こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を生かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
人生、山あり、谷あり。
ほんと、この時期には「まさに」と思っていしまう程ですね～
私の中では、2011年がどん底でした。
育児に対しても、夫との関係も、義父母との関係も！
そしてお仕事も・・・
その時に「底を見た人はあとは上に登るしかない」
ということを聞き、「ハッ」とさせられました！！
底から見た上の世界は遠いようだけど、
もうこれ以上、下に行くことはないだろう、と思えたんです。
そしたらね、あの時からどん底があっても
当時の頃のような気持ちではないのです。
人はいつからでも強くなれる。
ただ自分を信じられるかどうかが問題だったり、
するものだと。思えます！
そのどん底を抜けだしたのは、
私1人で解決したわけではありません。
自分のその当時メンターとしていた方がいて、
その方にも手伝ってもらいました！
そして何度も自分の胸に手を置き、
自分に言い聞かせていきました。
以前も書きましたが、
産後のママの身体つくりや心の持っていき方
赤ちゃんとの関わり方も同じことです。
「弧育て」だと、
孤独、孤立、ひとり、ひとりぼっち
それよりも
「個育て」
個人、個性、全体に対しての１人で
子育てしていきましょう！！
みんな頑張りすぎ！！
ママの手が必要な子育て時期、頑張る心や忍耐が
必要なのではありません。
ママ自身の気持ちや体のことを相談できる場
があるかなのです。
産後の過ごし方でその後のママの心と体、
赤ちゃんの心と体も、家族との関係も決まります
産後キレイママスペシャリスト小宮山芽生とは
これからはオンライン講座で会うことが出来ますよ
今、この自粛モードで人と話すことが減った方も
多いかもしれません！
産後、ただでさえ孤独になりやすい時期。
区の母親学級、産後３か月などの健診、
子育て広場なども中止になっていますし。
産後のママ達はどう過ごしているのかな？
とても気になっています
どんなに仲が良い夫婦でも
毎日一緒、距離が近くなりすぎると・・・
些細なことで口論も増えたりしますしねｗｗｗ
家族がご機嫌で過ごすためにも
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ぜひご活用下さい
この時期だからこそつながりを大事にしたいです。
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『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
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