こんばんは。市丸朋子です。
最近、私の周りで「坐骨神経痛でしびれや痛みが出てるんです」「長時間経っていると足に痛みが出て立っていられなくなるので病院に行ったら坐骨神経痛と言われた」という話をよく聞きます。
坐骨神経痛は立ってても座っていても、さらには寝ていても電気が走ったようなピリピリとした痛みや痺れがあってつらいものです。
医学的には腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が原因で痛くなることが多いようです。
運動やマッサージ・筋肉をつけるといった改善法がありますが、治るまでには時間がかかるようです。
私もレイキを知る前にこれにかかりましたが、いろいろな治療法を求めて探しまわりました。
なかなか効果が出ず、病院以外での治療も含めかなりの費用と時間がかかりましたね～。
レイキヒーリングを知っていれば改善も早かっただろうなと思います。
実はこの坐骨神経痛をエネルギー的にみると、「未来を恐れ、経済的な不安がある」「劣等感からの責任を負う」状態なのだそうです。
腰や足に問題があると、地に足がつきません。
不安や恐れを感じながら生活していて、それにより過労になり、心に余裕がなくなり「一歩を踏み出せない」状態になっています。
つまり今に生きていないので、一番の解決法は『今できることに集中すること』です。
コロナ禍で未来の不安も大きくなっているかもしれませんが、起こっていない不安をいくら考えても無駄なことなんです。
不安なことを考えたからと言ってそれが起こるとは限らないし、起こったとしても回避できるとは限らないですし・・・むしろ不安は自分が思っている不安な状況を引き寄せます。
それよりも、「今自分にできること」または「未来がこうなればいいな」という明るいイメージを持つことの方がよっぽど楽しいですよね！
そうすれば、心の落ち着きも生まれ身体も緩み「余裕」ができます。
余裕は周りがよく見えるようになり「今」や「自分」をしっかり受け入れるようになるのです。
自分自身をまるっと受け入れると楽になりますよ。
ヒーリングできる方は腰、臀部、太ももの裏、さらにはかかとと臀部の両方に手を置いてヒーリングすると痛みと癒しの両方の効果があります。
起ってもない未来の不安も考えなくなり、痛みやしびれもなくなれば新たな一歩も踏み出せます。
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