、

思考では堂々巡りになりやすい、

「本音」「核心」の部分に

めちゃくちゃ当たりをつけやすくなるので

セッションにかかる時間が

シンプルに、10倍は早くなります。

セッションで何か質問したとき、

クライアントが「うーん」って考え込んで

答えが出にくい&アドバイスを伝えても

なんかピンときてないとか、

なぜか押し問答のように

対話が堂々巡りになっちゃって疲れるとか、

なんならセッション提供者本人が、

「どうしたらいいんだろう??」って

思考のループにハマって疲れるとか(笑)

そういう沼にハマってしまっている

セッション業の方は、皆さん、

この潜在体感のスキル

身につけてもらえたら、

めちゃくちゃ楽になるのに〜…!!

って思っています。まじで。🤩

今日の講座が始まる前にも、

冒頭の講座生さんから

「こんなすぐにクライアントさんに

 効果が出るようになって、

 この講座を受けて本当に良かったです!」

と言っていただけて、

このプログラムやることにして

本当に良かったな〜〜🥰

と思いました。

潜在体感コーチングのスキルって、

もちろんセッショニスト本人にも

大いに使ってもらえるんですけど、

一番の醍醐味は、

【他人に提供したとき】

その威力を発揮するところなんですね。

どんな名カウンセラーであっても

”自分で自分のことはわからない”

というのは、

何年、心理のことをやっていても

変わらない事実としてあると思いますが

他人に対してセッションしたい人には、

難しい心理の知識がなかったとしても

こんなにすぐにクライアントの

効果と変化を実感してもらえる技術は

なかなか他にないんじゃないかと自負しています。

「人に提供するセッションスキルを高めたい」

「誰かの人生と本気で深く関わり、

 本質的で抜本的な変化をもたらしたい」

「ふわっと”楽になった〜”レベルではない、

 現実レベルでクライアントの人生を変えたい」

 

そう感じている方には、

もってこいのスキルだと思っています。

そして今後は、認定制度も設けて、

しっかりとスキル習得されたコーチを

私の方でも紹介・斡旋できるように

していきたいと考えています。

そんな潜在体感コーチング

プロ養成プログラムですが、

ご興味ある方は来月、

無料の説明会をやりますので

良かったらご参加ください気づき

 

 

説明会に参加するだけでも、

得られるものあると思いますので

・セッション業やってるけど、

 思ったような変化につながらず停滞してる方

・単発で終わってしまいリピートに繋がらない方

・セッション業やりたいけど自信がない方

は一度お話し聞きにきてみてくださいね。

次のタイミングはたぶん

半年先とかかな〜と思うので

この機会にピンときている方はぜひ。

こちらお申込み〆切は、9/30(火)まで。

説明会の日程は個別で選んでもらうので

主に10月に実施になります♪

潜在体感コーチングプロ養成プログラム

【無料説明会】30分

 

 

 

 

 

 

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セッションスキルを上げるために私がやったこと

 

 

 

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帰国後、結婚し長女を出産。
夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

向き合った結果、
私が私を幸せにする人生を本気で生きようと決意し、
離婚を経て、2019年心理カウンセラーとして起業。

現在は潜在体感コーチとして
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経営者向けのコーチング、
コーチ・カウンセラーを育成する活動も行っている。

 

過去世では、現代でいう巫女のような立場で

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「カウンセリングとコーチングの

 違いって何ですか?🤔」

 

 

と、よく質問いただきます。

 

 

正式(?)な定義と合ってるかは

分かりませんが、

 

 

私個人の解釈としては

 

 

 

カウンセリングは、

マイナスを0(フラット)に戻すもので

 

 

コーチングは、その0の状態から

プラスにしていくもの。

 

 

 

という風に捉えています。

 

 

 

 

カウンセリングは、今が苦しいとか、

生きづらいとか、人間関係の悩みがあるとか、

そういった(マイナスの)状態から

 

 

悩みがない、苦しみもない、安心安全で

「ああ自分はありのままで良いんだ…」という

フラット(0)の状態に戻る↩️ことが目的。

 

 

コーチングは、その0の状態、

もしくはすでにある程度

メンタルの土台ができている前提で

 

 

そこからより自分の望みや目標に近づいて

「これが人生で実現したかったことだー!!」と

人生をプラスにしていく⤴️ことが目的。

 

 

カウンセリングは、問題や悩みの解決が目的。

コーチングは、自己実現(未来構築)が目的。

とも言えます。

 

 

 

 

線引きとしてはそんな感じですが、

実際のセッションでは、正直、

この二つは入り混じることが多々あります。

 

 

コーチング領域で、

目標に向かって突き進んでいく過程で

 

 

過去のしがらみや傷や思い込みが出てきて

思わず、つまづいてしまった・・・

なんてことはよくあるわけで。

 

 

そんなときは、カウンセリングの手法や

知識が活躍したりします。

 

 

つまづいた石ころ🪨が取り除かれれば、

また目標に真っ直ぐ、迷いなく、

向かっていけるようになりますから🏃‍➡️

 

 

コーチング(自己実現)を主目的とした

カウンセリングスキルって感じでしょうか?

 

 

実際のスキルや知識としては、

その二つは被ってる部分も多くありますが。

 

 

まあ、そんな感じなので

そのあたりの明確な線引きって

難しいんですよねうーん

 

 

最終的に、その人が望む方向に

進んでいけるなら、どっちでも良いかな

と私は思っています。

 

 

 

 

私の場合、最初のスタートは

心理カウンセラーだったところから

コーチになった、という経緯があるので

 

 

カウンセリングの知識と経験があるのは、

今のコーチングの仕事に

すごく役立ってると思います。

 

 

人の深い意識にアクセスして💫

それを変えようとしたときには・・・

 

 

いろんな傷とかトラウマとか💔

やっぱり色々出てきますからね。

 

 

それを扱える知識と経験は、

持っておいてよかったなと思ってます。

 

 

 

ただ、カウンセラーからコーチに

転向してよかった!と思うのは

 

 

「心の傷」や「ネガティブな問題」

ばかりに焦点を当てるのではなく、

 

 

「未来のワクワクするイメージ」

「夢」「目標」などポジティブなものに

焦点を当てられる時間が増えたから。 

 

 

そっちの方が、私の性に

合っているんだと思います照れ

 

 

 

何にせよ、

 

 

カウンセリングの知識も

コーチングの知識も

 

 

目の前の人が「じぶん」を

丸ごと表現して生きるために、

 

 

使えるものは全部使っていこう♪チュー

と思っています。

 

 

 

 

 

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過去世では、現代でいう巫女のような立場で

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「お金の悩み💸」について

相談されることが結構あります。

 

 

お金の不安が常にある。。

お金がなくなるのが怖い。。

お金の悩みが尽きない。。

いつもお金のことを心配してしまう。

 

 

今まではお金の悩みなんかなかったのに、

ここにきてお金の不安が…!という方も。

 

 

お金の不安が常にある。。

お金がなくなるのが怖い。。

 

 

だから、やりたいことをやれない。

一歩、踏み出すのが怖い。。

いつも「お金」が引っかかるんです。。

 

 

というご相談を聞くと、正直、

 

 

ああ、それは

もったいない・・・笑い泣き

 

 

と思ってしまいます。

 

 

 

 

お金の不安、以前私もガッツリ

向き合ったことがあるので、

その恐怖はすごくわかるのですが

 

 

だからこそ、実感を持って

言えるんですけど

 

 

お金の悩み(不安)というのは、

ほぼほぼ「ダミー」なんですよね。

 

 

「お金の問題」に見えて。

 

 

そこには、罪悪感とか、無価値感とか

劣等感とか、惨めさとか、寂しさとか

変化したくないとか、認められたいとか

 

 

いろいろなものが、くっついています。

 

 

そこを一つずつ、セッションで掘っていく

お手伝いはさせていただいていますが

 

 

お金の不安がある、

というクライアントさんに

まず、私がアドバイスするのは

 

 

① 収支をきちんと見ること

 

② 妥協/なんとなく/惰性/モッタイない/嫌われたくない

 などで使っている出費を減らすこと

 

③ 断捨離(↑のような動機で残しているモノを捨てる)

 

 

です。

 

 

すっごくシンプル。超基本!!

だけど結局、一番効果があるんですよ。

 

 

でもお金の不安がある人は、

そういった基本的なことが

できてない人が多いんです。

 

 

お金の不安がある、

お金なくなったらどうしよう…!

 

 

と言いながら、

ちゃんとお金を見ない🫠

 

(見るのは口座の残高ではなく、

 お金の収支・流れですよ〜〜)

 

 

見ないから、余計に怖くなって、

ちゃんと見ないまま、不安なまま、

どんどん散財してしまう。笑い泣き

 

 

 

 

このループを断ち切りましょう。

ちゃんと見ましょう。

 

 

ちゃんと見たら、どれくらいの最低収入で

自分が生活していけるのかが分かったら、

 

 

そんな闇雲にお金の不安に振り回される

ってことはなくなります。

 

 

継続のクライアントさんで

これをちゃんと実践してくださった方は

 

 

「怖くて見なかったことなのに

 見なかったことを後悔するくらい

 安心できた🥲」

 

 

とおっしゃってました。

 

 

お金の不安がある方は、

騙されたと思って

ぜひ、やってみてくださいね気づき

 

 

 

 

 

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夫婦関係の悩みをきっかけに心理学を学び始め、
深く自分と向き合う。

 

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