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心理カウンセラーと心理学を身近にするブログです。
皆さん、本日の心の天気はいかがですか(^^
さて、今回は「ストローク」について。
皆さんが、人に与えているものは何がありますか?
最近、人から与えられたものは何がありますか?
「最近?いやぁ…とくには…。」
一瞬そう思う人も少なくないでしょう。
しかし、実際はそうでもありません。
心理学でいうところの、「ストローク」というものがあります。
人間が、人間に対する反応のことです。
ストロークには、受けた相手がどう感じるかで、
プラスとマイナスのものがあります。
例えば…。
◆プラスのストローク
・挨拶、共感
・笑顔、握手
・ご褒美、プレゼント
・愛
反して…
◆マイナスのストローク
・悪口、皮肉
・睨む、叩く
・○○なら嫌いという、罰
・人間として否定
更には、人からの反応だけではなく、
自分で、自分へのストロークもあります。
自分が自分に対して"自己承認"することで、
プラスのストロークになりますし、
自分で自分に対して"自己否定"や"自責"することで、
マイナスのストロークになります。
以前、このブログでストロークにまつわる、
神聖ローマ皇帝が行った、
残酷な実験について記載しました。
人間にとって、ストロークというのは、
「命の栄養」や「心の栄養」とも言われるほど大事なことなのです。
誰でも、
今からでも、
他者に与えられるのがストローク。
皆さんは、ストロークに満ちていますか?
枯渇していますか?
与える人には、もらえるというループが起きるのです。![]()
いつも有難うございます。

枯渇している人はアンフィニへ!
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ご予約は052-253-5040まで!
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