11月第三回目の日曜日はKAEDE監督不在との事で、練習はお休みでした。自主練習をすればいいのに、寒さに負けて、家から出れない、心弱い自分でした。

 監督不在の訳は、大会参戦の為です。
 徳島県の「さなごうち大川原高原ヒルクライム2023」でした。


 そこで監督は2位という表彰台登壇という快挙を成し遂げました。85kg以上とのカテゴリーなのです。ストラヴァのデーターで平均荷重パワーが301wなのです。凄すぎます!
 比較するのも失礼ですが自分の三倍のパワーです。
 おめでとうございます!!

 画像は山下 貴宏氏より。山下氏は「ロードバイク山下塾」を主宰されています。

 

 


 Category-E:男子60歳以上ではBEEさんが6位に五分以上の差をつけて5位というのも凄い!!
 SugaHikoさんも8位と一桁!!しかも200w越えという凄さ。

 お疲れ様でした!!
 練習内容のレポートではないですが嬉しい事なのでご報告でした。

上2枚の画像はSugaHikoさんに拝借いたしました。

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【これからの練習予定】
12月の朝練予定です!
3日、10日、17日、24日通常コース!
31日走り納め有馬足湯

寒くなりますが、宜しくお願いします!
今週は通常コースです!

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3日、10日、17日、24日 通常コース
268を7:30スタート
ルートはこちら

 


31日 今年の走り納め有馬足湯

268を7:30スタート

ルートはこちら

 



 このブログを見て参加してみたいと思われる紳士淑女の皆様。
 ロードバイクに乗られていて、自転車の損害保険には加入済みで、ご自身の緊急連絡先をどこかにお持ちであればあれば、資格は何もございません。
 自転車にご一緒出来る方々との出会いが何よりの楽しみです。
 なんの事前のご連絡も不要です。ご参加の際にはお時間に集合場所にご参集くださいませ
 集合場所が異なる場合があるので、こちらのブログでご確認の程、よろしくお願いいたします。

過去の10月第4.5日曜日の朝練を遡ってみました。
過去12年分ブログです。
 装備等のご参考になれば幸いです。

2011年11月20日7:20スタート (第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474139172.html

2012年11月18日7:30スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140088.html

2013年11月17日7:30 スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474140657.html

2014年11月23日7:30スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474141447.html

2015年11月15日7:30スタート(仮)(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474142103.html

2016年11月20日268朝練スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474144349.html

2017年11月19日スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474146399.html

2018年11月18日7:30スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12474148582.html

2019年11月17日第35回目スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12546133382.html

2020年11月 22日令和二年25回目スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12639615875.html

2021年11月21日スタート(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12711472561.html

2022年11月20日通常練(雨天中止))(第三日曜日)
https://ameblo.jp/268wedo/entry-12774286483.html

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