こんにちは。昨日のブログもたくさん見ていただきありがとうございました。
もう治ったから書くんですけど
先々週くらいやったかな…
夏休みのせいで日にちの感覚がまったくなくなってしまったですけど
朝ベッドから犬二匹を抱えて降りた瞬間に
思いっきりやってしまったんです。
ぎっくり腰・・・
ならぬ
ぎっくり背中を！
・・・ったぁぁぁぁ～
いたーーいナニコレ！
寝違えたのと全然違うレベル・・・！
筋を違えたのかな？！
ちょっと伸ばしてみようかな…？
ぐっ
はうっ！
あ、あかん・・・！
これ伸ばしたら今あかんやつ・・・！
う、うごけないよーーー
と朝から大ピンチでした
幸いお休みの日で朝から急いで動かないといけないこともなく、一緒の部屋で寝ていたチビドキの助けを求めていったん起き上がらせてもらってソファまで移動したんですけど（介護・・・）
い、いたたたたた。。。
まっすぐは、いける。
右を向くのも、いける
でも左を向くと背中が激痛で
あ、あかん、、、。
お昼から会議があるのにこのままじゃあ座るのもしんどい…！
はっ！
たしかドキじい用に買ってあった
ロキソニン入りの湿布のストックがあったはず！
チビドキちゃんごめんやけど
キッチンの棚に湿布があるから持ってきてくれへん・・・？
って言ったら
「わかった！」
シュタタ・・！
と急いで湿布を取りに行ってくれて、このへん？とか言いつつ湿布をペタペタと貼ってくれて
「腕上げるのしんどいやろ？」って服まで着せてくれました・・・
♡
ご、ごめんなほんまに
お世話しないといけないのはこっちなのに、お世話されてしまって本当に申し訳なかったです・・・
そんでロキソニンの湿布がめちゃくちゃ効いて、痛みのピーク期間もなんとかやりすごすことができ、見事復活しましたーー！
ぎっくり背中はとにかく安静にするのがいいみたいで、一週間くらいあまり激しい動き（普段からしてないけどｗ）を控えていたらわりとすぐに治りました
めっちゃ痛いピークは２日くらいで、たいしたことがなくてよかった💦
でも体験したことのない痛みだったので、このままずっと治らなかったらどうしようってめっちゃ怖かったです〜
「うう・・・イタタ・・・
このままずっと治らなかったらどうしよう・・・」
」そしたらチビドキ、めっちゃ真剣な顔で
「まま・・・。
その時は
チビドキの骨をあげる・・・。」
え・・・？笑（怖）
な、なんて反応したらいいのかわからない
自分を犠牲にしてまで治してくれようとしたのかな…？ｗ
思いがけないチビドキの重めの愛を受け取り、思わず笑ってしまったらまた背中に激痛が走って、うれしいやらちょっと怖いやら痛いやらで感情が忙しかったです
ちなみにぎっくり背中は運動不足の人がなりやすいんですってー！！
運動・・・。
今年こそやる…やるよ・・・。
ってもう今年も半分以上終わってるけど・・・
ステッパーだけは毎日続いてて自分ではめっちゃえらいって思ってます♡もうちょっとステップアップして健康な体をめざしたいです～！
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