妊娠7ヶ月🤰
お腹はもちろん、おっぱいも拡大中
今日はみんな大好き♡おっぱい特集です！！！
↑これはまだ良いけど
↓
うん。デカイと重いねww
垂れちゃってるお疲れおっぱいの日は
デコルテ周りの血管が引っ張られてるのか
すっごいくっきり見えるのよ
胸のあたりが焼ける感じに痛かったりする。。
大きけりゃ良いってもんじゃない。
けど、大きけりゃ垂れても仕方ない…ってのも
誤解だ！！絶対誤解っ‼️そんな訳ない！
amical®︎のボディケアで
おっぱいは いとも簡単に戻ります♡
見よっ‼️↓
下だし、外側にズレちゃってたね。
amical®︎で緩めた左のおっぱいは
真ん中に戻っていった
おっぱいの境界線(バージスラインというらしい)を
お腹のケアと同じく
じわーーーーっと谷間が深くなってくイメージ。
この真ん中ってのが大事なんだと思う！
何事も
皮膚よりも肉、肉よりも骨。
背骨に集める感じ。
軸が通って、自分の筋が通る
で、ちょうどいい画像が拾えちゃったので
まんまお借りします↓
確認してあげてください！！
これ。意外とぼやけちゃってる人多いよね。
おっぱいに限らず境界線がぼやけてるって事は
癒着し合っちゃってるんだよね。
まずは現状のおっぱいを見て、触れてね💓
そんで、
肋骨は押さずにこのラインの内側である
おっぱい(お肉)だけをズズズっと内側に寄せてく。
チカラいっぱいやらなくていいよ💦
手のひらで横乳をとらえて添えるだけで
充分勝手に内側に帰っていくから◎
その上で、押されてる横乳じゃなく
谷間側とでも言おうか、、内側のゆるみを味わうの♡
お腹のケアと同じく
横向きにねっ転がるのもオススメ
脇の下にボールをセットして
腕は頭の向こう、枕があるとなおよい◎
頭って意外と重いからね。
胸の奥にあるブラックホールに吸い込まれてくみたいに、勝手に内側に内側に帰っていく。
深みが増したぶん、
おっぱいの球体はきゅるん
となるの
となるのガチゴチで待ってられない人は
amical®︎の基本のケアやってからが良いかも
これね↓
マタニティのはおまけだけど、
↓こんな感じで手を添えててあげるだけでも
おっぱいが元の位置を思い出してくから、
ホント違うよっ
バージスラインとはまた違うんだけど、
わたしは肋骨の奥。
背中側までおっぱいだとイメージしてます。
↑このおっぱいももうちょい上いけるよね。
肩・首・背中周りの緊張も抜けて
肋骨ごと上向きになってると
土台が出来てより垂れないおっぱいに
なるのかなと思ってる！
な〜〜んか熱烈に書いちゃった
ボディとの仲直りのお供に、
大人気amical®︎ ball【Lazy babe】
↓こちら残１球です●
【真夜中色】のamical®︎ ball【Lazy babe】と
青空の下の朝マック
♪♪うれしはずかし朝帰り♪♪みたいな
まぁ、これじゃ何の為のボールか
意味不明だけどねww
ご購入者くださったユキさんが
素敵に感想書いて下さいました(Pq'v`*)💓
嬉しいー
ウーピーマルシェでamical®︎ballに興味を持っていただけたんですよね♡
この時、トレーナーではない某△サトコさまと
トレーナーだけどこの日はお客様の紗代ちゃんが
熱心に解説してくれてて
わたしはニヤニヤ見守ってただけだったりするぷぷ
ぷぷせっかくなので
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