こんにちは！
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
コロナの緊急事態宣言が出されて、
みなさんいかがお過ごしですか？
息子の通う保育園もお仕事が速く終わったら早めのお迎え、
休みの家庭は家庭内保育を勧められています。
子どもと四六時中一緒。
１日、２日ぐらいなら楽しめるでしょうが、
先が見えないお休み期間。
「お腹空いた―」の連続。
１日何度も「ママ―」と呼ばれ、
兄弟喧嘩され、
毎日食事と洗濯、片付けに追われる
ママの自分時間がなくなって
イライラしていませんか？
赤ちゃんママ達は、
外出することすら
怖くなっていませんか？
買い物や散歩は制限されていないけれど、
外に出ること自体が怖い。
となっているような気がします。
本当は外に出て太陽の光を浴びながら
体を動かして欲しいところですが、
ベランダに出て深呼吸、
体を伸ばすだけでも
リフレッシュできますよ
この休みが多くなることで、
今海外で問題になっているのが
DVや虐待問題。
きっとこの問題は日本にでも浮上してきますよ！
リモートワークでご主人が在宅することで、
「助かる―」という意見もありますが、
こんなに経済がストップし始めていると、
人の心理も不安定になります。
その吐き出す場が
身近な人、家族。
自宅にこもる時間が長くなる分、
家族と顔を合わせることも増えます。
気に食わないことも、
些細なことで口喧嘩も増えます。
在宅での仕事も子どもがいることで
集中でいないという方もいるでしょう・・・
子ども側も気を遣うことが増えているはず・・・
とても個人的に今、
すごーーーく危惧しています
３密を避けよう！と
日本政府は言っているけれど、
外出制限による密室になることで
増加する問題があるということ！
そうならないためにも
ママ達が自分を大切にすること、大事です！
家族以外の人と話すこと大切です。
女性は話すことで、
自分の考えをまとめる脳の作りなんです。
コロナ対策で
「これまで会っていた人を７割・８割減らしましょう」と
接触機会減少！と言われてますが、
産後のママはただでさえ、こもりがち。
私も産後は人と会うこと自体が減り、
旦那さん以外に話さずに１日終わることもありました・・・
八百屋さんのおじさんに声を掛けられて、
涙が出そうになったこともあります。
人と話さないと、
独りよがりの考えに陥ることもあります。
赤ちゃんはママに笑顔で過ごして欲しいとは思っていても
伝えられず、感覚優先で泣いちゃいます。
泣いてばかりいる赤ちゃんにママは
責められている感覚になってしまうかもしれません。
ぜひ一人で悩まないで欲しい！
そうじゃないんだよーって伝えたい！！
そんな今、私にできることはないかな？と思った時に
オンラインしかないな。となったわけです。
オンラインで受けられる産後キレイママ育成塾
今煮詰めております！
マンツーマンでZOOMを使って
タッチングケアもありですよね
これまでは通っていただく講座しかしていなかったので、
場所や時間に制限がありましたしね。
もう少々形にするまでお時間下さい。
まずはこちらでZOOM越しでお会いできること楽しみにしています！
ただ話すだけでもOK
お待ちしています
「私は子どもの未来を明るくしたい一心で、
ママ達の自立を応援する活動をしています♪」
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