お芝居の本番日！！

10/17に食べた物は、

☆朝ご飯(10:00)
食パン １枚
焼きそばパン 半分
スクランブルエッグ １個
キャベツ
ハム ２切れ
牛乳 一杯
ナシ ２切れ

☆昼ご飯(13:10)
おにぎり １個
魚肉ソーセージ １個
紅茶花伝 １本

☆晩ご飯？(16:10)
おにぎり １個
チョコパン １個


でした。


今日は、お芝居の本番日。

というわけで昼から、本番に向けての支度をしてたんだけど、そのせいでろくに食事をとることができなかったわ～

だから、今ちょっとお腹が空いた状態だったり。

早く寝て、明日朝ご飯を沢山食べよ！！

そして、明日の芝居も頑張ってカロリー消費するぞ。











《マル秘》
体重 65.4
体脂肪 34.0

風邪引いてしまった…

10/15に食べた物は、

☆朝ご飯(7:35)
ご飯 一杯
野菜スープ 一杯
おくらとｲｶ
キャベツ
ハム ２切れ
牛乳 一杯
ナシ ２切れ

☆昼ご飯(12:40)


ご飯 一杯
お肉炒め？
チクワ
マスカット
グラタン　１個

☆晩ご飯(20:00)
ご飯 一杯
野菜スープ 一杯
なんこつ 何切れか
牛乳 一杯
チョコパイ ２個


でした。


昨日から体調が悪くなり、熱を計ったら…そんなに高くないけど熱がありました。

世間では新型インフルエンザとか騒いでるから、正直今風邪引くとか、怖いわぁ。

早く治るといいな。

そして、なんだか無償にチョコパイが食べたくなってしまった。

おいしかったけど、一度に２個食べたのはまずかったな。

明日から、配慮しよっ。











《マル秘》
体重 65.6
体脂肪 35.0

久しぶりの更新

10/13に食べた物は、

☆朝ご飯(7:35)
きりたんぽ汁 一杯
ご飯 一杯
タマゴハム １個
キャベツ
牛乳 一杯
ナシ ２切れ

☆昼ご飯(13:15)
ご飯 一杯
さけ ３切れ
ピーマン乗せ肉団子 ２切れ
きんぴらごぼう 少し
ぶどう ３粒

☆晩ご飯(19:10)
野菜スープ 一杯
ご飯 一杯
きりたんぽ汁 一杯
でかプッチンプリン １個
牛乳 一杯


でした。


実習が思った以上にハードで更新ができなかった。

でも、それも言い訳ですよね～


反省します！！




こんなに更新しなかったのは、このブログを初めてから前代未聞のこと。

今日からまた、実習が始まるけどなんとか、なんとか！！書くようにしないと、せっかくの努力が一日で『ぱぁ』になってしまうかもしれない！？


というわけで、明日もどんなに遅くなっても書くぞぉ！














《マル秘》
体重 65.6
体脂肪 35.0