心に余裕がなくなりがちな人の
２大特徴
- 完璧主義
- 他人軸
きっちり、
ちゃんとやらなきゃなのは
ステキなんだけれど、
ちゃんとちゃんとで
どんどん自分の中が埋まっていく。
そうなるとキツイよね。
時間は有限。
何から何まできちんとは難しい。
他人軸だと
心の余裕がなくなるのは
なぜなのか？というと
何をするにも
人に笑われないように
嫌われないように
悪く思われないように
って、気にしていたら
そりゃー心はパンパンになります。
自分の「したい」よりも
「やらされている感」の方が
強かったり。
やらされている感って
心の「容量」みたいなものを
すごーく消費するから。
本文とは関係ありませんー
40代女性が心の余裕を作るための
ノートワーク教材を作りたいと
コツコツ頑張っているのですが、
この夏は母業に
時間を多くとっていて
亀の歩みになってます
「心の余裕を作る」ための基本の型は
ELM(エルム）講座をやるのが
一番おすすめなのですが、
12章分の時間を作るのって
ハードルが高いと思われる方も
多いのかなと。
でも、たとえ時間的には忙しくても
心に余裕があるのとないのでは
日々の心持が全然違う
ひいては幸福度も違う
と私は本気で思っているので、
そんな女性に届けたいなーと
思っている次第なのです。
秋にはリリースできるように
頑張りマス。
楽しみにしてくださる方が
いてくださったらうれしいです♡
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今日も暑くなりそうですねー。
お読みくださり
ありがとうございました。
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