こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生額アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するための活動をしています。
三連休明けて、3学期が本格的に始まった気がします。
お正月からの生活リズムから
平常モード、切り替えられましたか？
これからの時期こそ寒さが激しくなりますね
みなさんは、どんな寒さ対策を取られていますか？
肩や身体全体に力が入りやすくなり、
帰宅するといつも以上に疲れていることありませんか？
肩こりや身体のダルさを放っておくと、
危険です！
ただの肩こりだし、、、から
なぜ危険なのかを
【警告！】産後の肩こり、身体のダルさを放っておくとどうなるか？についてこちらでコッソリお伝えします！
これを知っておくと、産後のご自身の身体とうまく付き合っていけますよ
１月１４日（火）今夜２０時
をお楽しみに
ご登録がまだの方は、登録をして、お読みください。
３０秒で登録できます
産後ママのが本当に大切にしなければならない７つのこと。体と心にアプローチした無料メール講座。
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
本当に今の装着で大丈夫？抱っこ紐を間違えて装着するママ多数！誰も教えてくれなかった抱っこ紐の正しい装着方法。
その数、２０枚！
パワーポイントスライドにまとめました
ママの身体を守り、いつまでもきれいな姿勢。しかも赤ちゃんの心と体が健やかに育つ抱っこ紐の正しい取扱い説明書です。
スライドの一部をご紹介！
欲しい方はＬＩＮＥ＠を登録し、私までリクエストをお送りください。
産後ママのお茶会やレッスンのこと、
産後ママに役に立つ情報をお届けしています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊