ダイエットコーチと一緒にダイエットしていたときは、
栄養バランスを考えて
朝からタンパク質をとって
食事を報告して
何とか体重をキープするために
リセットしたりして......
やめたら、リバウンド。
元の体重に戻りました。
というA子さん。
痩せる方法、行動面だけを変えても
長期間は続かないのです。
そして、そのダイエットコーチの
教えるダイエット方法が
あなたの生活や習慣に
合わない方法だとしたら？
こちらが合わせないといけないので
結果が出せたとしても、時間がかかるんですよね。
そして、無理しているので、
リバウンドしやすいのです。
要するに
竹があるでしょ？
竹ってよくしなるじゃないですか。
だから無理して引っ張ると
手を離したとたん、
元に戻るんですよね。
ダイエットを繰り返す原因は自分の中にあり、外にはありません。
痩せる順番がそもそも違うのです。
A子さんの場合、
食事面ではタンパク質を摂るまえに、
内臓が元氣に働く状態、
消化ができる状態に整える必要がありました。
消化できる状態をつくるには、
ナトリウムとかカリウムとか
ミネラルが整っているとか
十分に足りている状態にしていきます。
その方にあったピンポイントで整えると早いですよね。
だから、ストレスは大敵ですよ。
すぐにミネラルのバランスが崩れてしまうし
なくなっちゃうから。
体内の状態を整えたうえで、
あとは、自分の周波数を整えていく。
そのうえでタンパク質や糖質や脂肪という
栄養を摂っていく必要があるんです。
そうすると、
痩せられなかったのにスーッと2週間で3kg痩せました。
本当のダイエットって楽なんですね！
普通に生活しているだけなんですけれど。
体に任せれば早いですよね。
それと、徐々に知れ渡ってきましたが、
わたしたちの現実は、
体型も含めて潜在意識の情報のとおりになっています。
潜在意識がダイエットに
影響すると知っている方は
相当、意識が高いですよね。
そんなこと、ダイエットに興味を持つ方の中で
知っている方はほとんどいらっしゃいません。
ごく少数派です。
言い換えれば、相当意識が高いということです。
もし、エネルギーの状態で
太るか痩せるかが決まっていたとしたら......
太っているのは、何の表現なのか？
何に気づく必要があるのか？
本当の自分のメッセージを受け取り
活用していくことがあなたの心と体を健康にし、
魂のミッションに気づく秘密だったりします。
心も体も健康になれば痩せるのは当然ですよね。
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