こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、
小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生額アドバイザー＆
産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。
最近は、オンライン産後キレイママ育成塾に申し込んで頂いた
方向けにエクササイズ動画を撮っていました。
編集に手こずっていますが、
１つ１つ丁寧に仕上げているつもりです。
先日一つを送ったら、
「分かりやすくて良かった
」と喜びの声が届きました！！
リアルで手とり足とり、出来ない分
お家でもできるようにと思って作っています。
体って本当に繊細で、
筋肉も柔らかいので
姿勢が変われば見た目もすぐ変わります。
ちょっとしたコツ、意識で変わる。
先日産前と産後の身体の違いについての
お話をしたからこそ
今作っている動画が分かると思います。
お家で、赤ちゃんいながら、
ママが自分の体のケアのために、
動画を喜んでもらえるのであれば
何本でも取ります
６月以降もオンライン講座、土曜日開催していきます！
日程も近々お知らせしますね！
ラスト2枠！オンライン産後キレイママ育成塾についてはこちら。
質問や相談はお問い合わせ下さい。
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』