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朝時間.jpの連載本日更新です♪「1:1:1」ポタージュスープ

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朝時間.jpの連載本日更新です♪「1:1:1」ポタージュスープ

今朝は朝ごはんを撮影してる余裕なく満員電車に。
なので、朝ごはん連載更新のご案内を。

レシピは以前に出したものですが、このポタージュの作り方は、すぐに暗記できるので、朝ごはんにオススメです♪

朝時間.jpの記事→レシピは「1:1:1」と覚えるだけ!とろ~り熱々♡朝ポタージュ



★更新!★今週のお酒にピッタリ!おすすめレシピは♪『パンの炒めもの』

パンの炒めもの

今週のサッポロビール『お酒にピッタリ!おすすめレシピ』は!
ワインに合う簡単パパッとおつまみ、ということで、スペイン料理『タパス風 パンの炒めもの』です。

日本にはお米を利用した料理やお菓子があるように、パンの国にはパンを利用した料理やお菓子がいろいろとあります。
スペインにももちろん。しっかりしたメインになる料理から、甘~いスイーツまであります。

グラナダで食べたパンの炒め煮“ミガス”は、ラードたっぷり超ヘビーで胃もたれしそうな料理でしたが、カリッとオリーブオイルで焼いてチョリソーと合わせたこのおつまみは軽くてパクパクいくらでも食べれそうな感じ。
ソーセージのうま味とにんにくの風味を含んだカリカリパンが美味しいんです。
ま、でもパンだからほどほどにしないとお腹いっぱいになっちゃうんですけど^^;;

パンの炒めもの2


本来はチョリソーを使うのでパプリカパウダーのうま味が加わるのですが、その代わりに生のパプリカを加えて風味づけしました。
パプリカパウダーをお持ちの方はさらに一振りするとぐっと本場っぽい味に。

日がたって固くなってしまったバゲットも利用できますし、余ったものを美味しく食べれるという素敵な料理です。
作り方は見た目通りただ炒めるだけですから、難しいこと一切なし!
パパッとつくって飲みたいときにおすすめです♪

ボージョレにこれからのパーティーシーズンにお試しあれ。

レシピはこちら→『タパス風 パンの炒めもの


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★レシピ★お肉の付け合せに♪甘さ凝縮!ローストいちじく

ローストいちじく

昨日のローストポークの付け合せにしたのは、このローストイチジク
調味料は一切加えず、ただただイチジクをオーブントースターでじっくり焼くだけ。
そんな単純な調理ですがこれがトロッと甘く濃厚に♡
お肉に添えて一緒に食べると、たまらなく美味しいんですよ~。
ソース代わりになります。

ローストいちじく2


これもTOKYO料理部イベント「ライブキッチン」で作ったもの。
その時はローストバッグを使ってオーブン焼きにしました。

ローストバッグでローストいちじく


ローストバッグ(透明な袋)にごろごろっといちじくを入れて190度のオーブンで20分ほど。
袋をざくっと切ってあけると甘いいちじくの香りがふんわり♪
ローストバッグをお土産でお渡ししたのでお持ちの方はこの作り方もぜひぜひお試しあれ。

余ったらアイスを添えたり、ヨーグルトに入れてデザートにどうぞ。


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お肉の付け合せに♪甘さ凝縮!ローストいちじく
(調理時間:20分)
-------------------
【材料】(分量:)
-------------------
いちじく:3個
バター:適量
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【手順】
-------------------
【1】いちじくは皮をむかずに縦4つわりにする。
【2】耐熱皿にバターを薄く塗り、1を並べてアルミ箔をかぶせる。
【3】オーブントースター(1000w)で10分焼き、ぐつぐつとしてきたらアルミ箔を外して5分ほど、ほんのり焼き色がつく程度に焼いて出来上がり!


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11月16日の朝ごはん。調理時間7分。アスパラとマッシュルームのソテー

投稿写真

アスパラとマッシュルームとベーコンソテー、焼きミニトマト、目玉焼き、トースト、オレンジマーマレード入りヨーグルト、豆乳オレ。

今朝はささっとソテー。
フライパンひとつで作った朝ごはんです。

味付けはベーコン。それに胡椒をちょこっと。
ベーコンが入るときはあまり塩を入れません。
塩けとうまみでしっかり味がつくからね。
こういうのは気楽に出来て好き。

では、東京はやっと晴れましたね~。
良い1日を!

#朝ごはん #朝時間


★レシピ★タイム風味のフライパン焼きローストポーク&TOKYO料理部イベントレポ

ローストポーク

私の定番ローストポークのレシピ。
肩ロース肉に塩、こしょう、タイム、オリーブオイルをもみこんで、あとはフライパンで焼くだけ!
このくらいのサイズのお肉の場合、オーブンで焼くよりもフライパンの方が時間もかからずしっとりジューシーに仕上がります。
なぜなら、小さな空間で蒸し焼き状態になるから。
乾燥せず肉汁も逃げにくく、丁度良い具合になるんですよね~。

ローストポーク焼いているところ

このレシピ、ブログには載せていなかったのですが、最近お会いした方数人から「ずっと作り続けてます」と言っていただいたんです。
テレビで紹介したのは2010年のこと。
5年前からずっととのことなので、ほんと嬉しくて。

テレビでご紹介した時は、付け合せもモリモリ一緒に焼くレシピでしたが、シンプルに肉のみのレシピにしました。
再度作り直してレシピもよりわかりやすく修正しています。
レシピを見なくても作れるようにね!

ローストポーク2


ちなみに、このレシピを放送した日、スーパーからタイムが消えたそうです。
メーカーさんから後で聞いてびっくり!
沢山の方に作っていただけたんだな~と。

かたまり肉を焼くのはハードル高く感じるかもしれませんが、フライパンで焼いてみると、ただポークソテーがおっきくなっただけですからね。
中火から弱火で、蓋をして蒸し焼きにすれば何のテクニックも特別な道具もいりません。

豚肉は冷めても固くなりにくいのでパーティーメニューにもピッタリ。
今年のクリスマスにローストポーク、いかがですか?


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タイム風味のフライパン焼きローストポーク
(調理時間:40分)
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【材料】(分量:4人分)
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豚・かたロース:400g
塩:小さじ1/4
黒こしょう:小さじ1/4
ドライタイム:小さじ1/4
オリーブオイル:大さじ1
にんにく:4カケ
-------------------
【手順】
-------------------
【1】常温に戻した豚ロースかたまり肉はフォークで数か所穴をあけ、塩、黒コショウ、タイム、オリーブオイルの順にもみ込んで下味をつけ、ラップにくるんで15分ほどおく。
【2】フライパンに豚肉を入れて中火にかけ、焼き色がつくまで動かさずに焼き、その後全体にも焼き色をつけたら、薄皮のついたニンニクも加えてフタをして弱火にし10分蒸し焼きにする。
【3】向きを変えて再度蓋をして10分焼いて火を止め、そのまま粗熱を取る。豚肉を食べやすい大きさに切って器に盛り、フライパンに残った蒸し汁を豚肉にかけてにんにくを添えたら完成!

※中火~弱火でじっくり火を通してください。
※焼き上がりは真ん中あたりに竹串を刺して肉汁が透明になっているか、押してみてしっかりとした弾力があれば大丈夫です。
※切り分ける時は粗熱を取ってから!肉汁が流れ出してしまいます。
※付け合せには<ローストいちじく>をどうぞ♪
oceans-nadia.com/user/14317/recipe/133137

レシピはこちらでも見れます→『タイム風味のフライパン焼きローストポーク

★☆★☆★☆★

で、こちらのローストポーク、11月1日に開催したTOKYO料理部イベント「ライブキッチン」でお出ししました。

ローストポーク出来上がり!


付け合せは栗東市のいちじくのロースト。
貝印さんのローストバッグ(写真の透明な袋)に入れてオーブン焼きにしました。
特に何の調味もしてませんが、袋に入れて蒸し焼きにしたイチジクの濃厚な甘さったら!!
先にサラダの方で生のいちじくもお出ししてたので、両方食べたお客様が、同じもの!?と驚いてました。

ローストバッグでローストいちじく

そうなんですよ~。
ローストバッグの中に入れて蒸し焼きにするとどこにも風味が抜けないので、濃厚になるんです。
これが豚肉料理の付け合せにピッタリ♪

作り方は、ローストバッグにいちじくを4つわりにしたものを入れて190度に予熱したオーブンで20分焼くだけ。
ローストバッグがパンパンに膨らんできますので、それが出来上がりの合図。
フライパンでお肉を焼いている間に出来上がるという寸法です。
この透明な袋がオーブンで焼けることにみなさん驚いてました^^

詳しいライブのレポートは、TOKYO料理部Facebookページに掲載しています。
イベントってこんな感じなんだな~とわかっていただけるかと。
次回は春開催予定ですので、ぜひぜひ参加してくださいね~^^
(そして、いいね!500までもう少しなのでよろしくどうぞ♡)

ライブキッチン2集合写真

ラストにスタッフの集合写真を。
ご参加下さったみなさま、改めまして、ありがとうございました!!

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