アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン -68ページ目

アメリカ女子A級ゴルフコーチ ヒロコ・ベンダーホーフの、東京でバンカーからドライバーまで丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

都内で2つの高さのバンカーでのバンカー専門レッスン、40ヤードの天然芝でのアプローチ専門レッスン、体験ゴルフレッスンをアメリカA級女子コーチが行っています。‟ゴルフレッスン人気ランキング1位”に選ばれたブログもどうぞお楽しみ下さい。


東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は修理地にスタンスがかかってしまう時のゴルフルールについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

プレーヤーのAさんが、ラウンド中にボールは修理地に入っていないのですが、スタンスを取ると足が修理地内に入ってしまいます。

 

「ライがいいから、このまま打ちたいのだけれど…」とAさんは思っています。

 

皆さんは、どのように思われますか?

 

 

答えは…

 

残念ながら、スタンスも修理地から完全に出ていなければいけません。

ルールにはこのように書かれています。


『救済を受ける場合、プレーヤーはその異常なコース状態による全ての障害から

完全な救済を受けなければならない。』(規則16・1b)

”完全な救済”とは、スタンスも含めて完全に障害がなくなることをさします。

スタンスが白線にかかっていたのにボールを打った場合、違反の2打罰を受けますので気を付けて下さい。



 

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2014年のアブダビHSBC選手権で、ローリー・マキロイ選手が救済を受けてショットをした際に、彼の左足が白い線(修理地扱いの区域)を踏んでいたとして2打罰を受けています。


救済を受ける際は『完全な救済』であることを確認してから、ショットをして下さいね。

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日は苦手なホール克服に役立てたい英語について、お話をさせて下さい。

 
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ゴルフは18ホールをプレーしますが、其々にレイアウトが異なっていますね。


同じくらいの長さのホールでも、ティーグラウンドに立った時に「このホールは攻めやすい。」
 

そう感じるホールはありませんか。

 

そのようなホールの事を英語で

 

”This hole fits my eye.” (このホールは自分に合っている。)

 

と言います。

 


 

全てがそのようなホールだと良いのですが

 

時々、ティーグラウンドに立った時に何となく「すごく打ちにくいホールだな…」と感じるホールって、ありませんか。


私も昔、ホームコースでどうしても苦手なホールがありました。

 

ティーグラウンドと2打目の間に、左右から木が大きくせり出していて…

 

それらの木がとても気になり、いつもショットをひっかけていました。

何度もチャレンジしては、失敗し…

 

ある日、打ちたい場所(木と木の先に見えるフェアウェーバンカー)だけを意識して打つようにしたところ…

 

上手くいくようになりました。

視覚的なプレッシャーから「あっちには打つまい。」にしていた事が、失敗の原因だったのです。

 

このホールはティーショットが打ちにくい、と感じるホールは…

 

「打っていきたい所」を意識されると良いですよ。


 

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「どこに打っていくかへの意識」と共に、もう一つ、アドバイスです。

 

『素振りをしたら、その感覚を忘れる前に打つこと』

 

ターゲットへのイメージをスイングの終わりまで保つ為に、とても大切なことです。

 

この点も抑えて、是非なさってみて下さい。

 

沢山の ”This hole fits my eye.(このホールは自分に合っている。)” を作っていく事が出来ますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
丁寧にマンツーマン ゴルフレッスン

 

こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『A級プロが教えるゴルフクラブの荷造りのコツ』をご紹介させて下さい。

 
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もうすぐゴールデンウィークが始まりますね。
 

「今年はゴルフ旅行を計画している」という方も多くいらっしゃるかと思います。

 

下記の記事はそのような時に知っておくと便利な、飛行機にゴルフクラブを預ける時の梱包のコツをご紹介した記事です。

 

「A級プロが教えるゴルフクラブの荷造りのコツ」

 

 

荷造りの際に一手間かけることでゴルフクラブを安全に現地まで運び、旅先でゴルフを楽しまれて下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
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皆さんはフランス料理と言うと、どのような印象でしょうか。

 

私はフランスに行くまで、「フランス料理はコッテリとしたソースがかかった食事…」といったイメージがありました。

毎朝ご飯と納豆と味噌汁の私にとって、「大丈夫かしら、胃が持つかな。」と内心心配していました。

でも現地に行っていざ食べてると、ビックリ!

 

優しいあっさりとした味付けの食事が、とても多かったのです。

中でもビックリだったのが、クロワッサンです。

最初は「ギトギトのバター味なのだろうな…」と思って避けていたのですが、
ある日食べてみたら、まぁ美味しいこと!

外はサクサク、中はしっとり。バターの風味が絶妙でした。


これなら初日から食べていればよかったです。(笑)

 

 

次にビックリだったのが、タルタルステーキです。


日本で食べるユッケ、といった感じでしょうか。

味付けはオリーブオイルや塩、コショウなど、シンプルになっています。

初めてタルタルステーキを注文した時、付け合わせがフライドポテトで

 

「生肉に何で揚げ物がついてくるの!?」と思いました。


その後何軒が同じメニューを頼みましたが、全てフライドポテトがついてきました。

 

日本ではフライドポテトと言いますが、海外ではフレンチフライと言います。

 

訳すと「フランス風の揚げ物」。


フランスの地域にもよるかもしれませんが、定番の組み合わせなのかもしれませんね。



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
今回のフランス旅行での食事は、シンプルで優しい味付けがとても多かったです。

食材のおいしさを大切にしている所に日本と似ている気持ちがして、心が和みました♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京、吉祥寺・三鷹でアメリカA級女子プロのゴルフレッスン

 

こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はスウェー改善にお勧めのドリルについて、お話しをさせて下さい。

 
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「よくスウェーしていると言われることがある…。」

 

という方は、いらっしゃいませんか。

 

そのような時は下記のドリルをなさると、早くいつもの感覚を取り戻せますよ。

 

やり方は、まず両肩の後ろにクラブを持ちます。

 

そして、ゆっくりと捻転を始めます。

 

 

その時に、首の付け根を支点にして捻りを作るよう、気を付けて下さい。

 

特に捻転をし始めた時に、それが出来ていることが大切です。

 

捻転の始動で中心が横に動いてしまうと、軸が左右にずれてしまい、綺麗に捻転を作っていくことができません。

 

それが方向性や飛距離まで影響を及ぼしてしまうのですね。

 

天気が良い時などは、自分の影を見ながらこのドリルをなさると

 

「動いているかいないか」を視覚からも確認できてお薦めですよ♪

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

このドリルはスウェー改善だけでなく、ランチ休憩の後などに「体に捻転の感覚を思い出させたい」といった時にも、とても役立つドリルです。

 

色々な場面で、是非活用して下さい。

 

ショットの感覚を早く取り戻し、ナイスショットにつなげていく事ができますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はゴルフルール:パターでこのように打つのは違反でしょうかについて、お話をさせて下さい。

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プレーヤーのAさんがグリーン上でわずかに残したパットを、クラブヘッドの背面でコツンと左打ちしていれました。


それを見ていたBさんが「そんな打ち方は、違反だよ。」と注意しましたが、皆さんはどう思われますか。

 

球を”正しく打つ”とはどういう事をいうのでしょうか。

 


ルールには球を”正しく打つこと”について記載があります。


それは『球をクラブヘッドで打つこと』

 

そして『押し出したり、掻き寄せたり、すくい上げて打たないこと』(規則10-1a)

 

Aさんが使ったのはパターの背面で、それもクラブのヘッドの一部であり、打ち方も球を押し出したりしていないので違反にはなりません。


でも押し出しや掻き寄せなどの違反をすると2打罰になりますから、気を付けて下さいね。

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 

「やった!パーで上がった。」と思ったら、2打罰でダブルボギー…は辛いです。

 

Okパットの距離でも、いつものやり方できちんとホールアウトして下さいね♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はジョン・ラーム選手が明かしたゴールドフィッシュの話について、お話しをさせて下さい。

 
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ジョン・ラーム選手が、マスターズで優勝をしました。

記者会見でとても印象的だった話がありましたので、ご紹介させて下さい。


 

ラーム選手は大会初日の1番で、いきなり4パットをしてしまいました汗

記者達からそのことについて聞かれた彼は、このように答えていました。

「ゴールドフィッシュであることが大切だ、と思ったんだ。」

ゴールドフィッシュとは金魚のことを言います。

 

でも一体、どのような意味なのでしょうか。

彼は、「!?」という顔をしている多くの記者達を目の前に、このように話をつづけました。

「ゴールドフィッシュ(金魚)は、起きた事を10秒しか覚えてないんだよ。

だから悪い事はすぐに忘れる。

それが大切だ、と思ったんだよね。(笑)」



 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
出だしから4パットというと、「残りのホールはどうなってしまうのだろう」
 
そのような気持ちになりがちですが…

4パットをしてしまったからといって、その日のプレーが決まるわけではない。

どのように考えるかよっては、優勝を手に入れることだって出来る。

そのことを教えてくれたジョン・ラーム選手の、ゴールドフィッシュの話でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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東京でバンカーからドライバーまで
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はこれまでのブログから『世界の一流プレーヤーから学ぶゴルフ観』について、お話しをさせて下さい。

 
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ゴルフトーナメントをテレビ観戦していると

 

トッププレーヤー達はピンチの時でも冷静で、

 

「彼らは一体、どのような心境でこの辛い状況を乗り切っているのだろう」

 

そのように感じる時はありませんか。

 

そのことについて、ご紹介した記事です。

 

★ 世界の一流プレーヤーから学ぶゴルフ観
 


彼らの言葉の中に、ゴルフとの上手な距離感を感じさせてくれます。

どうぞお楽しみください♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。

 
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フランスを旅行してビックリしたこと、感動したことをご紹介させて下さい。

それはフランス市内の百貨店に入った時の事です。


何気なく館内の案内に目を向けると…


何と!

 

地上階が『0階』と表示されていました。

フランス留学中の娘にそれを伝えると「そうなのよ、こちらでは地上階が0階なのよ。」とのことでした。

 

 

私にとってその百貨店でビックリというか、感動したことがあります。

それは、百貨店の屋上からの景色の美しさです。(下画像)

 

夕暮れ時に雲の隙間から光が差し込んで、エッフェル塔やその周りの景色が、とても神秘的でした。


 

館内は下画像のような雰囲気でした。

 

天井の雰囲気や、劇場の桟敷を思い浮かばせる各階のレイアウトが、とても素敵ですよね♪

 


 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
 
デパートの雰囲気と言い、1階が0階と表示されるとは…
 
世界は広いなぁ~。
 
そのことを改めて感じたフランス旅行でした♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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こんにちは♪

US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。

 

今日はツアープロから学ぶミスショットをした後のリアクションについて、お話しをさせて下さい。

 
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

以前、主人(アメリカPGA A級プロ)が話してくれたプロとアマチュアのミスショットをした時のリアクションの違いがとても印象的でしたので、ご紹介させて下さい。

 

 

主人曰く、「ツアープロの中にはナイスショットをすると、さっさとティーを抜いて歩き始めているプレーヤーもいる。

 

でも彼らがミスショットをした時、それとは対照的にジ~ッとボールを追っているんだよね。


コースにはギャラリーやスタッフが沢山いるから、ボールがどこに落下したかを見ている人はいるだろうに、それでも彼らは自分の球を最後まで見ている。

 

ロストボールがいかにスコアに響くかを、痛いほど分かっているからだろう。

 

アマチュアはというと…


ミスショットとなると、カッとして球から目を離してしまうプレーヤーが多い。


ショットが乱れた時ほどロストボールにしないために、球の落下地点まで見届けることが大切なのにね…。」

 

その話を聞いて確かにな、と思いました。


ミスショットをした時、ついかッとしてボールから目をそらしたくなる気持ちも分かりますが…


ボールが見つかれば、まだ次のショットへのチャンスはあります。


そしてそれを左右するのは…

 

ミスショットをした時のリアクションなのですね。

 

「golf swing」の画像検索結果

 

 

◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇

 

「あんなミスショットをしてしまって、悔しい。

 

でもボールさえ見つかれば、まだチャンスはある!

 

絶対に見失うまい。」

 

その気持ちで、最後の最後までボールの行方を追う。

 

ツアープロが行っているリアクションを、是非私たちも参考にしませんか。

 

ホールアウトした時のスコアも違ってきますよ♪

 

最後までお読み下さり、有難うございました。 

 

 

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