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IC21のブログ

女性100人のインテリアコーディネーター
がいろいろな活動をしています

こんにちは、IC21です家


今週は青森岩手で大きな地震がありましたね。

翌日にはニュースで流れることもなくなって

しまいましたが、現地は大丈夫だろうかと

ふと思ったりしています。


それにしても、電車の中吊りは世知辛いですね~叫び

もっと楽しくなるような中吊りが増える世の中に

なればいいのに~と思っていますパンダ


IC21では少しでも大家さんのお役に立てるような

デザイン性と機能性を兼ね備えたご提案を

心がけています。


100人の女性インテリアデザイナーによる
暮らしやすい賃貸物件の作り方。


第12回は

『歳をとっても暮らしやすい!バリアフリー ④』

です。


今回は照明についてお話しします。


バリアフリーを意識する時、

加齢による見え方の変化を配慮することが

必要になってきます。


一般的に、

加齢とともに水晶体が濁り、

今までより見えづらくなったり、

視野が狭くなったり、

まぶしさを感じやすくなったり、、、

ということが多くなります。


適切な照明計画をすることで

生活の安全の確保と同時に

より快適な生活空間をつくることができます。

加齢により

物が見えづらくなる高齢者にとって

生活の安全のための

「明るさの確保」は欠かせません。


20歳を基準とすると

50歳で2.5倍、60歳では3.2倍の

明るさが必要となります。


特に、キッチンやトイレ、洗面室などは

作業をするのに十分な明るさと

安全を確保するための明るさの

両方が必要になります。


大きなシーリングライト1灯では

高齢者には眩しさが増す危険があります。


手元灯を取り付けるなど、

全般照明と局所照明の両方で

適度な照度を確保しましょう。

また、居室の照明には

電球色の蛍光灯をよく使用しますが

高齢者の目には

物が黄色味を帯びて見えますので

昼白色を使用したほうが良いこともあります。


その他、

視覚の順応機能が低下するため、

明るい部屋から暗い廊下にでると

しばらくは回りが良く見えません。


夜のトイレの行き来のことを考え

廊下にはフットライトがあるとよいでしょう。


Panasonic LEDフットライト

横長で照射面も広く、省エネタイプです



賃貸物件の場合、

部屋の真ん中にシーリングライトが

一灯というのが一般的です。


しかし、

まぶしさ(グレア)を感じやすい高齢者は

寝室やリビングダイニングでは

リラックスできない場合があります。


直接光源が見えない

シェード付きのブラケットライトのような

補助照明を配置すると効果的で

お部屋の雰囲気もアップします。




Panasonic ブラケット照明image



最後に、

床材など面積の広い部分に

光沢のある材質を使用すると

照明による反射がおこり

まぶしさ(グレア)を感じたり、

床に映った家具の陰影により

目の錯覚で段差と見間違える

危険性もあります。


建材や家具など

照明との関わり合いをトータルで

考えることも必要です。


いかがでしたでしょうか。

今回で「暮らしやすい賃貸物件の作りかた」は

最終回です。


大家さんの皆さんに

少しでもお役に立てる情報が提供できましたら

幸いです。


次回からは

「こんな物件に一目ぼれ!

入居者をひきつける、色・柄・素材』について

お話しします。


どうぞお楽しみに~しっぽフリフリ


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こんにちは、IC21です。


明日はバレンタインデーバレンタインチョコ

巷では

「チョコを男性に買う時代は終わった」ガックリ

なんて耳にするようになりました。

自分へのご褒美として指輪

マイチョコを買う女性が

増えているそうです。


たしかにチョコを選んでいると

自分も食べたくなっちゃうんですよね~得意げ

みなさんもおいしいチョコを楽しんでくださいね。


IC21では、
少しでも大家さんのお役に立てるような
デザイン性と機能性を兼ね備えたご提案を
心がけています。


100人の女性インテリアデザイナーによる
暮らしやすい賃貸物件の作り方。


第11回は

『歳をとっても暮らしやすい!バリアフリー編③』

です。


今回は 和室のバリアフリーについて

おはなしします。


バリアフリーを考えると、

室内のすべての段差はNGでしょうか?


3センチ程度の段差は

床から親指までの高さと同じとなるため

高齢者にはつまずきやすい段差になりますが

いわゆる和室の「小上がり」のような

高さの違いは、ちょっと腰掛けたりするには

足腰の弱ったお年寄りには

かえって使いやすいようです。


「panasonic 畳が丘」作りつけの畳コーナーの

ようにぴったり納まります



足の不自由な高齢者の方には

座面が広いので座りやすい利点があります。


ちょっとしたベンチ替わりにしたり

ズボンの脱ぎ履きなど

安定した姿勢で行えます。


腰をかけたままゴロンと横になったり

座る人数が自由になるなど

フレキシブルに使えるのも

小上がり空間のよさでしょう。


「panasonic 畳が丘」座面が広いので

立ち座りが楽にできます



一般的には

足の不自由な方の立ち座りの動作には

イスの方が生活がしやすいと言いますが

安定感などから畳が恋しいという声もあります。

30cm程度の小上がりであれば

洋室のリビングと隣あわせていても

椅子に座った人と

和室で座った人の眼の高さが

同じぐらいになりますので

自然に生活ができます。


車椅子の移動で

乗り降りしやすい高さと考えると、

40cmが理想の高さとなります。


「panasonic 畳が丘」車椅子の方も畳の上に

移動しやすい高さ



各メーカーによって

様々なユニットが販売されていますが

ちょっと畳スペースがほしいという方には

3畳程度、部屋として使うなら

4畳半程度の広さがおすすめでしょう。


腰掛けるだけだから

1畳分の広さを、と考えるのは

逆に奥行きが深すぎて

背もたれがしにくく、

足も伸ばしにくい広さになってしまいますので

ベンチ型の家具の方が使い勝手が良いでしょう。
  
小上がりの床下に収納をつけると、

かなりの物をしまえるスペースとなり

収納力がアップし魅力的です。


「panasonic 畳が丘」

畳の下はすべて収納スペース



このような収納付きの畳空間を

設置することで、

人気のフローリング物件を

大きな床工事を必要とせず

簡単に和室の空間に変えることができます。


「panasonic 畳が丘」

本格的な畳コーナーでも1日で完成



また、

すぐに洋室に戻せることも

賃貸物件には嬉しいポイントです。

コンセント位置などを考慮し

窓やドアに影響しないスペースを

必要としますので、

置く場所には計画が必要です。


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こんにちは、IC21です。


今日は雪雪の結晶にならなくてよかったですね~

先週の雪道でこわい思いをした私は叫び

雪道用ブーツを買って準備していたのですが

出番がなくてほっとしましたにゃー


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100人の女性インテリアデザイナーによる
暮らしやすい賃貸物件の作り方。


第10回は

『歳をとっても暮らしやすい!バリアフリー編②』

です。


全ての人に使いやすく考慮するバリアフリー対策。


今回は、トイレや浴室での対策を考えてみましょう。

トイレや浴室では、移動する、座る、立つ、しゃがむ

またぐなど、、、いくつかの動作の組み合わせが多く

これらの動作がスムーズに行えるよう

手すりの設置が重要となります。




TOTO L型の手すり+跳ね上げ式手すり




浴室・トイレの手すりは、

直径は28ミリから35ミリぐらいが、

握りやすい太さといわれています。


手すりには縦型、横型、L字型など

様々な形状、長さがありますので、

居住空間に合わせたものを

選ぶようにしましょう。


広さの確保も大切です。

トイレ内は、便器の前方と側方に

500ミリ以上のスペースを

確保できることが理想です。


介助者が一緒に入ることや

車椅子で入ることを想定すると、

便器前1m・便器片側1m以上とっておくと

よりスムーズです。


また、汲み取り式や和式の場合は、

洋式の水洗式(できればシャワートイレ)に

変えると使い勝手がよくなります。

浴室のバリアフリー基準床面積は

2.5㎡(1.8m×1.4mまたは1.6m×1.6m)です


マンションで使用されているユニットバスには

面積を広げることができない場合があるので

注意しましょう。


高齢者の住む住宅を想定する場合には、

3点ユニットは狭く滑りやすいため

お勧めしません。


浴槽の縁の高さは、またいで入浴する場合、

40㎝くらいで、縁に座って片足ずつ入れる場合は

45~50㎝が適当です。

また、浴室と脱衣所、もしくは居室とトイレの間に

温度差があると、ヒートショックの危険性が

高まります。


ヒートショックとは急激な温度差に体が耐えられず

血圧が急激に上下し、脈拍がはやくなったりするもので

心筋梗塞や脳血管障害を起こしやすくなります。


特に冬場の浴室の事故は

ヒートショックに起因するものが多く

浴室に暖房設備を取り入れるなどして

事故を未然に防ぐことが大切です。




東京ガス 浴室暖房乾燥機「ホットドライ」 

使用イメージ




その他、

緊急時に他室にいる家族を呼び出すことができる

緊急コールが浴室やトイレにあれば、

より安心して住める物件となるでしょう。



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こんにちは、IC21です。


今日は朝から雪の東京です雪


とけかかった雪道はとても滑りやすくスキー

おそろしいものですね叫び


みなさまもどうかお気をつけて。。。




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暮らしやすい賃貸物件の作り方。


第9回は

『歳をとっても暮らしやすい!バリアフリー編①』です。


今回は

玄関、廊下の段差と、

手すりの位置や長さ、幅についてお話します。


ご高齢の方だけでなく

全ての人に使いやすく考慮することを

バリアフリー対策といいます。


賃貸住宅では、

今すぐ何か対策をする必要はありませんが

将来、新築やリフォームをする際には

車椅子や高齢者に配慮する知識が

必要になるでしょう。


高齢者や障害をおもちの方に

やさしい物件であれば

小さい子供や妊婦さんのいるファミリーにも

住みやすい物件となります。


今回は、

住居内での移動を考えた

バリアフリー対策を考えてみましょう。


玄関や廊下を安全に移動するには

「段差をなくす」、

「通路幅を広くとる」、

「開き戸を引き戸に替える」

などの対策が考えられます。


築年数の経った建物は

段差への配慮が少なく

住居内にも高低差があることが

少なくありません。


まず、上がり框と呼ぶ玄関土間から

居室への段差は18cm以内、

玄関扉の外側から中の土間への段差は

20cm以内が好ましいとされています。


室内ではたった3mmの段差でも、

足の不自由な高齢者には

つまずきやすいとされています。


構造上段差が生じやすい水回り周辺や

各室の境界は、

段差をなくす設計や建具の採用が

対策の鍵となります。


室内での車椅子の使用を考慮すると

通路の有効幅は78㎝以上が好ましく

引き戸であれば車椅子に乗ったままで

楽に開閉できます。


賃貸物件では

通路幅を広くしたり

引き戸に変更することは

スペース的に難しい場合もあります。


生活空間に

無理なしわ寄せが生じることのないよう

優先順位をよく考えましょう。


また、

手摺も住居内の移動には

欠かせないアイテムです。


階段はもちろん、

玄関、廊下、トイレ、浴室、脱衣室にも、

手摺を設けるか、

もしくは将来的に手摺が取り付けられるよう

新築やリフォームの際に下地を設けておくと

安心です。


手摺には、

廊下などで移動を補助する役割のものと

玄関やトイレなどで姿勢を保持する役割のもの

があります。


廊下では、

高さは75cm~85cm に28mm~40mmの

握りやすい太さのものを、

玄関から居室までの移動をする箇所に

連続して設置するのが一般的です。


TOTOフリースタイル手摺


玄関やトイレでは、

立ち座りする時に、体を支えられるよう

縦型やL字型の手摺を設置すると安心です。


TOTO 手摺






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こんにちは家、IC21です。


昨日からの冷たい雨も上がって

空も明るくなってきました虹

あっという間に1月も終わりそう。。。

暖かい春が待ち遠しいですねチューリップ紫



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暮らしやすい賃貸物件の作り方。


第8回は

今の時代は十分ないと!コンセント編② 』です。


今回は、

コンセント、スイッチ、インターホンの

高さについてお話ししたいと思います。


コンセント、スイッチ、インターホンは

壁の中に電気配線を行う必要があるため

新築時やリフォームで新しい壁を作る時が

チャンスです。


全関東電気工事協会の

「機器の使用による高さゾーン」表を見てみましょう。


エアコン、掃除機など

それぞれの機器に適切なコンセントの高さを

確認することができます



全関東電気工事協会・機器の使用による高さゾーン表




一般的に、コンセントの高さは床から

30~40㎝上ですが、

掃除機などは抜き差ししやすいよう

50~60㎝の高さにすると

お年寄りにもやさしく、小さな子供にも安全です。


洗面室は、洗面器まわりの鏡やキャビネットに

1~2個ついている場合があります。

もし新たに設置する場合は

横壁への水はねを考慮して

床上100~120㎝の位置にコンセントを設置します。


冷蔵庫用のコンセントは

床から180㎝以上であれば

コンセントを気にせず

冷蔵庫を壁にそわせて置くことができます。


最後に

スイッチ・インターホンの高さです。

スイッチは床面からスイッチの中心までで120㎝、

インターホンは150㎝の高さが一般的です。


最近では、

ユニバーサルデザイン=誰もが使いやすいデザイン

として、子供から車椅子の方まで簡単に操作できる

位置を考慮し、100㎝にすることもあります。


TVと同様にインターネットを使う場所でも

多くのコンセントが必要となります。


延長コードを使うと掃除もしづらく

見た目もスッキリしません。


頻繁に使用する電気配線が使いにくい場合

日々の生活にストレスが生じます。


コンセントやスイッチの数、高さ、場所を

決めるには、住む人がどこで何をするのか、

家具の配置や動線といった具体的な生活を

どれだけイメージできるかが鍵になるでしょう。


長く住んでもらうには

住んでからの小さなストレスをなくしていくことが

大切になってきます。


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