こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
わが子を愛おしくなる・ママ自身が自分を好きになる
産後キレイママ育成塾
１万人以上の指導経験がある理学療法士が伝授♫
この通っていただくコース、
ママの身体のケア、および
赤ちゃんとの触れ合い・育て方・
いのちの尊さを感じる内容になっています。
正しい知識と方法を取り入れることで、
育児が楽しくなり、
心も身体もキレイなママになることができます
なぜこういったことが言えるかというと・・・
誤った知識で骨盤を締めたり、
産後の安静をおこたったり、
筋トレの方法が違ったり、
子どもの心身の成長や感覚について知らないことで、
育児のストレスを高めたり、
自分の体力をつけられない産後ママが多いからです。
私自身が医療現場に携わり、
高齢者の女性の身体、
産前産後の女性の身体の勉強を通して、
ひざ痛、腰痛、肩こり、腱鞘炎、尿もれ、猫背、
姿勢の変化の事例を見てきているからでもあります。
単に、バランスボールをすれば良い、
ベビーマッサージをすれば良い、
ではないということです。
産後キレイママ育成塾では以上のことを踏まえ、
産後のママ、赤ちゃんが通える場です。
ベビマはこの教室。
身体のケアはこちら。
よりも１か所でまるっと解決しましょう！
親子共々ストレスフリーになれますよ
しかもみなさんは、「良いこと聞いた！！」
で翌日それしてますか？
人は一つのことを習慣化するのに２１日間かかります。
１人ではなかなかできない、
おまけに産後ママは自分のことを後回しにしやすいので余計です。
目指すはこれ！
外見からも内面からだっ、愛情も育てていきます
知って、分かって、使える。
そして子どもたちにも循環していける内容。
親子関係は一生続きます。
ママの身体と心、愛情を通して、
自分の中にあるキレイさを増やしていけるレッスンで
豊かな人生を目指しませんか？
産後のママと赤ちゃんが
心から笑いあえる日々を送るために
必要な知識と実践を一緒に
生活の中に落とし込んでいきましょう。
３か月間フォローはしますが、
もう一度聴きたい！！という声が多く
【アフターフォロー】 をつけています。
８日間通い続けられた後、
それで終わりではありません。
復習したい方は何度でも参加可能です。
永久無料保証付きです。
１回受けたからと言って頭に入ればいいですが、
産後はそうではない。 ですからね（笑）
産後はホルモンの影響で
思考回路も変わります。
授乳をしていると、
身体をゆるませ、
赤ちゃんを守る本能が働きます。
そうすることで、思考を使わせない身体になっています。
ですから、忘れっぽくなったり、
何度聞いても頭に残りにくいということがあります。
これ何もあなた一人だけではありません。
私も１年半ぐらいまでそうでした。
だから、忘れても大丈夫。
繰り返して、自分に落とし込んでいけばいいだけです。
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
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ママの身体を守り、いつまでもきれいな姿勢で赤ちゃんの心と体が健やかに育つ抱っこ紐の正しい取扱いパワーポイントスライドをまとめました。
その数２０枚！
腰、肩、背中が痛い方はそのつけ方が
間違っている可能性があるのかも！？
抱っこ紐の使い方が不安という方も
取扱い説明書代わりにお読みいただけます
欲しい方はＬＩＮＥ＠登録後、１：１トークで「欲しい」とリクエスト下さい
産後ママのお茶会やレッスンのこと、
産後ママに役に立つ情報をお届けしています。