おはようございます！

今日から四連休！

とは言え副業はあるんですけどね😂

というわけで運動も出来るので嬉しい！

とりあえずファスティング始めたので体重はかってみた。

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うん！変わらない。

昨日は夕飯にお好み焼き食べてお風呂上がりにアイス食べました。

食べることが当たり前になり本当に体重の変動は減りました。

さてこの4日間で1kg以上は定着できるように痩せたいな🤔定着させるのが難しいのよね。

今日と明日は

デブ会→ランチ会→女子会と続くので食べ過ぎないように頑張るわ😊

月曜はドリンクのみ生活です。

火曜日はスープとお粥生活。

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今月の目標74kg達成できるように頑張らねば💪

ではちょっと仕事しちゃいますー！

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