満腹食べながら痩せてお金も縁も引き寄せる
Automaticダイエットの中川です。
ダイエット系起業のサポートを行っている中で、
売り上げが思うように上がらない
お客様に結果を出せないという方に
意外に多いのがメンタルブロックです！
そういう方は
過去の感情を癒したり
浄化ワーク、ヒーリングを行っておられたりしますが
やはり、不安や恐れが出てきます、と相談を受けます。
実は、脳のしくみを説明すると
解決につながるのでシェアします。
ぜひ、お役立てくださいね。
不安とか恐れ、怒りなどの
ネガティブ感情があれば
仕事やお金に対しても
ブレーキが強まります。
だから
感情開放ワークや
浄化ワークに取り組んで
いらっしゃる方多いですよね。
確かに、感情開放も大事なのですが
なぜか、一時的には効果があるけれど
元に戻ってしまうという方も多いのです。
感情開放ワークとは
どういったものかというと
不安や怒り、恐れなどのネガティブ感情を
口に出したり、紙に書き出したりします。
それで、心の中のモヤモヤがスッキリします。
ただ、実際は、
感情開放しても
ネガティブな不安感や苦悩感、怒りを
アウトプットして解放するだけだと
あなたの心の中からはなくならないのです。
なぜかというと、
ネガティブ感情を解放することで
その都度、あなたは安心感を得ているからです。
無意識に安堵感や安心感を得たいと思えば思うほど
苦痛系の脳が活性化します。
なぜなら
不安や恐れの裏にある肯定的な意図、
安心感が得られるメリットを
持続させてしまうのです。
安心感を得たいということは、苦痛や不安が必要ですよね！
了解！
不安を感じる現実を創ります！！
こんな感じで脳は働いてくれます。
こういうことを延々と繰り返しているのです。
やはり、ポジティブに自信をもって
お仕事や良好な人間関係を築いていきたいですよね！
そんな、あなたのために
実際に何をすればいいのかというと、
解放するというよりも
不安感や苦痛系の感情を味わい尽くす。
ひたすら向き合う。
そうすると消える。
シンプル・・・！
ここで、
「ネガティブ感情をもっていては周波数が落ちるからやめる！」
という選択肢もあるかもしれませんが、
それは、セルフイメージが高くて
ハッと気づいて切り替えられる人だけです。
根深いネガティブ感情はいったん、
味わいつくす必要があります。
そして、
感覚を変えていくことで、
作られる現実が変わっていきます。
感じちゃいけない。
前向きにならなくちゃ。
ということは一旦忘れてください。
底づき感を感じていただくのがベストなんですよ～！
そうするとエネルギーが陽転していくのです。
感情を表に出すだけだと
深い感覚は消えません。
なぜなら、それは表面上の情報を出しているだけだからです。
不安だったり
恐れがあったりするときは
解放するだけでなく
感情を味わいつくす。
例えば
不安という感情は
ある特定の体の感覚に、
「不安」という言葉がついているだけなのです。
不安という言葉を使うことで、
その体感覚が呼び覚まされて
繰り返してしまうのです。
ですから、
一旦、「不安」という言葉を外して、
体感覚だけを感じます。
ただ、ひたすらその感覚だけを感じ切り、味わい尽くします。
すると不思議なことに消えていきますよ！
クライアントさんは、このワークをしたら涙がでてきて、
「さっきまで、どうして不安って思っていたんだろう。」
これくらいの感覚の変化がおきます。
本来の感覚で物事を判断するから
仕事も人間関係も、もちろん健康にも
すべてうまくいきますよ！
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