元FP、現専業主婦の株好きママです。
20歳ではじめて証券口座を開設し、
20代で貯金を細々と運用し、
失敗も多々しつつ
1000万まで増えたことをきっかけに
今も趣味がてら運用しています。
株の配当金＋αと
クレジットカードのポイント還元などで
家族の旅費
＋自分のお小遣いを捻出しつつ、
ゆるりと（したいが希望）生活しています。
20代で子供を2人出産し、
今もなおまだ上は５歳なので
可愛く手のかかる時期。
子育て真っ最中の
アラサーママです。
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↓
・専業主婦の私が、家族4人の年間旅行代を株式投資で賄えたのか
・【2023年度ver】専業主婦の私が、家族4人の年間旅行代を株式投資で賄えたのか
1/30の取引
デイトレ
3132 マクニカ
2936 ベースフード
売り
3132 マクニカ
買い
3003 ヒューリック
8136 サンリオ
▼おまかせ広告です▼
今日が終わればコロナ隔離しないで良くなるので
子供２人のインフル看病→主人のインフル看病終えたのちの
予想外の私だけコロナ罹患により（笑）
ダラダラ隔離生活を送らせてもらったここ数日。
朝から目は覚めちゃうは元気だわ、で
とっくに熱も下がっているので頭さえさえ
w
日経平均も忙しい1日だったので
暇な私はガチャガチャデイトレに励んでみましたが（笑）
結果、＋１万弱で終了
と
30分しかみてないような日と
たいして変わらず（笑）、
そんなもんというか、そんな実力
（笑）
ちょっと見るくらいの方がいいですね
w
昨日決算後のマクニカは上に下に忙しかったので
ミニ株で買っていたものを単元にして売ったけど
また下がってミニ株で買い戻し。
上下幅すごいな
w
でも下がっても好きな株ですし、
配当もあるししばらく持っていようかな、、
ベースフードも久しぶりに元気で
そろそろ持っていようかなと買ったけど、上がって
結局デイトレになってしまいました
ずっとチャート見ちゃうと
長く持ち続けるのって難しいですね
さて、タイトル。
12月もクリスマス前に
子供が流行り風邪をもらってずっと休みで、、、
そのままクリスマス→お正月休みと
長い長い食べまくり肥えまくりの日々を過ごし、、、
年末年始で2.5kg増えたわたくし
毎年1~2回、お正月あたりとその半年後あたりに
「体重すぎる、、、
ダイエットしなければ
」
が訪れがちです。。。w↓
ちなみに、20代の時のベスト体重は
161cm、43kg、体脂肪21%〜22%位が
一番動きやすかった。
↓
30代、子供２人出産後となった今、
お正月太り後のピーク時の体重は
47.5kg！そして体脂肪は26.5%
昨年からベースが45kg位になっていたのですが、、
それでも2年前くらいまで
産後でも44kg21~22%くらいが
一番動きやすかったので、、、
履いていたパンツがキツくなってしまい
その１キロくらいは見事に脂肪なので、
筋トレと有酸素と食事見直して、
健康的にそこまで戻したい、、、
と思いながら1月は即子供たちがインフルで休み
な1月でしたが、
そんな家からほぼ出れない中でも、
家にステッパーがあるおかげで
毎日1万歩以上は歩けました▼
ダイエット中ママに本当におすすめです
病院くらいしか行かない日も
家の中で1 日１万歩歩けていましたよ
ちなみに歩数はfitbitのデータです↓
約2週間で2.5kg増えたこともあり、
1/5くらいからお正月様々な予定が終わってから、
やんわり食事を戻して
ステッパーを
家の中で子供休みの中でも時間ある時にふみふみふみw
週末はマック食べたりそれなりに外食したりと
そんなこんなしていながらも
一気に増えた分は水分だと思われますので、
1日１万歩以上歩いていたしバランスに気をつけて過ごした結果、
２週間経たずに47.5kg→45.5kgまでは
多分むくみと水分（と、お通じw）
なので2kg程度戻りました
急に増えた時は、即戻すに限る。
で、そこからは簡単に減らないので
今からが脂肪減への本番ですよ、、、
な時にコロナにかかった私
コロナに感染し
流石に運動できる体調じゃないし、
味を感じず
喉が痛く
あまり食べられなくなって、、、、
そんな今日、回復して久しぶりに体重測ってみたら、、、
一気に44.2kgでした
…減っていても嬉しくない、というか、
正月太り前の45kgよりも一気に減っての
目標体重は逆に怖い、、、
そしてコロナで一気に減った体重は
一気に元気になったら戻るどころか、
逆に増えそう、、、
また、一気に減ってしまった体重は
間違いなく栄養不足によるものなので
髪も皮膚もパサパサ&カサカサです
つらたん
皮膚なんてお粥とかしか食べられない数日過ごしていたから
カサカサすぎて粉吹いてますw
なので元気になった今後は、
この体重をそこまで増やさず栄養摂りながら
体脂肪を減らしてキープするという方面で
免疫強化と共に
2月以降の目標にしていきたいと思います、、、
とりあえず、年末年始で増えた2.5kgは
取り急ぎ戻りましたとさ。
むしろ病み上がりでげっそりですw
そんな、いいんだか悪いんだかな
正月太り後の進捗具合でございました
明日からは健康的に食べて、ステッパー踏もう〜
▼着々と揃っている家トレグッズ
どれもおすすめです
