【体調】湿度が高くてダルダル～(-＿-)

こんにちは

先週も沢山のアクセス・いいね！・コメントをありがとうございました

昨日は午前中は頭痛やめまいなどがあってしんどく、午後からは生理後半の不調で胃腸の調子が良くなかったです

ですが、日曜日に起きがちな不安感はほとんどありませんでした

カウンセリングで言われたことが頭にあったのと、体調が微妙だったことが理由かも知れませんね(不安が入ってくるスペースがなかった)

◇◇◇◇

今日は起床から心も身体もダルダルです

梅雨だから仕方ないですが、湿度が高くて調子が良くないです。。

気休めにしかならないかもですが、薬は飲んでおきました

今週は特に予定はありませんが、6月の振り返りや7月の準備は進めたいと思います

あとはとにかく体調に合わせて、無理なく日々を過ごしたいです

 

今週もよろしくお願いします

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