青い柳の樹のように - counselor&#x27;s blog -

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さて、今回は「自己価値」について。
皆さんは、紙飛行機を作ったことがありますか？

何のために作りましたか？

紙飛行機を作るとき、私たちにはその"意味"が込められています。

そうですね。

"飛ばす"ためです。

だから、紙飛行機でゴハンを食べようとか、

身体を洗おうとか思いません。

"飛ばす"ために作ったものですから、飛ばします。

鉛筆は書くために作られます。

消しゴムは消すために作られます。

タオルは拭くために作られます。

ハサミは切るために作られます。

"価値や意味"は先に付いていて作られます。

さて、話は変わります。

自分に価値があると感じていますか？
それとも自信がなく、価値を感じていませんか？

「私なんて価値がない…！」

「生きる意味って何なの…！？」

そういった言葉を口にする人はいますよね。

でも考えてみてください。

人間に"価値や意味"とは用意されたものなのでしょうか。

【自己憐憫】…「自分ってなんてかわいそうなんだろう」と自分自身のことをあわれむ感情のこと

そういう場合…。
直球で言うならば、「自己憐憫」なのです。

生きる時間を"自己憐憫"にまみれさせていませんか。
生きる時間を"自己憐憫"で目を閉じていませんか。

個々の人間の価値や意味は、初期設定で用意されたものではありません。
生きることで、徐々につくっていくのです。
価値がないと感じるなら、つくればいいのです。

笑顔で挨拶してもいい。
誰かを手伝ってもいい。
誰かと楽しい時間を過ごせてもいい。

買い物したっていい。
落ちているゴミを一個でも拾ってもいい。
誰かに久しぶりに電話してもいい。

大それたことをしなければ、自分に価値がないと思うのは、

ある意味"過信"ではないでしょうか。
できることは、どれだけでもあるのです。

極端にいえば、普通に生きているだけでもいいのです。

どれだけでもあるということは、
自分の価値というのは、
どれだけでも可能性を持っているということです。

あなたが手にした何かが、色んな可能性を持ったものなら？

それを「価値がない」とは思わないはずです。
一日という時間や自分の人生は、「可能性」に満ちているのです。

いつも有難うございます。

価値がないと嘆いたときはアンフィニへ！

ご予約は052-253-5040まで！

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その悩み、カントだったら、こう言うね。

サメを見て背筋が凍るけど、自動車を見ても何とも思わない？

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さて、今回は「イメージ」について。
皆さんは、サメってどんなイメージですか？

怖いですか？

サメの映画というと、
私が子供の頃、衝撃を受けたのが『ジョーズ』でした。

サメが登場するときの音楽も超有名ですよね。

夏！海！！
･･･ということで、
お勧めのサメ映画をご紹介します。

①「ロスト・バケーション」

ブレイク・ライブリー演じる女医さんが、秘密の浅瀬で、サーフィンを楽しんでいると、
クジラの死骸によってきた、でかいサメと時間と体力との勝負に…。
この映画は、噛まれた傷にしても珊瑚で切った傷にしても痛い！ｗ

②「オープン・ウォーター」

実際にあった話を基にしているらしく、他のパニック映画に比べ派手じゃないけどリアル！
本当の恐怖を演出するため、サメのいる海で本物のサメを使って撮影しているのが話題に。
じわりじわりとやってくる恐怖感、残ります！

③「海底47ｍ」

姉妹がバカンスで来た旅行先で、ゲージの中からサメを見るツアーに。
ところがクレーンが壊れて、サメがウジャウジャいる海の海底47ｍに真っ逆さま！
水中での人間の無力感と、海の恐ろしさが描かれています！

･･･という感じで、
３本ご紹介しました。

②と③は、続編も出てます。

これを観て、海を楽しみましょう！ｗ

サメって騒がれますけど、
実は犬のほうがよほど死亡事故が多いんです。
サメって謎がまだまだ多い生き物なので、神秘的なのかもしれません。

人間は「わからない」ことに魅力を感じ、
「わからない」ことに恐れも抱くのです。

日本での交通事故死者数は約2,600人。

サメによる死者数は世界で年間約5人。

それでも、サメに怖れを感じ、自動車を見て何も思いません。
人間とはイメージや印象で、そこに抱く感情が全く変わるのですね。

いつも有難うございます。

イメージが拭えないときはアンフィニへ！

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オリヒロ深海ザメエキスカプセル徳用 360粒

意識高い系のあしたのジョーだったら？

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さて、今回は「叱咤激励」について。

皆さんは、どういうとき励まされたと感じますか？

最近励ましを受けましたか？

〇〇ハラスメントという言葉が沢山出来ているので、
「叱咤」というものは難しい世の中になりますよね。

【叱咤】･･･大声を張り上げてしかりつけること。また、しかりつけるようにして励ますこと。

意味を見てみると、
あれ？と思いませんか？
"励まし"も含まれていることがわかります。

「怒る」は、自分だけのものですが、

「叱る」というのは、自分のためのものではなく、
相手に対して"愛"が無ければできないことです。

私の心のバイブル『あしたのジョー』のお話。

ボクサーにとっての減量は、

ボクサーによってかなり過酷です。

空腹や渇きとの戦いです。

減量に苦しむ、仲間の西は、
夜な夜な抜け出して、どこかへ行っています。

実は、屋台のうどんを食べていたのです。

そんな西に気づいた丈は、後をつけて、

うどんを食べる西の目の前に現れ、

一発殴りつけます。

西は、

「わいはダメな男や～。」

と、涙を流します。丈は何というかというと…。

「そうさ！おまえはダメな男さ！男のクズさ！
　恥を知るがいいぜ！恥を！」

皆さんはこの丈の言葉をどう感じますか？

大切な仲間だからこそです。
"願い"があるからです。

本気だからこそです。

現代ではなかなか無いことでしょうが…。

『現代版　意識高い系あしたのジョー』なら･･･。

「いいんだよ！辛かったよね！大丈夫！
　君は君のままでいられることを見つけようよ！

　無理しなくていいんだよ。」

といったところでしょうかｗ
先のセリフと比べると、
なんだか冷たくも無責任に感じてしまうのは、私だけでしょうか。

"快・不快"のモノサシの世の中。

"不快=悪"の世の中。

本気で叱咤してくれる存在、
皆さんには、誰かいますか？

いつも有難うございます。

過った道に行きそうなときはアンフィニへ！

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あしたのジョー（１） (週刊少年マガジンコミックス)

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どいつもこいつもみんな私を不幸にしやがって！…ってなるとき

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さて、今回は「責任転嫁」について。
皆さんは、最近何かムカムカしましたか？

モヤモヤ、イライラしましたか？

普通に生きていても、何かしらのストレスというものは、

避けることが出来ません。

他者に対してもそうですし、自分自身に対して感じる事もあるでしょう。

人間は、ストレスが溜まりに溜まってしまうと、
正常な判断や、認知ができなくなることがあります。

それが「怒り」や「嘆き」に傾いたときには、
怒りの沸点が低くなり、些細なことでもネガティブに捉えて、
何でもかんでも嫌なことに感じてしまいます。

そして、特徴的なことは、

"極端な判断"になりやすいことです。
そういうとき、出てくる言葉があります。

「どいつもこいつも！！」

"どいつもこいつも"というのは、
周囲の人間に対して、ぞんざいに扱っている言葉です。
粗末で、雑で、乱暴です。
他にも…。

「私なんてどうせ！」

「いつもいつもこうなるんだ！」

「私のことなんて誰もわからない！」

"自分が不幸"なのは…。

□他者が自分を理解していないから
□他者が自分に都合よく動いてくれないから
□他者が自分に対して厳しい態度をとってきたから
□他者が自分の気持ちを受け入れてくれなかったから
□他者が自分に不快な行動を取ったから

そういったことが原因と考えているのかもしれません。

あるドラマで、こんな言葉がありました。

「自分を幸せにしてくれない、周りの人間に対して怒っていた。」

自分を幸せにするのは、周りではありません。

自分自身です。

…もうちょっと違う言い方のほうがしっくりきますね。

自分に幸せを感じさせるのは、自分自身の在り方です。

誰もが幸せになりたい中で、
誰かが自分を幸せにしてくれようとすることなんて、稀有なことです。
親やパートナーであってもそうです。

〇〇なんだから自分を幸せにしてくれという"依存心"とも言えます。

親だから、パートナーだから、会社だからと、
自分の人生の責任は、誰もとってはくれません。
"受動的"で"責任転嫁"する限りは、幸せにならないのです。

人生を"旅"で例えるならば、
どこに行って何を見て、誰と出会うかは自分次第です。
途中アクシデントがあっても、それは自分が対処するだけのこと。

・財布を落としたり
・ケガをしたり

・お釣りが間違っていたり
・不親切にされたり

・食べているとき服が汚れたり

・道を間違えたり
・雨が降ったり

自分の"旅"は自分がコーディネートするもの。
嘆いている限り、旅が楽しくなることはありませんよね。

そして後々になれば、それもまた一つの思い出となります。

"依存心"

"受動的"

"責任転嫁"

このコンボが見え隠れしたときは、自ら"不幸"に向かっていると自覚しましょう。

いつも有難うございます。

不幸に向かっているときはアンフィニへ！

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幸せに生きるひとりの法則

当たり前のことでも受け止めることは難しい？

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