無性に眠い

3/23に食べた物は、

☆朝ご飯(8:40)
ミニ魚フライ 半分
キャベツ
ニラ卵焼き 少し
ご飯 一杯
牛乳 一杯
豚汁 一杯
りんご ２切れ

☆昼ご飯(12:00)
ご飯 一杯
肉餃子 １個
りんご ２切れ
牛乳 一杯

☆晩ご飯(16:30)
なまどら １個
シュークリーム １個



でした。


今週の金曜日に本番が始まることから、稽古稽古稽古漬け。

だからか、最近眠たくてたまらない。

布団で午後まで寝ていたい！！





眠気もだけど、晩ご飯も、今日は晩ご飯と呼べる物を食べなかった気がする…



晩ご飯はおやつじゃなくて、しっかりした物を食べなくちゃな。












《マル秘》
体重 68.0
体脂肪 38.0

いきものがかりライブ！！

3/22に食べた物は、

☆朝ご飯(9:05)
餅 ２個
豚汁 一杯
漬物 少し
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆昼ご飯(13:00)
そば 少し
ミニ天丼 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆間食(15:00)
チーズケーキ １個
生キャラメル・ラテ 一杯
☆晩ご飯(21:20)
ハンバーグドリア 半分
軟骨 少し
カシオレ 一杯
カルピスアワー 一杯
ツナと海老ピザ
ピーチカルピス 一杯
いちごアイス １個



でした。


今日は、いきものがかりのライブに友達と行ってきました。

人生初のライブだったので、ちょっと緊張。

だけど、始まったらすごく楽しいし、テンション上がるしで大盛り上がり♪

お客さん(ウチら)も、いきものがかりさん達もなんだかライブの時だけでも仲間になれた気がした！！

もう癖になりそうなほど楽しかった♪




久しぶりに会う友達と飲んだのもあって、晩ご飯食べ過ぎた&飲み過ぎたかも…

せっかく67キロ台になったのに、すぐ戻ってしまうから悲しい。

でも、諦めず頑張ろっ！












《マル秘》
体重 68.6
体脂肪 36.0

ライブで跳ねまくったから、体脂肪劇的に減った！？
でも、体重はやっぱり増えた…

疲れた疲れた～

3/21に食べた物は、

☆朝ご飯(9:40)
赤飯 一杯
キャベツ
目玉焼き １個
豚汁 一杯
漬物 少し
りんご ２切れ
牛乳 一杯

☆昼ご飯(13:00)
つけめん 一杯
水 一杯
杏仁豆腐 一杯

☆晩ご飯(18:07)
ホットケーキ １枚
コーンスープ 一杯



でした。



3月入ってから、劇団の稽古以外にもう一つの芝居に、出演することから練習しているんだけど

夜遅くまでやるから、さすがに疲れたわ。楽しんだけどね。

最近、ウチの癒しはもっぱら入浴と愛犬とじゃれること。

ダラダラする時間が欲しい…

春服欲しい！

できることなら、マリン風のワンピースとかが欲しい！！



今度の休みに服見に行きたいな。











《マル秘》
体重 67.8
体脂肪 39.0

67キロ台になった！！
この調子で頑張るぞ♪