40代からの
ナチュラル自分軸づくりトレーナー
おがわめぐみです。
参加者様からのご感想 (掲載のご了承を得てご紹介)
A様、こちらこそ
ありがとうございました。
ご感想の中にあった
いらない遠慮が
自分の自信のなさにつながっている
とても深いです。
国民性なのかわかりませんが
謙虚な方って本当に多いですよね。
自分よりも他者を優先することが
“普通”になり過ぎていて、
他者を上の位置においていることに
気づいてないケースって
多いんじゃないかなーと。
自分の中の“普通”って
自分ひとりでは気づけないので
(だって、自分ではそれが当然だから)
時々でいいから、
人に話すって大切だと思います。
何より、
自分を大切にすることに
遠慮はいりません♡
言いたくないことは
言わなくていい
についても、お話できてよかったです。
心を開くって大事なんですけど、
自分の心を守れることも
同じくらい大切。
家や部屋をイメージするといいです。
中がいつも丸見えだと安心できませんよね?
スケルトンな家とかね。笑
必要に応じて
ドアとかシャッターとかカーテンを
自分で開いたり閉じたりできると、
落ち着ける家になるのと同じです。
(この例えで伝わるといいなー)
本日もお読みくださり
ありがとうございました。
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