「ひとは良い悪いより
慣れ親しんだものを選ぶ」
一言で言うと
「習慣化」
ってやつですね
ココロのわかる整体師
カラダもわかるカウンセラー
さとっちです(^^)
普段はココにいます↓
「カラダを通してココロを笑顔に！」
この習慣ってやつは自動運転
みたいなものですから
「気がついたらやってました」です
でもこっちの方が良いって知ったら
やらない理由が見つからない
にすればいいのです
しかし180°変更は無理な
はなしですから
少しできたら自分にOK出す
目標に到達してなくても
近づけたことにOKを出す
途中でズルしてもサボっても
また始めりゃ良いさと甘やかす
気がついたら鼻歌を口ずさんでいる
みたいに自然とやれることが
できればいいね
そんなダイエットセミナーです↓
読んでくれてありがとう(*´ω`*)
里の整体は心と身体の両面から
あなたをサポートしていきます。
↓
募集中の講座とかです↓
募集中の講座
