あなたが人に与えられるものは、何がありますか? | 青い柳の樹のように  - counselor's blog -

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名古屋の老舗カウンセリングルーム「アンフィニ」の代表カウンセラーの青柳と申します。
少しでも多くの人にカウンセリングや心に関心を持つ機会になって頂ければという願いを込めたブログです。
皆様の生活に身近に感じられ「気づき」になれますよう。

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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^

さて、今回は「ストローク」について。

皆さんが、人に与えているものは何がありますか?

最近、人から与えられたものは何がありますか?

 

「最近?いやぁ…とくには…。」

 

一瞬そう思う人も少なくないでしょう。

 

しかし、実際はそうでもありません。

心理学でいうところの、「ストローク」というものがあります。

人間が、人間に対する反応のことです。

ストロークには、受けた相手がどう感じるかで、

プラスとマイナスのものがあります。

例えば…。

 

◆プラスのストローク

・挨拶、共感

・笑顔、握手

・ご褒美、プレゼント

・愛

 

反して…

 

◆マイナスのストローク

・悪口、皮肉

・睨む、叩く

・○○なら嫌いという、罰

・人間として否定

 

更には、人からの反応だけではなく、

自分で、自分へのストロークもあります。

 

自分が自分に対して"自己承認"することで、

プラスのストロークになりますし、

自分で自分に対して"自己否定"や"自責"することで、

マイナスのストロークになります。

 

以前、このブログでストロークにまつわる、

神聖ローマ皇帝が行った、

残酷な実験について記載しました。

 

実際に行われた、人間に愛が必要かどうかの残酷な実験

 

人間にとって、ストロークというのは、

「命の栄養」や「心の栄養」とも言われるほど大事なことなのです。

 

誰でも、

今からでも、

他者に与えられるのがストローク。

 

皆さんは、ストロークに満ちていますか?

枯渇していますか?

与える人には、もらえるというループが起きるのです虹



いつも有難うございます。

枯渇している人はアンフィニへ!

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ご予約は052-253-5040まで!

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