こんにちは
昨日は夕食中から体調が悪く、寝るまでの1時間半ほどはお腹を下してしんどかったです
そして今朝、基礎体温を測ると数値が凄く低かったんです。
“あれ？”と思いお手洗いに行くと、やはり始まっていました。生理が
今回は2日遅れでした。
1日目にしては生理痛がまぁまぁで、身体も重たいです
でも今日は午後からお話し会に参加してくるので外出があります
ちょっと不安です
明日は明日で心療内科とスーパーへ行くので、あまり酷くならないことを願います
◇◇◇◇
今週はなんだかんだ早かったです
体調はイマイチな日が多かったですが、最低限のことは出来たので良かったです
色々不安なことはありますが、何とかなる精神でボチボチ頑張りたいです
まずは、午後のお話し会と訪問看護を
今週もお疲れさまでした
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