嬉しい♪そして肺が…

6/7に食べた物は、

☆朝ご飯(8:40)
おいなりさん　２個
みそ汁　一杯
イワシ　２切れ
牛乳　一杯
ヨーグルト　１個

☆昼ご飯(13:20)
味噌ラーメン　一杯
水　一杯
ビスコ　4個

☆間食
バースデーケーキ　１個

☆晩ご飯(19:45)
すき焼き
ご飯　一杯
パイン　３切れ
牛乳　一杯


でした。






今日は、時たま、アドバイスをして下さいひろさんからこんなのもらっちゃいました♪

やっぱり、こういうのもらえると嬉しいわ♪♪




でも、気持ちとは裏腹に体調が最近すぐれない。

なんか6日前から喉が痛いと思ってたら、昨日から肺が痛くなってきて今日にいたる訳で。

相変わらず息苦しいし、咳も出る…

病院行きたいけど、ご飯はもりもり食べれてるし。


早く治りたいけど、もう少し様子を見よっと。











《マル秘》
体重 66.4
体脂肪 36.0

なかなか減らないな。

食べてるからだけどさ…

なんとか65台にいきたいな～

思わぬプレゼント！！

6/6に食べた物は、

☆朝ご飯(9:30)
コロッケパン １個
トマト煮 一杯
牛乳 一杯
りんご ２切れ

☆昼ご飯(12:30)
トマトパスタ 一人前
水 一杯

☆晩ご飯(19:40)
手巻き寿司(まぐろ、サーモン、えんがわ、ホタテなど)
牛乳 一杯
トマト煮 少し
バースデーケーキ



でした。


今日は、一日遅れの誕生日パーティーをしました♪

兄も今日帰ってきたから、なかなか賑やかなパーティーになった。

で、兄から思わぬプレゼントをもらっちゃった。


それは、『ディズニーシー・プレミアムツアー』という超レアなツアーでしかもらえないバッチ！？

ディズニー好きのウチにとってたまらなく嬉しいプレゼントだった♪

そして、なんと父からウチが欲しかったｉＰｏｄまでもプレゼントされたから感激した！！

ただ、まだ曲をいれてないから使えないんだけど…



とにかく思わぬプレゼントを沢山もらい、感謝しまくりだったわ。
そして幸せを感じれたわ♪

でも、今日もまたケーキ食べちゃったから、これからｉＰｏｄ聞きながら、運動しなくっちゃ！！








《マル秘》
体重 66.2
体脂肪 35.0

人生で一番最高な誕生日♪

6/5に食べた物は、

☆朝ご飯(7:25)
ご飯 一杯
みそ汁 一杯
スクランブルエッグ
キャベツ
りんご ２切れ
牛乳 一杯

☆昼ご飯(12:00)
ご飯 一杯
ピーマンとお肉
たけのこ
オレンジ　1.5個
春巻　１個
パウンドケーキ ２切れ
爽健美茶

☆晩ご飯(19:45)
赤飯 一杯
トマト煮 一皿分
めかぶ
牛乳 一杯
りんご ２切れ


でした。

今日は、色んな友達に誕生日プレゼントをもらった♪
これ全部↓

もう嬉しすぎて、興奮したら風邪が悪化しちゃった。（笑）


でも、それくらい嬉しいプレゼントがあったからなんだ。

それは、

クラスのみんなが授業中いきなり、誕生日の歌を歌ったと思ったら、ウチにみんなが誕生日コメントを書いた色紙をプレゼントしてくれたから！！



いや～21年間生きていて、こんなサプライズ受けたことなかったから、すっごいびっくりした！そして感激したわ♪


後、家に帰ったら何か届いてて不思議に思いながら開けたら…

友達からだった！

またもや感激しちゃったよ♪


こんなにプレゼントをもらえたことに嬉しいを感じるけど、なによりお祝い事を一緒に祝ってくれる友達が沢山できたことが嬉しいや。


ほんとに、みんなありがとう！

みんな大好きだ♪♪









《マル秘》
体重 66.4
体脂肪 35.0

ただ、プレゼントにケーキが多くて、嬉しいけど、太ってしまいそうで怖い。