ありのままの自分を受け入れて
なりたい自分になる♪
知道です。
今日は「時間」について。
知ってますか？一日は24時間あります。笑。ああ、そうか、一日は24時間だよねーって年がら年中考えている人もいないわけです。幸せについて考える時１つの基準として「時間の流れ方」があります。今日一日が充実していた。これは、良い時間の流れ方をしているということ。今日は最悪だった。これは悪い時間の流れ方をしているということ。時間がない、忙しい、時間に追われる。時間を無駄にする、ダラダラしてしまう。人間は時間の使い方というものに、実は意識が向いていることが多いのです。そして、チラチラ時計に目を向けます。その時、ああ、まだ、こんな時間かぁ、嫌なこと終わらないかなぁとか、え！もう、こんな時間！遅刻だ！と時間に振り回されているわけです。嫌な時間は早く終わって欲しい、楽しい時間は続いて欲しい。そう思ってしまいますよね、誰でもそうでしょう。だけど、ダラダラ携帯を一日中見て終わるのも、罪悪感。
時間の流れ方について分類するなら。携帯でネット目的もなくサーフィンしていると、時間はあっと言う間に進んでいく感覚になります。逆にブログを書くなど、クリエイティブや、アウトプット、整理など、目的意識を持てば、時間の進みかたも感覚的に違うものになるでしょう。そして、時間の流れ方に関して、一番影響があるのが「結果」です。人間の意識は結果に無意識に向いていきます。例えば、遅刻する、遅刻しないという、二つの未来が、あなたにあるとします。恐らく遅刻しないように努力するでしょう。人生のうち何割かは、努力しても遅刻した。笑。そして、人生のうち何割かは、他人の遅刻に対してイライラした。遅刻するという結果を掘り下げると、その先にも未来が存在します。遅刻したら怒られる、もしくは怒られなくても、ダメな人だと思われる、自分勝手な人間だと思われる。こう思われたくないから、自分達は努力します。または、立場を置き換えた時、そんなことされたくないから努力します。確かに時間は大切です。だから、時間を相手から搾取されると嫌悪感を覚えます。お金大切です。お金を奪われたら嫌悪感を覚えますね。そういう感覚を私達は持っているわけです。無意識に発動されていきます。その無意識に行われていることを意識化すると、物事の本質を理解できます。
ネガティブな未来を防ぐために行動した時、一瞬、それが正しいと思ったとしても、一度深呼吸しましょう。例えば、誰かと合う約束があるのに、子供が遊んでばかりいて、遅刻してしまうという状況。この時、私達は子供への教育というより、自分が、その約束した相手にどう思われるか？という恐れを元に叱るのです。そういう意味で長期的な成長プログラムを組む必要があります。叱り、相手に恐れを与えるやり方は、軍隊と、まぁ同じなわけです。（軍隊も必要ですけどね）。大切なのは方向性と、スローステップです。一気にひっくり返すことは出来ません。というより、一気にひっくり返す意識自体が時間の流れの感覚を悪い方向に向かわせるのです。今まで遅刻していた人が、明日から遅刻しないなんてことはあり得ないのです。それに向けて地道に努力するのが自然な在り方といえるでしょう。そういう感覚で、自分自身にも、子供に対しても寛容さを持つと、時間はゆったり流れ始めます。
結果に関して、もう１つ意識を変えられるとすれば、ネガティブな結果をポジティブな結果にひっくり返えそうとするより、どうせネガティブな結果になるなら、人生楽しもうという考え方ですね。自分は最近、その考え方を採用しています。そうすると時間の流れ方が有意義に感じられるのです。ネガティブな結果を受け入れる勇気を持ちましょう。
どう苦しんでも、どう努力しても、実は結果って短期的には変わらないのです。長期的な目的意識なら良いです。苦しんだことも、努力したことも意味があります。短期的な結果を求めている限り、表面的な部分しか見てないので、その表面が剥がれると、元に戻ります。葉っぱの成長ではなく、どれだけ土の中に根がはっているかに意識が向くかが大切で、隣りの家の、木の葉っぱの成長がもてはやされている間に、あなたは、ゆっくりと見えない根をゆっくりはらせて、大きく実れば良いのです。誰からも褒められなくても、認められなくても。
ゆっくり育てば大きく実る。
これは考え方というより、法則性です。
プランターで、ミニトマトとさつまいもを育ています。今日見てみました。ミニトマトはどんどん大きくなり、さつまいもはとてもゆっくり育っています。さっきは短期的には結果を出せないと言いましたが、正確には短期的に結果を出せる人と、長期的な結果を出すタイプがいるということです。どちらが正解というのではなくて、さつまいもも、ミニトマトも、あなたの中で育てれたらいいのではないでしょうか。そして、それぞれの良さと、欠点を理解しリスペクトし、感謝し、幸せを分け合うことが大切だと感じます。
話しを戻しますが、時間が大切なのではなく、時間の流れ方が大切なのです。スケジュール通りに進ませることだけを目的にするならば、軍隊方式をオススメします。笑。軍隊方式を2割ほど組み込みつつ（なぜなら人間は自然とダラダラするから）主体性、モチベーション、喜び、協力、チャレンジ、寛容さなどの意識を育てていけば、より良い時間の流れが出来上がっていくでしょう。
ありのままの自分を受け入れて
なりたい自分になる♪
知道でした。
またね！