こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『素振りをナイスショットにつなげるコツ』について、お話しをさせて下さい。
「ショットの前に素振りをする。」という方は多いかと思います。
下記は素振りに一工夫する事で、より効果的な素振りにするポイントをご紹介した記事です。
いつもの素振りに一工夫加えて、ナイスショットにつなげて下さいね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
【スポーツ科学で自分の長所を自己分析！ 無料メール講座（全5回）】
★「パット数が減った
」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。
私の知人に、SNSのLINEで色々な画像を送って下さる方がいます。
画像は、その方が散歩の時に見かけた植物であることが多いです。
草木のことに疎い私に「これは何の実です」とか、「どのように種をまいていくのか」などのメッセージを添えて下さいます。
その度に
「へぇ～そうなんだ！」
「すごい！」
「何て綺麗♡」
感動で、思わず独り言が出てしまいます。
何よりも画像から感じる草木の力強さや臨場感に、
まるでその場に自分がいるような気持ちになり
一瞬の”時間旅行”を、楽しませて頂いています。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はグリーン上でのピッチマークの直し方について、お話しをさせて下さい。
ゴルフコースの芝の緑が濃くなってきて、気持ちが良い季節になりましたね♪
ところで皆さんはピッチマークを直す時、どのように直されていますか。
「グリーンの凹んだ部分を、下から盛り上げるようにしている」という方はいませんか。
それをしてしまうと、芝の根を切ってしまいます
正しいやり方は『周りの芝を中央に寄せて直す』です。
直したあと、パターの平らな面で軽くたたくと凸凹がなくなります。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフルール：バンカーのレーキにボールが止まった時の対処について、お話しをさせて下さい。
Aさんがラウンド中に自分が打ったボールの所に行ってみた所、幸いボールはバンカーの外に止まっているものの…
レーキ（バンカーの砂ならし）の傍にあり、そのまま打つ事ができません。
皆さんは、この場合どのように対処なさいますか？
レーキは『動かせる障害物』ですので、無罰で取り除くことができます。
では、Aさんがレーキを動かした際にボールがコロコロ…
転がって、バンカー内に入ってしまいました。
そのような場合は、どのような対処をしたらよいでしょうか？
『動かせる障害物』を処置している間に動いたボールは、元あった所に無罰でリプレースとなります。
ですので、Aさんはバンカーに転がり落ちた球を拾い上げて、元あった所にリプレースをします。
元の場所が明確に分からない場合は、元の場所に出来るだけ近い所にリプレースとなります。（R15.2a)
レーキなど動かせる障害物は、無罰で取り除くことができる。
その際にボールが動いても、元の場所に無罰でリプレースができる。
このルールを知っておくと「レーキを移動させた時に、ボールが動いたらどうしよう…」
そのようにドキドキすることなく、安心して対処ができますね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪ 東京でバンカーからドライバーまでマンツーマン ゴルフレッスンのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は海外最新ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。
先日とても興味深いインスタの記事を見ましたので、紹介をさせて下さい。
それは、今月行われた全米シニア女子オープンについての記事でした。
試合初日の午後4時。
練習場でボールを打っているのは、2人だけでした。
その一人は、ビッグママの愛称で親しまれているジョアン・カーナー選手。
彼女はメジャー大会で優勝2回、通算成績では43勝をあげ、
1983年には、世界ゴルフ殿堂入りを果たした選手です。
その彼女も今年、84歳。
その日の練習場は、何と夕方4時でも33度越え。
その中で彼女は黙々とボールを打っていたそうです。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はこれまでのブログから『「もう限界だ」と感じた時に思い出したいマイケル・ジョーダンの言葉って！?』について、お話しをさせて下さい。
ラウンド中、ミスショットの連続が続いたりすると
「もう我慢が限界…」となりそうではありませんか。
そのような時に、思い出したい英会話を紹介した記事です。
★「もう限界だ」と感じた時に思い出したいマイケル・ジョーダンの言葉って！?
世界トップレベルの元バスケットボール選手、マイケル・ジョーダンの言葉には、ゴルフにも共通する点があります。
どうぞお楽しみください♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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★「パット数が減った」 嬉しいお声を頂いています。”自分のゴルフ”だからこそプレッシャーに強い
こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はプライベートについて、お話しをさせて下さい。
来月、娘と関西に行くことになりました。
というのも、彼女が大ファンの男性グループのコンサートがそこで開催されるからです。
彼女はそのグループのコンサートにず～っと行きたくて、何度も何度も応募をしては、落選し…。
今回やっと当選したのです。
ある日娘が、「コンサートのチケットが2枚当たったのだけれど、お母さんの都合が良かったら、一緒に行かない？」
と誘ってくれました。
「え！？ 私で良いの？ 他に行きたい人は沢山いるでしょうに。」
彼女にそのように言うと、
「お母さんと、行きたいの。」
との返答でした。
その言葉を聞いた時、とても嬉しかったです。
実は数年前から彼女と一緒にそのグループの動画を見ては、「上手だなぁ」と思っていました。
でも倍率の高いチケットだけに、彼女の友達と行くのだろうと思っていました。
それだけに彼女がそう言ってくれたのが、嬉しかったです。
それを主人にそのことを伝えると
「『お母さんと行きたい』といってくれるなんて、良かったね。
是非行っておいでよ。」
そう言ってくれました。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はゴルフラウンド中に雷に遭遇した時の身の守り方について、お話しをさせて下さい。
今の季節、「空が急に暗くなり、ゴロゴロと雷の音がしてきた…」ということは街中でもよくありますね。
ゴルフ場で、特にセルフでプレーをしている時にこのような状況に遭遇すると、
どのように避難すれば良いのか戸惑ってしまう事もあるかと思います。
下記は一般の雷対策を、ゴルファーに向けに解説したものです。
是非参考になさって下さい。
★ 傘・ゴルフクラブ
傘は絶対にささないで下さい。
傘をさすと先端（ピッケル）が頭より高くなり、頭より傘の先が２０センチ程高くなった事で、生死を分ける事もあります。
ゴルフクラブも、体から離して地面に寝かせます。
★ フェアウェー真ん中にいる時などの低い姿勢の取り方
フェアウェー真ん中にいて「直ぐに動くのが危ない」時は、その場で身を低くします。
寝そべらず、指で両耳穴をふさぎ、両足を揃えてしゃがみます。
ゴルフクラブは離れた所に起きますが、アクセサリーは身から離さなくても大丈夫です。
移動をする際は腰をかがめ、出来るだけ低い姿勢で移動しましょう。
★ 電動カート
自動車と構造が違うため、避難場所にはなりません。カートから離れて下さい。
★ 木のそばでの避難
近くに避難小屋などがない場合、5メートル”以上”の木は比較的安全とされています。
ただし、木から4メートル以上離れて下さい。これは木の幹からでなく、小枝や葉も含めての（←大切）４メートルです。
下図の水色い部分（木の頂点を見上げる角度が45度以上のエリア内）に避難します。
心理的に木の根元に身を寄せたくなりますが、『側撃雷（そくげきらい）』といって、雷が樹木に落ちた際にその木の近傍にいる人や物体にも電流が流れてしまいます。木の近くには、行かないで下さい。
今の季節は雷の多い月ですので、「先ほどまで晴天だったのに、空が急に暗くなり雷の音が聞こえてくる…。」ということはよくあります。
私のお客様で「ラウンド中に避雷小屋に避難したら、2時間そこで待たされた。」
という方もいらっしゃいました。
虫に刺されやすい方は、虫よけなどもゴルフバッグに入れておくと良いかもかもしれません。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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こんにちは♪
US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日はグリーン上でボールマーカーを動かしてしまった時のルールについて、お話しをさせて下さい。
プレーヤーのAさんがグリーン上で、マークをしてボールを拾い上げようとした所
自分のマーカーを動かしてしまいました！
「わざとではなかったけれど、マーカーを動かしてしまった…。
このような時はどうしたら良いのだろう…
」と戸惑うAさん。
皆さんがAさんなら、この場合どのような対処をされますか。
規則9.7よると意図的にマーカーを動かす行為をした場合、1打罰です。
ですが、ルール9.7には例外が書かれています。
それは…
『偶然に動かしたことに対して、罰はない。』
というものです。
Aさんのように偶然に動かしてしまった場合は罰はなく、
マーカーは元に地点にリプレースとなります。
マーカーを動かさないように注意をすることは大切ですが
偶然動かしてしまった場合は、罰はない。
そのことを知っておくと、安心してマーカーを置いたり取り除いたりできますね♪
最後までお読み下さり、有難うございました。
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US LPGA A級インストラクターのヒロコ・ベンダーホーフです。
今日は海外最新ゴルフ情報について、お話しをさせて下さい。
米男子ツアーのBMW選手権で、ビクトル・ホブランド（ノルウェー）選手が「61」のコースレコードを叩き出して、ツアー通算5勝目を飾りました。
試合後、彼にとってもう一つ嬉しいできごとがありました。
それは…
ある一人の大学生と会えたことでした。
ことの発端は1年前。
ある試合でホブランド選手は ホールインワンを達成しました。
実はその試合では、指定されたホールでホールインワンをすると、
資金面で進学が出来ない若者に奨学金が与えられることになっていました。
彼がホールインワンを達成してから1年後の昨日、その奨学金によって進学できた学生に会えたのです。
彼女は今、大学で農業の生物学の技術者になるための勉強をしているそうです。
ホブランド選手曰く
”I just play golf, but if that can help other people,
that makes what I do alot more meaningful.
（自分はゴルフをプレーしているだけだけれど、それが他の人の助けになるなら、
自分の仕事をずっと意味のあるものにしてくれるよ。）”
ホブランド選手のようなホールインワン達成によって奨学金を受け取れた若者は、
昨年だけで325名だそうです。
すごいですね。
◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇◇◆◇◆◇
今回の奨学金は”Evans Scholarship”といって、申し込み資格として
進学の為に資金を必要としていること、優秀な学業を修めていること、リーダーシップを発揮していること
そして…
ゴルフコースのキャディーを務めていることが条件だそうです。
ゴルフを通じて、このような奨学金制度があるのですね。
最後までお読み下さり、有難うございました。
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