4月25日の朝ごはん。調理時間6分。パエリア目玉焼き

野菜パエリア目玉焼き、赤ワインジャム入りヨーグルト、豆乳ラテ。

昨日はTOKYO料理部イベントにお越しくださったみなさま、生配信を視聴くださったみなさま、ありがとうございました！

なんと、ブログを始めて1年くらいの時の、初オフ会でお会いした方と9年ぶりの再会！

ブロガルっていう辺見えみりさんのブログ紹介番組があって、それに出演した時の話とか、懐かし過ぎる～。

その頃、髪を切るお金がなくて、すっごいロングヘアだったんですよねー。

4万円の家賃もキツいくらい、料理の試作しまくってて、バイト代がほぼ食材費に消えてました^^;

札幌から来てくださった方もいて、嬉しすぎるイベントでした。

しみじみ幸せをかみしめつつ、昨日のイベントの残りもので朝ごはん。

野菜のパエリアを炒めて卵を割りいれて蒸し焼きに。

昨日も言いましたが、目玉焼きは飽きないんですよー。

ただ、しょう油で食べることはなくて、ハーブソルトかナンプラーなんですけどね～。

目玉焼きごはんに乗せてパクチーたっぷりにナンプラー、美味しいですよ！

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4月24日の朝ごはん。調理時間5分。グラノーラとフルーツ

グラノーラのヨーグルトがけ、オレンジ、バナナ、豆乳オレ。

今日はいよいよTOKYO料理部イベント「ライブキッチン」。

https://www.facebook.com/events/1561548537491189/

グラノーラとフルーツで、パパッとエネルギーとビタミンをチャージしました。

オレンジはリンゴのようにくるくるっと皮をむいて、食べやすく切ってます。

食べる時に手が汚れないのが良いんですよ～。

では、これから会場で仕込み！

ご参加下さるみなさま、ちょっとお天気いまいちですが、お足もと気をつけていらして下さい。

そして、イベントのデモはニコニコ生放送とアメーバフレッシュで生配信いたします！

きじまりゅうたの休日もだいどころ vol.12 

一周年スペシャル　TOKYO料理部！イベント生放送

4/24(日)13:00～16:00 生放送

◎ニコニコ生放送

http://live.nicovideo.jp/gate/lv259961263

◎AbemaTV Fresh! 

https://abemafresh.tv/daidokolog/10476

(↑どちらも視聴には会員登録が必要です。)

休日もだいどころ　FBページ　

https://www.facebook.com/kyudokoro/

また、わずかではありますが、熊本地震の義援金フリマを開催いたします。

※イラストは小山 薫堂さんのフェイスブックからお借りしました。

https://www.facebook.com/kundo.koyama/posts/10209270308502638

売り上げは全額寄付いたしますので、ご協力いただけると嬉しいです。

寄付だけでも承ります。

(品物は受付ておりません。スタッフ私物の販売になります)

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#朝ごはん#朝食 #TOKYO料理部 #ライブキッチン 

TOKYO料理部「ライブキッチン」vol.3～春の料理まつり～

明後日、4月24日のTOKYO料理部イベントです！

みなさん、お腹いっぱい食べる準備はオーケーですか～？

TOKYO料理部「ライブキッチン」vol.3～春の料理まつり～

ここ2日はイベント準備でバタバタしてました。

色々手配が終わって、明日は仕込み！

準備も最終段階です。

私がお出しする料理は、ちょっと変更になって、

●鶏肉と野菜のパエリア

●ナッツとクランベリーのライスサラダ

●マッシュルームのおむすび

どれも美味しいのでお楽しみに♪

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4/24(日)13:00～16:00 生放送

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★スマート美食CLUB★新レシピコーナースタートです♪『いつも』×3STEPレシピ

マスタード風味のキャベツとサバの蒸し煮

昨年秋から応援隊長を務めさせていただいている、マルハニチロさんの食情報サイト『スマート美食CLUB』。

4月にコーナーがリニューアル♪

月1回「『いつも』×3STEPレシピ 」がスタートしました！

半年間活動して人気だったコーナーが「スマートクイズ」。

そして、会員の皆様からのリクエストが多かったのが簡単レシピ。

ということで、この2本をどどーんとお届けすることになりました＾＾

■『スマート美食CLUB』はこちら↓↓

4月のレシピテーマは、「新生活応援！旬の春キャベツ一週間使い切りレシピ」。

保存方法と使いこなし方のコラムと、月花のサバ水煮缶×キャベツの5分で出来るレシピをご紹介しています。

サバの水煮って、和風なイメージかもしれませんが、味付けは塩のみ。

つまり、塩をして火を通しただけの、下ごしらえ済みの魚と考えられるんです。

だからどんな風にも変身可能！

今回はマスタードで風味づけしてますが、トマト味でもカレー味でもクリームだって合うんです。

プラスする調味料次第でいろんな料理が出来ちゃうってこと。

ぜひぜひ、おうちにある調味料で、色々試してみてくださいね。

こちらが今月のレシピコーナー→http://club.maruha-nichiro.co.jp/blog/article/id/195

（全然関係ない話ですが、アメブロの記事を書くエディターがかなり使いやすくなってかなり嬉しい＾＾）

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今週末4月24日（日）はTOKYO料理部のイベント「ライブキッチン」です。

メニューをアップしましたので、チェックしてみてください！

→TOKYO料理部「ライブキッチン」vol.3～春の料理まつり～

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4月20日の朝ごはん。恵比寿のエクセルシオールカフェでハムチーズのホットサンド

ガーデンプレイスに入ってるエクセルシオールは、他と違うインテリアで、雰囲気がすごく良いんです。

ウチもこうしたいって思える感じ。

今日は恵比寿で朝から打ち合わせだったので、気になっていたモーニングを食べることにしました。

クロワッサンサンドのセットがね、美味しそうなんですよ。

売り切れでハムチーズサンドになっちゃったのだけど。

ま、ハムとチーズの組み合わせは間違いないですね。

サラダのドレッシングが結構美味しい。

お皿も良いな～、どこのかな？メモメモ。

と、ちょっとお勉強モード^^;

食べることは仕事でもあるけど、やらねば勉強せねばって感じではなくて、メモも趣味みたいなもの。

やっぱりこの仕事天職だわー、と思った今朝でした。

本日、朝時間ｊｐの連載更新です♪

→電子レンジでかなう♪「野菜たっぷり」朝ごはん

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今週末はTOKYO料理部のイベント「ライブキッチン」です。

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