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風の強い日
一日中窓を開け放していたら
夕方には
床がざらっとしていた
お風呂に入る前に
床を拭く
さっぱりして気持ちいい♡
そもそもに
床の埃をなくすと何が良いのか
ホコリや大気汚染物質は
プラスイオンを増加させる
プラスイオンが多くなると
老廃物の通過が悪くなり
身体に毒素がたまり老化が進行する
だからホコリは拭きとるに限るのだ
ホコリ＝プラスイオン＝老化の元
部屋が埃っぽいと
イライラするのも
プラスイオンのせいだと思う
身体が不快を察知するからだろう
ホコリを拭いて
さっぱりしたあとは
マイナスイオンが多くなる
マイナスイオンが多くなると
細胞は活性化し新陳代謝が活発になる
自律神経の働きを快調にする
気持ちいいはずだ
今日は昨日の強風もおさまって
しっとりした朝
昨日拭ききれなかった
ホコリを見つけたら
さっと拭いてしまおう
ところで
プラスイオンとマイナスイオンについて
調べて分かったのだが
日が昇る早朝（5:00〜8:00）は
1日のうち一番マイナスイオンが発生する
のだそうだ
どおりで早朝が気持ちいいはず
マイナスイオンいっぱいの朝
断捨離の音読会が気持ちいいのは
そういうことだったかと
改めて思った次第
ということで
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