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  自分に優しいと、人生もラクになる。
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  畑と人と心の話。
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  わざわざ茨の道(苦労)を選ばなくてもいい。
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  わからないことは、素直に人に聞いてみる。
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  やりたい事をやらせてあげないのも、ストレスになる。
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  ずっと苦しい人は、負の感情が溜まった沼地に居るようなもの。
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  責めている自分を、わかってあげよう。
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  とても嬉しかった話。
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  自分の体の感覚(違和感)に敏感に。
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  この世で一番大切な人。
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  リコーダー・オーケストラコンサートに行ってきました。
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  自分の感覚を信じる強み。
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  境界線(バウンダリー)がとれると、生きることがラクになる。
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  人生は自分の手で広げていける。
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  小さな幸せの数を増やそう。
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  The・自分に優しく生きる。『身の丈を知る』
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  悩みは自分で大きくしている。
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  万年体調不良は、自分責めから？
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  頭の中の余白で、可能性も広がる。
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  やっと芽生えた地元愛に。

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