ありのままの自分を受け入れて
なりたい自分になる♪
知道です。
今日は一言ネタで（笑）
極端な生活は極端な考え、心を生み出してしまう。
お釈迦様の言葉です。一言で表すと、陳腐に聞こえるかもしれませんが、深い言葉です。
過程を説明すると、お釈迦様は、元々王宮の王子で、色々な人々が苦しんでいるのを見て、修業の旅に出て、苦しみとは何かを知ろうし、自分に対して厳しい修業を課すわけです。断食したり、滝に打たれたり、ゲソゲソにボロボロに限界まで自分を追い込んだのですが、結局、苦しみとは何か分からなかったんですね。それで、そういう状態で心を静かに瞑想していた時に、ふと、この考え方に気付き、苦しみから開放されたわけです。そして、この悟りを人々に広めていったそうです。
両極を知る。光と闇、厳しさと優しさを知る。自分自身に対して、極端な負荷をかけたり、極端に甘やかしたりすれば、それは極端な心と考え方を生み出してしまうんですね。
今日はショートバージョンで。
ありのままの自分を受け入れて
なりたい自分になる♪
知道でした。