こんにちは。
産後のキレイママスペシャリストのこめぐこと、小宮山芽生です。
理学療法士として１万人以上の関わり＆
誕生学アドバイザー＆産後セルフケアアドバイザーの経験を活かし
子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。
現在メルマガ合宿というものに参加しています！
週末は夜zoomに参加できる人だけで進捗情報を
交換する会でした。
とにかくステップメールを書く！！ことに20名近くの方々と
切磋琢磨しながら書いています。
私もずーーーっとした方が良いことは分かっていても
重たい腰が上がりませんでした。。
しかしながら、去年はこれまでしてこれなかったことにチャレンジする年！！
ということで無料メール講座を作り上げました
半年経ち、もう一度メルマガについて学び直すことと、
内容を見直す機会として今回参加しています。
去年作り込んでいる最中、きっと
頭からモクモク白い煙が立ち上っていたと思います。
それくらい、想いを込めて作り上げました
今このメルマガ合宿の方々はそんな感じ。
その中に身を置き、私もさらに分かりやすく、読みやすく、
読んでよかった！と言ってもらえるように仕上げたいです
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
産後、赤ちゃんとの生活ではこんな悩みありませんか？
・私の子育て、これでいいのかな？の悩みの連続。
・育児書を読んでも子どもに当てはまらない、言っている意味が分からない。
・産後の体型を妊娠前に戻したいのに戻らない。
・毎日育児に追われて、自分がボロボロのような気がする。
・体のケアをしたいが、病院や整体までいくほどではない。
・わが子と毎日楽しみたい。
・何か始めたいが、何から始めたらいいのか分からない。
などなど。
いかがですか？
「産後のママが本当に大切にしなければならない７つのこと。
体と心にアプローチした無料オンライン講座、では、
・産後の過ごし方を知りたい。
・育児書では分からない子どもの接し方、見方を知りたい。
・産後の身体や心について学べるところが欲しい。
・自己流でエクササイズをしているけれど、もっと産後に特化した運動をしたい。
・気軽に質問できるところが欲しい。
・子どもと通えるお教室に行きたいが、近くにない。
・レッスンに参加してみたいが、迷っている。
・孤独感を感じている。
・パートナーや親との関係に悩んでいる。
・自分の感情とうまい付き合い方を知りたい。
上記のような悩みの解決策が見つかるような内容を書いています
医療現場を経験したからこその話や
高齢者の身体をみてきた私だからこそ
産後や更年期の過ごし方をどうしたらいいのか、
女性という身体のトリセツをもっと書いていきたいです！！
すでに登録されている方には新たに配信する内容は
お伝えしていくつもりです。
