6月25日(火)②靴擦れラン6.6km。
6月25日(火)①ベース71分→35分。(7.5km)
6月24日(月)ランオフ。『初めて貼ったコレ。』
6月24日(月)ランオフ。『初めて貼ったコレ。』
6月24日(月)ランオフ。『初めて貼ったコレ。』
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月23日(日)第28回花火の里浅川ロードレース大会。
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月22日(土)ベース29分。『新品。』
6月21日(金)は休息。『備えあれば憂いなし。』
6月21日(金)は休息。『備えあれば憂いなし。』
6月20日(木)ランオフ。『30分歩いても意味ない。』
6月19日(水)6度目の練習会7km。『大人気ない。』
6月19日(水)6度目の練習会7km。『大人気ない。』
6月19日(水)6度目の練習会7km。『大人気ない。』
6月19日(水)6度目の練習会7km。『大人気ない。』
6月19日(水)6度目の練習会7km。『大人気ない。』
6/19(水)朝のベース49分を57分に。
6/19(水)朝のベース49分を57分に。
6/19(水)朝のベース49分を57分に。
6月18日(火)雨のサージ2.9km/たった今の空。
6月18日(火)雨のサージ2.9km/たった今の空。
6月18日(火)雨のサージ2.9km/たった今の空。
6月18日(火)雨のサージ2.9km/たった今の空。
6月18日(火)雨のサージ2.9km/たった今の空。
