【77名も参加してくれてた朝活】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！



本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

心・爆上げコーチかいちゃん

テーマ

77名も参加してくれてた朝活

です　

びっくりー‼️

集計した事なかったんだけど

2022年3月21日

春分の日、宇宙元旦の日、一粒万倍日の

トリプル最強デーにスタートした

毎週月曜6時15分からzoomで無料開催している

あげまん朝活ですが、

初めて集計してみたら

な、なんと！

えー‼️びっくりですー‼️

コツコツがホンマに苦手なかいちゃん

頑張らなくても何かできる事ないかなー

からスタートした朝活

こんなに続けられるとは

自分でも驚いてますが、

参加してくれる皆さんがいたからこそ

ホンマにありがとうございます

来週の朝活♡はコチラ

テーマは

「気分が上がること3つ」発表です♪

『【12/12(月)朝活テーマ「気分が上がること」ご参加さま募集】』

来週もご参加

お待ちしてます♡

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かいちゃんヒストリー①

『【宮崎育ちの幼少期編】かいちゃんヒストリー①』

かいちゃんヒストリー②

『【初めて自◯を考えた…人生最大の暗黒期】かいちゃんヒストリー②』

かいちゃんヒストリー⑤

『【17歳で亡くなった親友に聞けなくなった事】かいちゃんヒストリー⑤』

【12/12(月)朝活テーマ「気分が上がること」ご参加さま募集】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖い…
全て相手に合わせるようになったり
強く発言する人の意見を優先したり


本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分の事が大嫌いだった過去から一転！



本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

心・爆上げコーチかいちゃん

今日は、

12/12(月)朝活テーマ「気分が上がること」ご参加さま♡募集♪

です

と、その前に‼️

今年開催は残り3回なんですが、

現在77名…って事で

2022年合計ご参加人数

目指せ‼️100名達成

ご参加♡ぜひぜひ

お待ちしておりますー🤩

寒い毎日いかがお過ごしですか？

朝起きれない…なんかやる気出ない…

そんな方はゆるゆるzoomで朝活に

ご参加しませんか🍀

毎週月曜6時15分から、

zoomで無料開催中の

ゆるっと【あげまん朝活】

参加者さまの声

・1週間良いスタートが切れました

・早起きのキッカケができました

・みんなの情報聞けて楽しいです

・かいちゃんと話せて元気になる

・最初は緊張したけど、自分の事話せるって嬉しいです

・かいちゃん本当にあげまん！スゴイ事起こる

などなど、参加された皆さまが

この朝活キッカケにどんどん飛躍して

巣立って行かれる朝活です

来週のテーマはコチラ

気分が上がること3つです

自分の気分が上がることを把握してたら

落ちた時の対処がしやすいですよねー

例えば

プリン🍮を食べたら

お気に入りのアロマを嗅いだら

水回りをキレイにしてたら

などなど、気分の上がることは

人それぞれ♪

それをみんなでシェアしましょう

話したい事、なーんでもOK🙆‍♀️

お一人1.2分で発表♪

直感で、

面白そー

今回は参加してみよー

と思った方、

キッカケは何でもOK

お気軽にご参加表明お待ちしてまーす♪

ゆるい朝活ですが、

いちお参加ルールはコチラです♪

⬇️

​
・日曜の22時までに公式LINEに「朝活」とメッセージお願いします。その後、zoom IDとパスコード送ります♪

（遅れてもメッセージください♪人数把握の為）
・朝活終了後に簡単な感想を頂いてます♡

・感想をブログに掲載OKの方♪

よろしくお願いします
スッピン、パジャマOK🙆‍♀️

​「朝活」とメッセージしてね

1対1でやり取りできます💛

​朝活の様子

第1回目3/21 春分の日スタート

『【二度と来ない最初の一歩の日】初朝活チャレンジ♡』

第10回目の様子

『【あげまん朝活10回目の様子と参加者さまの感想♡】』

第20回目の様子

『【8/8(月)第20回目あげまん朝活の様子とご感想♡】』

第30回目の様子

『【朝活スッピンで出てるの？】あげまん朝活30回目の様子とご感想】』

【朝活で期待できる事5つ】

⭐️自分の事が言える場所が

あるって嬉しい

⭐️エネルギーチャージ

⭐️早起きのキッカケに

⭐️情報交換の場所に

⭐️何かチャレンジのキッカケ作りに

12月も残り3回

ご参考にまでに

参加できる日や、このテーマ面白そう♪

のテーマにご参加お待ちしてますねー

最後におさらい

​【あげまん朝活37回目】

🔸日程：12月12日(月)
　※毎週月曜開催してます♡

🔸時間：6時15分〜
※人数によりますが、15分〜30分間

🔸形式：zoom

🔸参加費：無料

🔸条件：
・前日22時までに公式LINEに「朝活」とメッセージ頂ける方♪
（遅れてもメッセージ頂けたら OK♡）

・朝活終了後、公式LINEに簡単な感想を頂ける方♪

・感想をブログ掲載 OKの方♪


🔸テーマ：気分が上がること3つ
※1人1.2分で発表

寝ぐせ、スッピン、パジャマ、
メッセージくれた方で寝坊や途中参加 OK
（ゆるっと参加🍀）

以上、朝活参加募集のお知らせでした

初めてさん人見知りさんも大歓迎

気軽にご参加お待ちしてますねー

朝活ご参加の方は

公式LINEに朝活とメッセージくださーい♪

zoomのIDとパスコードを返信します

1対1でやり取りできます💛

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小5でいじめられた過去を話せなかった理由

『【トラウマも人に話せると一歩前進】』

塗り絵で気付ける事

『【足し算より、引き算で見えてくるもの】』

自分の事がわからない人へ

『【自分の事がわからないって人が、まずやってほしい事】』

【サッカーW杯いろんな気持ちを味わった2週間】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖くて

常に人に合わせるようになり
NOと言えない、良い人を演じる、
いきなり体に不調が出ていた過去

本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分がない、自分がわからない、
自分の事が大嫌いだった過去から一転！




人目を気にせず
何でも行動できるようになった♪




本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

色から未来を作る♡本当の私プログラム
心・爆上げコーチかいちゃん

今日のテーマ

  サッカーW杯⚽️いろんな気持ちを味わった2週間

昨日も投稿しましたが、

サッカーW杯決勝トーナメント

日本🇯🇵×クロアチア🇭🇷戦

ハラハラ・ドキドキ

ワクワクの

0時キックオフ⚽️

見ましたー？

1ー1の引き分け

延長→PKまでいったけど敗退

悔しー悔しー

でも一番は選手の皆さんが！

11月23日（水・祝）

福井の旅行先で見た

日本🇯🇵×ドイツ🇩🇪戦

めちゃ小さいテレビだったーwww

2ー1で勝利

沸いたー‼️

けど

みんな寝てるから

エアー拍手👏＆エアー応援で

1人盛り上がってた笑

11月27日(日)

ドイツ🇩🇪に勝ったから余裕でしょ！

と思って見た日本🇯🇵×コスタリカ🇨🇷戦

まさかの0ー1で負け

悔しい〜

12月2日（金）4時キックオフ

この試合は難しいでしょ！と思ってた

日本🇯🇵×スペイン🇪🇸戦

2ー1で逆転勝利〜

やったーやったー

決勝トーナメント進出ー‼️

そして本日0時キックオフ⚽️

日本🇯🇵×クロアチア🇭🇷

1ー1 PKで破れる

悔しー！悔しー！悔しー！

この約2週間

超にわかファンのかいちゃんですが

・絶対リアルタイムで見るぞー！

・点入ったー！やっぱあかんかー

・点入る〜ハラハラ

・試合前ドキドキ

・勝てるかなーワクワク

・嬉しー勝ったー

・堂安カッコイイー

・最高ー

・次どうなる？

・頑張れー！

・悔しー！

・やったー！

・次も絶対勝てるよー！

・延長？そしてまさかのPK？

・PK外したー泣

・でも大丈夫！

・クロアチア決められたー

・あー負けたー

・選手のみんなお疲れ様ー泣

・よく頑張ったよー泣

・ありがとー

・感動したー

・日本を元気にしてくれてありがとう

もうね、

気持ちのジェットコースター🎢

ヤバかった🤣

でも、なんか

こんなに沢山の

感情を感じさせてくれて

ありがとうです🤩

最近は暗い話題の多かった日本を

選手はただ好きなサッカー⚽️をする事で

超にわかでも

元気もらったり

感動したり

なんか頑張ろうと思たり

これね、きっと私らでもあるよね♪

私がやってる事が誰かの

励みになったり勇気付けられたり

だから、何となくあなたがやってる事は

自分からは見えていない

誰かの役に立ってるかもよ

全てはあなたから出てる

いいエネルギー周波数だからねー

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塗り絵で気付ける事

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【20時台からスタンバイ！日本×クロアチア戦】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖くて

常に人に合わせるようになり
NOと言えない、良い人を演じる、
いきなり体に不調が出ていた過去

本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分がない、自分がわからない、
自分の事が大嫌いだった過去から一転！




人目を気にせず
何でも行動できるようになった♪




本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

色から未来を作る♡本当の私プログラム
心・爆上げコーチかいちゃん

ソワソワして

落ち着かない

0時キックオフなのに⚽️

20時前には夕食を終わらせて

あとで食べようと思ってた

じゃがりこも食べ尽くし

スタンバイ

一緒に付き合ってもらおうと思ったら

こんな表情

興味ねー🐈‍⬛…

日本🇯🇵×クロアチア🇭🇷

あー楽しみ過ぎる🤩✨✨✨

目👀ギンギンです

頑張れ日本‼️

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『【足し算より、引き算で見えてくるもの】』

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『【自分の事がわからないって人が、まずやってほしい事】』

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【心が整ったから見える世界は…】

人に合わせ過ぎて
本当の自分を
見失ってるあなたへ

小5でいじめにあった経験から、
嫌われるのが怖くて

常に人に合わせるようになり
NOと言えない、良い人を演じる、
いきなり体に不調が出ていた過去

本当の私にフタをしてきた30年以上…
自分がない、自分がわからない、
自分の事が大嫌いだった過去から一転！




人目を気にせず
何でも行動できるようになった♪




本当の私を出したら嫌われるは
妄想だった笑
心のクセを色とノートで見える化

「色×お宝（しくじり）発見ノート術」で

4ヶ月後どんな私も好きになる

色から未来を作る♡本当の私プログラム
心・爆上げコーチかいちゃん

今日のテーマ

心が整ったから見える世界は…

です

数年前まで、ほんの最近までのかいちゃんは

「ないない選手権」があれば、きっと

優勝してたと思うくらい

ないフォーカス

の塊でした

・自信がない

・魅力がない

・お金がない

・何の取り柄もない

・時間がない

・稼げない

・人気がない

・友達がいない

・話せる人がいない

・不安しかない

・スリムじゃない

・センスがない

・貯金がない

・かわいくない

・素直じゃない

・知識がない

・うまく書けない

・笑顔になれない

・結婚してない

・子供がいない

・彼氏がいない

・料理がうまくない

・眉毛がない（薄い）

・背がない（低い）

・くびれがない

・やりたくない

・知らない

・わかってもらえない

・ツイてない

・信じてもらえない

・信じられない

・大切にされない

・受け取れない

・喜べない

・満たされない

・抑えられない

・幸せを感じられない

・好きになれない

・脱出できない

・愛されない

・伝わらない

・動けない

・言えない

・声に出せない

・応援できない

・理解されない

・共感できない

・笑えない

・頑張れない

・何もない

・できない

・記憶にない笑

いやー、よくもまあ、こんなに出てきたなーと

思うんだけど笑

記憶にないは今、全盛期だけどwww

全〜部、これあった

だから、常に

不安・怒り・落ち込み

妬み・嫉み・拗ね

のオンパレード

マインド・思考、

めちゃ忙しかったなー

なんで、こんな事が起こってたのか…

理由は、

自分の事が本当の意味で

わからなかったから…

ずっと人に合わせてきた人生で

人が喜ぶ事、期待する事ばかりが中心で

そしたら

本当は自分が何が好きで

何にワクワクして

何をしたら心が喜んで

何をされたら悲しくて

何が本当はイヤで

が、わからなくなったんだよねー

で、そこから何をしたか

気になる色のキーワードから

本当の自分の気持ちに向き合ったり

ノートワークで自分のヒストリーや

気持ちを見える可したり

したんだけどね

そしたらね、もうね、

思い出せないくらいなの

何に悩んでたっけ？笑

っていうくらい

心が整ったー

心が整うとね、見える世界

カラフルだよー

全てがあるフォーカス

自分の好きな事を知り

自分が喜ぶ事がわかり

自分を大切に扱える

自分ファースト

ほんの少しの事なんだよね

心の整え方

これ、1人ではできないんだよね。

ある程度の所まではできるけど

絶対必要な事は

誰かに

サポート

サポートしてもらうと早いよー

なんたって早送りだからねー

あなたが何十年患ってた事（ないフォーカス）が

数ヶ月で整うよ

まずは心の引っ掛かりが

どこにあるのか

一緒に見ていくよ

かいちゃんのプログラムで

全てクリアになるよ

▼

▼

▼

予告

かいちゃんのプログラムでは

「自分のマインドを整える」って事を

やっていきます

新しいプログラムをプラスαして

来年パワーアップしてご案内予定です

もう少し待っててねー

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『【トラウマも人に話せると一歩前進】』

塗り絵で気付ける事

『【足し算より、引き算で見えてくるもの】』

自分の事がわからない人へ

『【自分の事がわからないって人が、まずやってほしい事】』

只今プログラムは満席

公式LINEに先行でご案内しますので

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